Gia đình
28/04/2019 06:54Ngủ với quạt như thế nào tốt cho sức khỏe
Bác sĩ Phạm Đỗ Thanh Tuấn, Khoa Nội Tổng quát, Bệnh viện Quận Thủ Đức, cho biết nhiều người thường có thói quen quạt thẳng vào người để xua tan cơn nóng bức. Tuy nhiên, cách dùng quạt này gây hại cho sức khỏe.
- Quạt thẳng vào người có thể làm mất hơi ẩm từ miệng và mũi. Bụi ảnh hưởng đến hệ hô hấp, gây ra các bệnh lý nhiễm trùng hay dị ứng.
- Không khí lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể gây co cứng cơ, dẫn đến các cơn đau cổ, vai gáy vào buổi sáng.
- Nên vệ sinh bộ phận tạo gió của quạt vì dễ bám bụi.

- Để quạt thẳng vào một vùng trên người sẽ làm nhiệt độ da bị chênh lệch, tuần hoàn máu mất cân bằng và thậm chí tê liệt dây thần kinh trên mặt.
- Với các loại quạt hơi nước, cần vệ sinh buồng chứa nước và sử dụng nguồn nước sạch theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Nên sử dụng chức năng quay của quạt để gió có thể phân tán đều cả phòng.
- Đặt quạt cuối chân giường, cách xa cơ thể bạn tầm 2 m.
- Tránh để quạt thổi vào mặt hay đầu, nên để quạt ngang với cơ thể.
- Không nên quạt thẳng vào cơ thể khi còn mồ hôi.
Theo Cao Khẩm (VnExpress.net)
Tin cùng chuyên mục








-
Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên bế mạc Hội nghị Trung ương 12, khóa XIII (19/07)
-
Bế mạc Hội nghị lần thứ 12 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII (19/07)
-
Tiệm gấu bông "xấu lạ" thông báo dừng hoạt động (19/07)
-
Chuyên gia nhận định mới nhất về bão số 3, diễn biến đợt mưa rất lớn ở miền Bắc (19/07)
-
Thực hư vụ "nhân viên bị đuổi việc vì đặt vé xem concert cho CEO và giám đốc nhân sự" (19/07)
-
Cuộc sống đặc biệt của bé mắc bệnh hiếm nhất Việt Nam (19/07)
-
Audi A4 hàng hiếm bán lại ngang Kia K3 "đập hộp": Là bản "full option" từng dùng cho sự kiện đặc biệt với rèm và loa hàng hiệu (19/07)
-
Hoa hậu bị chụp lén (19/07)
-
Chiêu lừa của du học sinh "dỏm" khiến phụ huynh lo lắng, mất tiền tỉ (19/07)
-
Phát hiện mới gây sốc về “loài người siêu nhân” ở Israel (19/07)
Bài đọc nhiều




