-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão khi gần bờ, đổ bộ đêm 30/8
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
-
4 lưu ý khi ăn chè không hại sức khỏe
-
Những ai được ưu tiên vào vị trí 5.000 chỗ ngồi xem tổng duyệt A80 ở Hà Nội?
-
Chi tiết phân luồng giao thông các tuyến đường vào Hà Nội phục vụ tổng duyệt A80
-
Vì sao khó đăng ký nhận 100.000 đồng tiền Quốc khánh trên ứng dụng VNeID?
-
Công an cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo liên quan việc tặng 100.000 đồng dịp Quốc khánh
-
Ông Cao Tiến Đoan, “ông bầu” bóng đá xứ Thanh vừa bị công an khám xét là ai?
-
Cảnh ngao ngán tại khu nhà giá trăm triệu/m2 ở Hà Nội, mưa tạnh 3 ngày nước vẫn ngập nửa người
-
Kế hoạch chạy trốn bất thành của kẻ cầm đầu đường dây đánh bạc 88.000 tỷ
Lối Sống
27/08/2023 07:59Loại quả thơm ngon, bổ dưỡng nhất mùa thu, không ăn thì quá phí
1. Bưởi
Trong bưởi có chứa hàm lượng vitamin C cao, chất xơ và Pectin cung cấp cho sức khỏe, giúp giảm được lượng Cholestorol trong màu. Trong bưởi còn có Bioflavonoid và Lycopen là 2 dưỡng chất rất tốt cho những người mắc bệnh ung thư vú, giúp ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng.

2. Lê
Một quả lê cung cấp 12% lượng vitamin C hàng ngày của bạn, cùng với một loạt vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết khác. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, lê có thể giúp giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và tim mạch.
3. Táo
Táo là một loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều chất xơ và vitamin C, cũng có thể tốt cho sức khỏe thần kinh.
Táo cũng đã được chứng minh có thể cải thiện và điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện lượng lipid trong máu... do đó, táo là loại quả lý tưởng để thưởng thức trong mùa thu.

4. Quả hồng
Hông là một loại quả đặc trưng của mùa thu. Quả hồng giòn chứa lượng chất xơ dồi dào, có thể đáp ứng gần 20% nhu cầu hàng ngày của cơ thể con người. Ăn hồng có thể bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
Ngoài ra, quả hồng được biết đến với tác dụng giảm viêm, bảo vệ bạn khỏi bệnh tim, béo phì và tiểu đường.

5. Lựu
Mỗi 100 gam lựu chứa 4,8 gam chất xơ hòa tan trong nước, có thể ngăn ngừa táo bón và giảm các triệu chứng tiêu chảy.
Ngoài ra, lựu đỏ rất giàu các thành phần chống oxy hóa như polyphenol và anthocyanins, có thể làm giảm tác hại oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do trong cơ thể. Thường xuyên ăn lựu có thể hỗ trợ giúp làm trắng da và làm chậm lão hóa, rất thích hợp cho phụ nữ.
Biên Thùy (SHTT)








- Mourinho bị sa thải (41 phút trước)
- Pháp lý việc diễn viên Thiên An không đến tòa trong vụ ca sĩ Jack đòi quyền nuôi con (47 phút trước)
- 2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà (48 phút trước)
- Người đàn ông quay video bắt quả tang vợ ngoại tình với bác sĩ trên ô tô (49 phút trước)
- Không để ý camera, Hoàng Thuỳ Linh và Đen Vâu có 1 hành động thể hiện rõ tình cảm! (53 phút trước)
- Thủ tướng Thái Lan bị phế truất (53 phút trước)
- SUV hybrid tầm xa của Volvo lộ diện (1 giờ trước)
- Hình ảnh 120 quân nhân khối diễu binh Trung Quốc vừa đến Việt Nam (1 giờ trước)
- Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9 (1 giờ trước)
- Lỗ hổng lớn của mỹ nhân “tốt nghiệp” Top 5 Em Xinh Say Hi: Visual đẹp đấy nhưng không cứu nổi nhạc dở lời ngang (1 giờ trước)




