Những điều các mẹ bầu phải thuộc nằm lòng khi sinh con trong mùa dịch COVID-19

Dưới đây là những lời khuyên dành cho các mẹ sắp sinh cũng như mới sinh xong:

Tuyệt đối tuân thủ các biện pháp phòng ngừa được các cơ quan y tế khuyến cáo

Dù tình hình dịch COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp nhưng không vì thế mà các mẹ trì hoãn hay không đi khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ, nhất là gia đoạn cuối thai kỳ.

Có một số điều các bà bầu đi khám thai cần lưu ý:

- Nếu có thể, hãy di chuyển bằng phương tiện cá nhân, tránh di chuyển bằng taxi, xe bus... vì rất nhiều mầm bệnh có thể lưu trú ở đây sau khi có sự tiếp xúc của nhiều người.

- Luôn đeo khẩu trang khi đi khám thai hay đến bệnh viện làm thủ tục sinh nở, rửa tay thường xuyên với xà phòng. Khi đi khám, nên mang theo nước rửa tay sát khuẩn.

Ăn chín, uống sôi, bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng

Trước, trong và sau khi sinh, các mẹ cần đặc biệt lưu ý vấn đề ăn uống sao cho đảm bảo dinh dưỡng và đặc biệt phải tuyệt đối đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên chọn mua thực phẩm rõ xuất xứ, nguồn gốc và chế biến kĩ, không ăn động vật hoang dã.

Các chuyên gia khuyến cáo bà bầu và phụ nữ sau sinh bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng như rau xanh, thịt bò, trứng, sữa, hoa quả... trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, lưu ý uống nhiều nước ấm để tăng cường hệ miễn dịch.

Vệ sinh phòng ở sạch sẽ, thông thoáng

Với các mẹ bầu sắp sinh, ngoài việc chuẩn bị đồ dùng đi sinh thì cũng nên dọn dẹp phòng ở thật sạch sẽ, thông thoáng vì đó là nơi thường trú các loại virus gây bệnh. Nếu có điều kiện, hãy sử dụng máy lọc không khí và khử trùng tia cực tím hàng ngày.

Có một vấn đề cần lưu ý ngoài việc lau nhà, hút bụi thường xuyên, các mẹ bầu và mới sinh không nên đóng kín phòng suốt cả ngày, cũng không nên để nhiệt độ phòng xuống thấp dưới 25 độ. Mỗi ngày nên mở cửa sổ 30 phút đến 1 tiếng.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi đồng I, TP. Hồ Chí Minh) cho hay: "Khi mở cửa thông thoáng, không khí vào nhà hay vào phòng, ánh nắng vào nhà sẽ làm loãng nồng độ virus đi. Một trong những yếu tố khiến virus tấn công vào cơ thể con người là phụ thuộc vào nồng độ không khí".

Hạn chế tiếp xúc với nhiều người đến thăm

Trong thời điểm dịch bệnh như hiện nay, các mẹ mới sinh con và trong thời gian ở cữ cần hạn chế tiếp xúc với nhiều người, kể cả người thân, họ hàng, bạn bè đến thăm. Đó là cách để giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với nguồn bệnh, đồng thời cho sản phụ cơ hội nghỉ ngơi, chăm sóc con nhỏ.

Không chỉ vậy, trẻ sơ sinh có hệ hô hấp non nớt, bất cứ sự tiếp xúc gần gũi nào như ôm hôn của người khác cũng có thể lây truyền virus, vi khuẩn cho trẻ.

Thường xuyên tiệt trùng đồ dùng cho bé

Bình sữa, núm ti giả, khăn sữa... là những vật dụng cần được tiệt trùng thường xuyên. Các chuyên gia cũng khuyến cáo không dùng chung đồ dùng ăn uống với trẻ sơ sinh, cũng không nên giặt chung quần áo của trẻ sơ sinh với người lớn.

Với các mẹ và người chăm sóc trẻ, cần bỏ ngay thói quen dùng miệng để thổi hay làm nguội bình sữa của bé.

Giấy lau, khăn ướt dùng để vệ sinh cho trẻ cần được vứt bỏ vào thùng rác ngay sau khi sử dụng.

Luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi chạm vào trẻ

Là người thường xuyên tiếp xúc với con mới sinh nên các mẹ cần chú ý rửa tay thường xuyên, giữ gìn vệ sinh cơ thể, đặc biệt là ngực và đầu ti để đảm bảo an toàn cho con.

Theo BN (Báo Dân Sinh)