Ngủ muộn hay ngủ ít hại sức khỏe hơn?
Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết trong 2 thói quen này thì cái nào hại sức khỏe hơn?
02/03/2023 21:21:02
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong
Các nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.
09/06/2017 17:37:00
Ngủ nhiều "dễ chết" hơn ngủ ít
Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể gia tăng nguy cơ đột quỵ tới 146%.
22/02/2016 15:22:09
Ngủ nhiều hay quá ít đều dễ chết sớm
Nghiên cứu chỉ ra những người ngủ ít hơn 6 tiếng hay nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ bị bệnh tim.
24/11/2015 21:29:58
Bé trai bị đâm xuyên não có dấu hiệu sức khỏe bất thường
Hơn 2 tuần nay cháu ít bú nên chậm lớn trong khi đầu nghiêng sang một bên, mắt trái bị dao đâm thường bị chảy nước mắt.
24/10/2015 22:44:55
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
21/06/2015 21:12:42
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 4 ngày 18/3/2026 của 12 con giáp: Ngọ vất vả, Hợi ăn nên làm ra
Shark Bình bị cáo buộc rửa tiền trong đường dây Forex của Mr Pips
Cuba phát tín hiệu "mở cửa" với doanh nghiệp Mỹ: Xóa bỏ rào cản, trải thảm đỏ đón nhà đầu tư quốc tế
Nữ sinh ở Hưng Yên nhập viện sau khi uống thuốc trừ sâu, gia đình tiết lộ câu chuyện phía sau
Góc khuất Showbiz Việt: Khi lòng tin đặt sai chỗ và những vụ trộm tài sản chấn động từ chính trợ lý thân cận