Ngủ muộn hay ngủ ít hại sức khỏe hơn?
Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết trong 2 thói quen này thì cái nào hại sức khỏe hơn?
02/03/2023 21:21:02
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong
Các nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.
09/06/2017 17:37:00
Ngủ nhiều "dễ chết" hơn ngủ ít
Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể gia tăng nguy cơ đột quỵ tới 146%.
22/02/2016 15:22:09
Ngủ nhiều hay quá ít đều dễ chết sớm
Nghiên cứu chỉ ra những người ngủ ít hơn 6 tiếng hay nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ bị bệnh tim.
24/11/2015 21:29:58
Bé trai bị đâm xuyên não có dấu hiệu sức khỏe bất thường
Hơn 2 tuần nay cháu ít bú nên chậm lớn trong khi đầu nghiêng sang một bên, mắt trái bị dao đâm thường bị chảy nước mắt.
24/10/2015 22:44:55
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
21/06/2015 21:12:42
Bài đọc nhiều
Mỹ không kích đảo Kharg, tổng thống Trump đe dọa: "Cả một nền văn minh sẽ chết trong đêm nay"
Iran mời các nước ký hiệp ước, sẵn sàng "mở cửa" eo biển Hormuz: Điều kiện là gì?
Lý do bất ngờ khiến Mỹ dừng đe dọa quân sự để ngồi vào bàn đàm phán với Iran
Honda chính thức mở bán "vua xe ga" 160cc mới giá 79 triệu đồng: Thiết kế đỉnh hơn cả SH và SH Mode
Hà Nội chính thức lộ diện phương án cấm xe máy xăng: Bắt đầu từ "vùng lõi" Hoàn Kiếm