-
Cận cảnh hàng trăm xe trơ khung sau vụ cháy ở cầu Vĩnh Tuy, Hà Nội
-
Cay đắng quyết định ly hôn khi đang mang thai vì một lý do ai nghe cũng phải xót thương
-
Top phụ kiện công nghệ không thể thiếu khi xem diễu binh, diễu hành 2/9
-
Nghệ An, Hà Tĩnh sơ tán dân trước bão số 6, Quảng Trị còn 600 ngư dân chưa về bờ
-
Một đại lý vừa đổi thưởng 7 tờ vé trúng độc đắc: Khách hơn 60 tuổi đi ô tô đến chở tiền về nhà
-
Giá vàng miếng SJC vượt 133 triệu đồng/lượng
-
Bí thư thứ nhất, Chủ tịch nước Cuba sắp thăm Việt Nam, dự Quốc khánh 2/9
-
Camera iPhone 17 Pro Max đỉnh cỡ này đây!
-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
Gia đình
06/11/2021 15:47Tắm mùa lạnh mà làm việc này thì dễ đau đầu, trúng gió, cảm mạo cực kỳ nguy hiểm
Đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Hội Đông y quận Ba Đình) cho biết, vào mùa lạnh, tắm gội là một trong những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe thường gặp. Nhiều trường hợp bị đau đầu, đau cổ vai gáy vào mua đông do sai lầm trong việc tắm gội hàng ngày.
Khi tắm vào mùa đông, nhiều người, kể cả cả người dùng nước ấm cũng tắm ào ào vì sợ lạnh. Nguy hiểm hơn là có những người xối nước từ vòi hoa sen từ đầu xuống chân, gội đầu trước rồi tắm người sau.
Đa số mọi người cho rằng, gội đầu trước sẽ sạch hơn. Nếu tắm xong mới gội đầu thì bọt dầu gội sẽ làm bẩn người.
Theo Lương y Bùi Hồng Minh, đây là một thói quen sai lầm: "Nguyên tắc tắm gội khoa học nhất là phải làm ướt từ tay chân trước, rồi đến người và cuối cùng mới gội đầu. Lý do là để cơ thể dần dần làm quen với nước, hơn nữa đầu có nhiều dây thần kinh trung ương, nếu xả nước đột ngột sẽ rất nguy hiểm”.
Theo phân tích của vị lương y này, việc xả nước đột ngột vào đầu sẽ làm cho các mao mạch co lại. Khi đó, bạn có thể gặp tình trạng đau đầu rồi lan xuống vai gáy. Nguy hiểm hơn, có trường hợp còn đối mặt với nguy cơ tai biến, đột quỵ. Chúng ta nên từ bỏ thói quen này không chỉ trong mùa lạnh mà tất cả các mùa trong năm.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, các cụ xưa có câu: "Tắm sớm là vàng, tắm trưa là bạc, tắm tối là chì". Vì thế, tắm sớm là tốt nhất. Hiện nay, do điều kiện công việc nên đa số mọi người sẽ tắm vào buổi chiều tối. Tuy nhiên, không nên tắm quá muộn sau 20 giờ. Ngoài ra, thời gian tắm mỗi lần cũng không nên quá 15 phút. Vào mùa lạnh, thời gian tắm cần ngắn hơn.
TS.BS Vũ Nguyệt Minh - Giám đốc Trung tâm thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, vào mùa đông, mọi người không tắm bằng nước lạnh hoặc nước quá nóng, không nên gội đầu trước khi tắm.
Tắm nước lạnh vào mùa đông sẽ gây tình trạng đau đầu, cảm lạnh. Trong khi đó, tắm nước quá nóng sẽ làm tổn thương da, khô da. Nên tắm bằng nước mát mà cơ thể chịu được. Với trẻ nhỏ, nước tắm ở nhiệt độ 37-38 độ C là được.
Theo Thanh Huyền (Khỏe & Đẹp)








- MU thắng nghẹt thở, Ruben Amorim được "cứu ghế" (30/08/25 23:18)
- Cụ ông xúc động nhắn nhủ người thương giữa Hà Nội rợp trời cờ hoa: "Em yêu à, ở đây họ có một tình yêu to lớn, sâu sắc dành cho đất nước!" (30/08/25 23:11)
- Người đoản thọ thường làm 4 việc này vào buổi tối: Kiểm tra ngay xem bạn có không! (30/08/25 23:02)
- Phước Sang tiều tụy, phải có người đỡ, Hoài Linh: "Tôi xót lắm, tội vô cùng" (30/08/25 23:00)
- Dàn xe pháo quân sự "khủng" hừng hực khí thế trong buổi tổng duyệt diễu binh (30/08/25 22:22)
- Nga lên tiếng trước thông tin hỗ trợ Israel tấn công Iran (30/08/25 22:17)
- Thiếu niên 16 tuổi bị đánh dã man dẫn đến co giật trước cổng Trường ĐH Hạ Long (30/08/25 22:13)
- "Làng tiến sĩ" ở Trung Quốc mở tiệc, ăn mừng 46 học sinh đậu đại học (30/08/25 22:09)
- Vì sao chính trị Thái Lan liên tục biến động? (30/08/25 22:05)
- Nhân vật mặc vest, đeo kính đen xuất hiện trên TV được "chụp màn hình" nhiều nhất hôm nay (30/08/25 22:00)




