-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
Gia đình
21/05/2019 14:05Người có chức năng thận kém nên ăn 4 thực phẩm này: Vừa lành vừa bổ thận tráng dương
Thận là gốc của sức khỏe, thận có bệnh là người ốm yếu
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất đối với sức khỏe và cơ thể con người. Cho dù theo quan niệm của y học cổ truyền Trung Quốc hay y học hiện đại ở phương Tây, thì thận đều được đặt ở một vị trí rất quan trọng.
Trong y học cổ truyền, thận được xem là nguồn gốc của sự sống và sức khỏe. Một khi thận bị thiếu hoặc yếu, con người sẽ mất năng lượng, tinh thần sẽ yếu đi, và tất cả các khía cạnh của hoạt động sống sẽ bất thường.
Trong y học hiện đại, thận là cơ quan quan trọng nhất chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất. Nếu xảy ra bất thường, quá trình trao đổi chất lỏng và nước của cơ thể sẽ gặp vấn đề. Một rối loạn môi trường nội bộ rất nghiêm trọng sẽ xảy ra.
Nếu chức năng thận không tốt, mỗi người đều có thể điều chỉnh theo nhiều cách. Ngoài thuốc và tập thể dục, chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất quan trọng. Trong cuộc sống hàng ngày, nếu chú ý ưu tiên ăn những thực phẩm được liệt kê sau đây có thể giúp cải thiện chức năng thận.
4 nhóm thực phẩm có thể giúp thận khỏe mạnh hơn
1. Những sản phẩm từ hươu
Các sản phẩm liên quan đến hươu chủ yếu bao gồm gạc (nhung hươu, đuôi hươu, tiết hươu... Dân gian xưa thường nói rằng cơ thể hươu là một báu vật, thực sự là đúng như vậy.
Hầu hết các sản phẩm từ hươu được sản xuất ở nhiều bộ phận khác nhau của hươu đều có một đặc điểm chung, đó là chúng có thể bổ sung dinh dưỡng cho thận và có lợi cho máu, rất phù hợp cho những người bị suy thận.
2. Hải sản
Các sản phẩm biển được khai thác từ vùng biển sâu, chẳng hạn như cá biển, tôm biển, cua biển, v.v., Trong y học cổ truyền, tất cả những thực phẩm hải sản có vị mặn đều có thể đi vào thận, với hiệu quả bổ sung dinh dưỡng và tăng cường chức năng thận tốt.
Phân tích dinh dưỡng của các nghiên cứu y học hiện đại cũng cho thấy các axit béo đặc biệt có trong hải sản có thể bảo vệ thận. Hơn nữa, hầu hết các protein chất lượng cao từ hải sản ít hoặc không gây gánh nặng cho quá trình trao đổi chất khi ăn như những dạng protein khác.
3. Cá
Nếu bạn muốn bảo vệ thận, bạn cần cố gắng kiểm soát lượng cholesterol và chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tốt nhất nên ăn một số protein chất lượng cao, trong đó cá là một lựa chọn tốt.
4. Dầu ô liu
Dầu ăn hàng ngày là rất cần thiết. Nếu người có chức năng thận bất thường, hãy cố gắng ăn ít chất béo động vật.
Dầu ô liu là một chất thay thế dầu mỡ động vật rất tốt. So với các loại dầu thực vật khác, nó chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn, có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do. Điều này không chỉ bảo vệ thận mà còn có tác dụng hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe tim mạch tuyệt vời.
Thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Nó mang một phần chức năng sinh lý của cơ thể con người. Cần phải chú ý đến việc bảo vệ thận và chế độ ăn uống hàng ngày.
Theo Vân Hồng (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Siêu máy tính Opta chỉ ra "bảng tử thần" tại Champions League (08:44)
- Đề xuất gây tranh cãi về siết quy định thị thực tại Mỹ (08:37)
- Người cha vướng vòng lao lý vì con gái 21 tuổi bí mật cưới cụ ông 70 (08:33)
- Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị (08:32)
- Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt (08:27)
- MU đồng ý bán Garnacho cho Chelsea (08:26)
- Bỏ độc quyền, bao lâu hết cảnh giá vàng trong nước cao hơn thế giới 17 triệu/lượng? (08:26)
- Khoảnh khắc tiêm kích F-16 lao xuống đất bốc cháy, phi công thiệt mạng (08:22)
- Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ (08:18)
- NSND Tự Long từ chối đóng phim của Trấn Thành, Trường Giang (08:13)




