-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
10/07/2018 10:56Vừa vào nhà tắm vài phút, người đàn ông bỗng ngã khuỵu xuống nền vì không nghe vợ dặn
Hơn 10% bệnh nhân bị cao huyết áp gặp phải tai biến mạch mãu não trong khi tắm mỗi năm. Tắm tưởng chừng như việc đơn giản và là thói quen hàng ngày của cả triệu người nhưng đối với nhưng người có tiền sử bệnh cao huyết áp thì nên lưu ý khi tắm.
Vào một ngày hè nóng nực, ông Cao ở Vũ Hán (Trung Quốc) sau khi đi làm về khá mệt, người đổ mồ hôi rất nhiều nên muốn đi tắm ngay cho mát mẻ. Vợ ông khuyên nên đợi một lát hãy tắm nhưng vì quá nóng bức lại nghĩ trước đây bản thân vẫn tắm ngay khi về nên ông Cao không nghe. Không khuyên được chồng, vợ ông Cao nhắc ông nhớ tắm nước ấm. Ông Cao cho rằng nóng bức tắm nước ấm lại càng khó chịu nên vẫn tắm nước lạnh.
Tuy nhiên chỉ vài phút sau khi dội nước lên người, ông Cao bỗng cảm thấy choáng váng, rồi ngã khuỵu xuống đất. Vợ ông sợ hãi vội vàng gọi xe cấp cứu đưa tới bệnh viện.
Bác sĩ Huang Wei, khoa Tim mạch tại Bệnh viện số 1 thuộc Đại học Y Đại Liên cho biết ông Cao vốn mắc bệnh cao huyết áp, sau khi lao động mệt, đi ngoài trời nắng, huyết áp tăng cao. Khi gặp nước lạnh, mạch máu ngoại vi sẽ co lại, lượng máu lớn sẽ dồn về nội tạng làm cho huyết áp đã cao lại càng cao hơn, có thể làm vỡ mạch máu não gây xuất huyết, hôn mê, thậm chí tử vong.
Bác sĩ cũng khuyến cáo không chỉ bệnh nhân cao huyết áp mà bất cứ ai cũng cần phải lưu ý những điều dưới đây khi tắm:
1. Không tắm ngay sau khi ăn
Sau khi ăn, máu sẽ tập trung cho hệ tiêu hóa. Những người có sẵn bệnh cao huyết áp, nếu tắm nước ấm sau khi ăn sẽ kích thích mở rộng mạch máu, tăng lưu lượng máu và làm giảm cung cấp mãu tới não, tim, gây đau tim và tai biến mạch mãu não.
Ngoài ra cũng không nên tắm khi đang đói vì cơ thể sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng khi đang tắm, bản thân lại đang đói sẽ càng làm cho lượng đường trong máu thấp hơn, gây sốc. Những bệnh nhân cao huyết áp tốt nhất chỉ tắm sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
2. Nhiệt độ nước không quá nóng hay quá lạnh
Tắm nước ở nhiệt độ quá cao sẽ gây nguy hiểm cho bệnh nhân tăng huyết áp. Vì tắm nước quá nóng dễ dẫn đến các mao mạch giãn nở, gây áp lực cho tim bởi tất cả các mạch máu trên da đều giãn nở hết cỡ gây thiếu oxy cung cấp đến tim.
Tuy nhiên tắm nước ở nhiệt độ quá thấp cũng không tốt bởi sẽ khiến các mạch máu bị co lại, làm cho huyết áp tăng nhanh. Đây không phải là vấn đề với những người khỏe mạnh và hay thường xuyên tập thể dục vì có độ đàn hồi mạch máu tốt. Nhưng với những bệnh nhân bị tăng huyết áp, sự kích thích bằng nước lạnh, huyết áp sẽ tăng cao lần nữa, gây xơ vữa động mạch, có thể dẫn đến vỡ động mạch, tắc nghẽn và nguy hiểm hơn có thể gây tử vong.
Nhiệt độ nước thích hợp nhất để tắm là khoảng 40 độ C
3. Không tắm quá lâu
Không ít người có thói quen tắm rất lâu để thư giãn. Tuy nhiên, tắm nhiều dễ làm cơ thể bị nhiễm lạnh, việc ngâm mình trong nước lâu khiến cho nhiệt độ cơ thể có thể bị hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, mạch máu, huyết áp, dẫn đến ngất xỉu, thậm chí còn có thể gây tử vong.
Tốt nhất chỉ nên tắm tối đa 30 phút và nghỉ ngơi sau khi tắm khoảng 30 phút.
4. Không tắm sau khi uống rượu
Người bị cao huyết áp không nên uống rượu. Rượu có thể làm hỏng gan, cơ tim cũng bị ảnh hưởng, cản trở sự phục hồi glucose trong máu. Nếu bạn tắm sau khi uống quá nhiều rượu có thể gây sốc và thậm chí đe dọa tính mạng.
5. Không nên tắm bồn
Với những bệnh nhân bị cao huyết áp nếu ngâm tắm trong bồn quá lâu có thể dễ dàng dẫn tới thiếu máu cục bộ tim, giảm oxy và gây chứng loạn nhịp tim.
Hơn nữa, một số người thậm chí còn ngủ quên ngay trong bồn tắm và rất nguy hiểm cho bệnh nhân tăng huyết áp vì khi ở trong bồn tắm quá lâu, hàm lượng oxy trong phòng tắm sẽ giảm, gây ra các triệu chứng như đau thắt ngực. Vì thế tốt nhất người bị cao huyết áp nên tắm vòi hoa sen.
Theo Minh Minh (Khampha.vn)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




