-
Vì sao vừa ăn xong đã nhanh đói và cách kiểm soát thèm ăn sau bữa ăn -
Hoài Lâm đưa vợ sắp cưới đến gặp cha nuôi Hoài Linh tại đền thờ Tổ -
Nhà kho tại cảng Hà Nội bốc cháy dữ dội, nhiều lực lượng được huy động -
Bánh Trung thu nhiều đường, ăn thế nào để kiểm soát đường huyết? -
Novaland lên kế hoạch huy động 8.000 tỷ đồng để thanh toán nợ -
Hà Nội tính phương án tăng làn xe trên vành đai 3 trên cao để giảm ùn tắc -
U50 về nhà bạn trai dịp Trung thu, cảnh tượng trước mắt khiến người phụ nữ mất ngủ cả đêm -
Bí thư Hà Nội: Sẽ từng bước khắc phục triệt để úng ngập trong vài năm tới -
Khi nào khàn tiếng cần thăm khám? -
Công an lắp băng chuyền dài hàng trăm mét, giải cứu 45.000 con gà giữa vùng lũ ở Thanh Hóa
Gia đình
12/03/2016 18:37Tại sao bị chóng mặt khi ăn mì chính?
Nhiều người sau khi ăn bún, phở có nêm mì chính hay bị cảm giác gai gai, tê người, chóng mặt, bủn rủn tay chân. Vậy tác động này do đâu?
Nhà khoa học này giả định những triệu chứng trên có thể gây ra bởi một số thành phần gia vị được sử dụng rộng rãi trong chế biến món ăn ở nhà hàng Trung Quốc như rượu, nước tương, muối ăn hoặc mì chính.
Tuy nhiên, Uỷ ban Hỗn hợp các Chuyên gia về Phụ gia Thực phẩm (JECFA), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), và Tổ chức Nông lương Liên Hợp Quốc (FAO) sau nhiều năm nghiên cứu đã kết luận: "Không chứng minh được mì chính là tác nhân gây ra các triệu chứng của Hội chứng Nhà hàng Trung Quốc". Từ đó đến nay, các nhà khoa học cũng không nhắc lại về hội chứng này.
Mì chính có thực sự gây hại?
Một số chuyên gia cho rằng dùng nhiều mì chính không tốt cho sức khỏe, nhưng theo Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, đây chỉ là hiểu nhầm.
![]() |
| Còn theo bác sĩ Cao Hồng Phúc - Học viện Quân y, viện 103 cho hay việc xuất hiện các triệu chứng trên có 2 lý do. |
Thứ nhất, người dùng đã ăn phải loại thực phẩm nào đó tác động lên hệ thần kinh đồng thời với việc ăn mì chính và chính những thực phẩm tác động lên hệ thần kinh gây ra các triệu chứng trên chứ không phải mì chính.
Thứ hai, có thể người dùng đã sử dụng một lượng quá nhiều mì chính, mà lượng này được tính từ vài trăm gam trở lên, tương đương với 1/5 túi mì chính thông thường. Lúc đó được gọi là ngộ độc mì chính, chứ đơn thuần, mì chính không gây hại. Giống như vitamin A, bình thường không gây hại, nhưng dùng một liều cao quá mức ngay tại một thời điểm thì bản thân vitamin A cũng gây hại chứ không chỉ mì chính. Như vậy, mì chính vô can với các triệu chứng trên nếu loại bỏ hai trường hợp đã nêu.
Theo bác sĩ Phúc, các thực phẩm tác động lên hệ thần kinh có thể lấy ví dụ như: nước chè đặc, nước cà phê đặc, ca cao… Khi đang rất đói và ăn một bát bún phở, lỡ tay cho một thìa mì chính, ngay sau đó uống nước chè đặc hoặc uống cốc cà phê. Khi đó, bún phở chưa kịp làm cơ thể tỉnh táo thì đã bị tác động bởi cà phê/chè đặc. Và các triệu chứng trên là của cà phê/nước chè gây ra, chứ không phải mì chính. Cũng cần lưu ý, đó không phải là triệu chứng của dị ứng thực phẩm hoặc ngộ độc thực phẩm.
Mì chính giả có phải là nguyên nhân?
GS.TS Nguyễn Văn Khôi – Viện Hóa học Việt Nam cũng cho rằng mì chính là một gia vị an toàn với con người và hiện nay cả thế giới đang dùng. Theo đó, mì chính được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như mía, khoai mì… với phương pháp lên men tự nhiên và không phải có nguồn gốc từ hóa chất.
Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại mì chính giả, mì chính nhái. Theo ông Khôi, mì chính không rõ nguồn gốc sẽ không được kiểm định về chất lượng hàng chính hãng. Không thể loại trừ những sản phẩm này có dùng hóa chất. Như vậy sức khỏe con người sẽ bị đe dọa, vì dùng nhiều dẫn đến ngộ độc, nhẹ thì cảm thấy đau đầu, chóng mặt, nặng thì mắc các bệnh do chất độc tích tụ lâu dần trong cơ thể.
| Bột ngọt hay mì chính là tên gọi thường dùng của natri glutamat (tên đầy đủ là mononatri glutamat). Mì chính ra đời từ năm 1908 tại Nhật Bản. Ở nước ta, mì chính được Bộ Y tế xếp vào “Danh mục phụ gia được phép sử dụng trong thực phẩm” từ năm 2001 theo quyết định số 3742/2001/QĐ-BYT. Thông tư số 27 /2012/TT-BYT có hiệu lực từ tháng 2/2013, cũng liệt mononatri glutamat vào danh mục phụ gia được phép sử dụng trong thực phẩm với chức năng chính là điều vị. |
Theo Hà Quyên (Zing.vn)
- Điều tra vụ bé trai 7 tuổi bị đánh bầm tím tại cơ sở trông giữ trẻ chui ở Khánh Hòa (17:18)
- Ca sĩ Vũ Hà chính thức xin lỗi mẹ con Thiên An sau phán quyết tòa án về vụ kiện với Jack (17:12)
- Chính thức mở đơn đăng ký cuộc thi Business Challenge 2026 (57 phút trước)
- Cả nhóm bất ngờ dương tính với ma túy sau bữa ăn khuya, nguyên nhân khiến người trong cuộc phải ngỡ ngàng (58 phút trước)
- Vì sao vừa ăn xong đã nhanh đói và cách kiểm soát thèm ăn sau bữa ăn (1 giờ trước)
- Tổng thống Hàn Quốc đề xuất đổi trừng phạt lấy việc Triều Tiên đóng băng hạt nhân (1 giờ trước)
- Hoài Lâm đưa vợ sắp cưới đến gặp cha nuôi Hoài Linh tại đền thờ Tổ (1 giờ trước)
- Hoàn tất điều tra bổ sung đại án Shark Thủy: Đề nghị truy tố 29 bị can vụ chiếm đoạt hơn 7.677 tỷ đồng của 10.000 nhà đầu tư (1 giờ trước)
- Nhà kho tại cảng Hà Nội bốc cháy dữ dội, nhiều lực lượng được huy động (1 giờ trước)
- Thời lượng pin của iPhone 18 Pro gây bất ngờ, pin iPhone 18 Pro Max ra sao khi so sánh với iPhone 17 Pro Max? (1 giờ trước)
