ngủ ít
Trang 1
Ngủ muộn hay ngủ ít hại sức khỏe hơn?
Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết trong 2 thói quen này thì cái nào hại sức khỏe hơn?
02/03/2023 21:21:02
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong
Các nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.
09/06/2017 17:37:00
Ngủ nhiều "dễ chết" hơn ngủ ít
Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể gia tăng nguy cơ đột quỵ tới 146%.
22/02/2016 15:22:09
Ngủ nhiều hay quá ít đều dễ chết sớm
Nghiên cứu chỉ ra những người ngủ ít hơn 6 tiếng hay nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ bị bệnh tim.
24/11/2015 21:29:58
Bé trai bị đâm xuyên não có dấu hiệu sức khỏe bất thường
Hơn 2 tuần nay cháu ít bú nên chậm lớn trong khi đầu nghiêng sang một bên, mắt trái bị dao đâm thường bị chảy nước mắt.
24/10/2015 22:44:55
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
21/06/2015 21:12:42
Bài đọc nhiều
Tâm thư đẫm nước mắt của bạn gái cán bộ trẻ Bộ Ngoại giao gặp nạn trên đường về quê nghỉ Tết
Huỳnh Cao Cường tuyên bố quen ‘dân xã hội’ Campuchia, chủ động ‘bóc phốt’ Nguyễn Thanh Hải
Hồ Hoài Anh và Lưu Hương Giang chính thức "tái hợp" sau 3 năm rưỡi xảy ra ồn ào ở Tây Ban Nha?
Giám đốc Ngọc Việt lừa nhạc sĩ Trần Tiến bằng sao kê giả? Hé lộ cuộc điện thoại trước ngày tổ chức show
Lời khai ban đầu của đối tượng dùng đũa tấn công tài xế taxi khi xe vẫn còn đang chạy