-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Gia đình
27/05/2023 11:19Thời điểm quan hệ khiến các cặp đôi thỏa mãn nhất, nó hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ
Các chuyên gia luôn cố gắng tìm những cách giải thích khoa học để tìm ra thời điểm quan hệ tình dục lý tưởng nhất nhưng thực tế trải nghiệm của các cặp đôi ra sao.
Một nghiên cứu mới của Anh đã đã khảo sát 500 đàn ông và 500 phụ nữ ở độ tuổi 18-65 về thói quen hàng ngày của họ trong 6 tuần. Các đối tượng tham gia khảo sát được yêu cầu ghi lại thời điểm mà họ thực hiện một hoạt động nào đó mà đạt được hiệu quả tốt nhất bao gồm thời điểm tập thể dục tốt nhất, thời gian ăn giúp giảm cân nhiều nhất và cả thời điểm quan hệ tình dục thỏa mãn nhất. Với mỗi thời điểm, họ sẽ đánh giá mức độ thích thú của mình dựa trên thang điểm 10.

Kết quả cho thấy 7 giờ sáng là thời điểm phổ biến nhất để thức dậy và 7 giờ 30 phút là thời điểm quan hệ tình dục được nhiều người đánh giá là thỏa mãn nhất. Nhìn chung có 2/3 số người tham gia chọn làm "chuyện ấy" vào buổi sáng là thỏa mãn nhất, từ 7 giờ đến 10 giờ 30 sáng. Chỉ 33% người tham gia cho biết họ có trải nghiệm tình dục tốt nhất vào ban đêm, với 16% chọn thời điểm tốt nhất là 9 giờ tối, 15% thích 10 giờ tối và chỉ 2% lựa chọn 11 giờ tối.
Và khoa học cũng ủng hộ sự lựa chọn này. Một nghiên cứu của Mỹ đăng tải trên tạp chí Adaptive Human Behavior and Physiology cho thấy mức độ hormone sinh dục nam cao nhất vào khoảng thời gian đó, điều đó có nghĩa là cánh mày râu có thể "trụ" được lâu hơn trên giường.
Và quan hệ tình dục cũng kích hoạt giải phóng các hormone cải thiện tâm trạng dopamine, endorphin và oxytocin. Người phát ngôn của Naturecan phụ trách nghiên cứu trên cho biết: “Việc quan hệ vào sáng sớm, khi cơ thể sẵn sàng bắt đầu ngày mới sẽ giúp cơ thể sản sinh ra một lượng hormone sinh dục có tên là dopamine làm tăng cảm giác thỏa mãn và ham muốn tình dục. Tình dục buổi sáng tạo ra endorphin, chất hóa học giảm đau kỳ diệu trong cơ thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Đó là lý do tại sao bạn thường cảm thấy hạnh phúc hơn sau khi lên đỉnh".
Những kết quả khác dựa trên khảo sát của Naturecan gợi ý rằng bạn nên thức dậy lúc 7 giờ sáng, sau 7-9 tiếng ngủ. Sau đó, chạy bộ 15 phút trước khi quan hệ và ăn sáng lúc 7h45 sáng. Bài khảo sát cũng xác định chính xác 10 giờ sáng là thời gian tốt nhất để làm việc, 12h45 chiều là thời gian tối ưu để ăn trưa và 10 giờ tối là thời gian tốt nhất để đi ngủ.

Quan hệ buổi sáng có những lợi ích gì?
Tiến sĩ Sudeshna Ray, chuyên gia tư vấn sản phụ khoa tại Trung tâm Nghiên cứu & Bệnh viện Jaslok, Mumbai cho biết: “Nói chung, tình dục có tác dụng có lợi đối với sức khỏe tim mạch, sức khỏe tâm thần, chất lượng mối quan hệ, trầm cảm, chức năng miễn dịch,... Nhưng khi nói đến quan hệ tình dục vào buổi sáng, bạn sẽ có nhiều thứ hơn thế”.
1. Nó là một liều thuốc tăng cường tâm trạng tức thì
Tình dục giúp giải phóng các hormone hạnh phúc giúp nâng cao tâm trạng của bạn ngay lập tức. Nó làm cho bạn cảm thấy nhẹ nhàng về tinh thần và thậm chí giúp bạn bình tĩnh lại. Tiến sĩ Sudeshna Ray gợi ý: “Việc giải phóng các hormone hạnh phúc như oxytocin và dopamine vào buổi sáng có thể khiến bất kỳ ai cảm thấy thoải mái, tập trung và vui vẻ hơn suốt cả ngày".
2. Tốt cho khả năng miễn dịch của bạn
Quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp tăng sản xuất IgA trong cơ thể. IgA là viết tắt của Immunoglobulin A, là một kháng thể đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch của màng nhầy. Vì vậy, quan hệ tình dục vào buổi sáng nhiều hơn có nghĩa là khả năng miễn dịch tốt hơn.
3. Nó giúp tăng cường trí nhớ
Tình dục giúp kích hoạt bộ não vì nó giúp sản sinh một lượng lớn hormone trong cơ thể bạn. Tiến sĩ Ray tiết lộ rằng quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể giúp não bộ hoạt động tốt hơn suốt cả ngày.
4. Nó có thể hoạt động như bài tập thể dục buổi sáng
“Quan hệ tình dục buổi sáng giống như một buổi tập thể dục với cường độ vừa phải, đốt cháy calo và giúp bạn bắt đầu ngày mới với một lượng hormone năng lượng tích cực. Nó có thể góp phần kéo dài và thư giãn các cơ”, tiến sĩ Ray giải thích.
5. Giúp cải thiện ham muốn tình dục
Sau khi nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể của bạn đã sẵn sàng để khởi động lại vào buổi sáng. Nếu bạn quan hệ tình dục vào buổi sáng, cơ thể có thể sản xuất một lượng hormone tốt và điều này khiến bạn dễ đạt được khoái cảm hơn. Và tất nhiên quan hệ tình dục thỏa mãn sẽ giúp giải phóng các hormone gọi là oxytocin và dopamine. Điều này giúp tăng cường ham muốn và tăng sự hài lòng.
Theo Hoàng Thùy (Phụ Nữ Thủ Đô)








- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (57 phút trước)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (1 giờ trước)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (1 giờ trước)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (1 giờ trước)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (2 giờ trước)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (2 giờ trước)
- Công an Hà Nội xử lý trường hợp gây rối tại chốt bảo vệ A80 (2 giờ trước)
- Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử (3 giờ trước)
- Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy (3 giờ trước)




