-
Vàng tăng giá: Giới siêu giàu đua nhau tích trữ, sẵn sàng bỏ thêm tiền để cầm vàng tận tay, rồi chôn dưới đất hoặc gửi vào hầm bí mật
-
Kỷ lục giao dịch cổ phiếu vài tỷ USD/phiên: Uỷ ban Chứng khoán đưa ra cảnh báo
-
Một hành động của Phương Mỹ Chi làm lộ kết quả Chung kết Em Xinh Say Hi
-
Ngắm dàn vũ khí, khí tài do Việt Nam sản xuất và hiện đại hóa
-
Vượt đèn đỏ với tốc độ 180 km/h, xe SUV gây hoạ ngay trước mũi xe cảnh sát
-
6 nữ diễn viên cân phim giỏi nhất màn ảnh Hoa ngữ: Triệu Lệ Dĩnh là "nữ hoàng rating", bất ngờ là Dương Tử đánh bại Lưu Diệc Phi
-
Sàn giao dịch tài sản số đã rất gần
-
Giá vàng tăng mạnh, đại gia bán vàng SJC lãi kỷ lục
-
Một tính năng trên iPhone tăng tuổi thọ pin mà ít ai để ý, muốn pin bền nên bật lên ngay
-
Thiếu niên ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, anh rể tiết lộ một biểu hiện lạ
Lối Sống
22/12/2023 14:28Vì sao chơi thể thao khi trời lạnh dễ bị đột quỵ?
Những ngày qua các tỉnh miền Bắc và khu vực Bắc Trung bộ chuyển lạnh đột ngột. Vào thời điểm sáng sớm và buổi tối nhiệt độ các khu vực này chỉ dao động từ 9 - 14 độ.
Việc nhiệt độ thay đổi đột ngột, chênh lệch giữa ngày và đêm gây ra nhiều lo ngại về vấn đề sức khỏe nhất là đối với người già, người mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch.
Các bệnh viện ghi nhận nhiều trường hợp bị đột quỵ, tai biến. Trong đó, đáng lưu ý có những người trẻ, tuổi đời chỉ khoảng từ 25 – 40 bị đột quỵ ngay trên sân bóng.
Hoạt động thể thao trong thời tiết giá lạnh có thực sự an toàn?
Liên quan đến vấn đề này, BSCK I. Chu Văn Tấn - Trưởng khoa Y học thể thao - Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng, Bệnh viên Thể thao Việt Nam cho rằng: “Có nhiều nguyên nhân dẫn đễn việc bị tai biến, đột quỵ. Chúng ta không thể nói do thay đổi thời tiết đột ngột mới bị tai biến, đột quỵ được. Ở hình thái thời tiết nào cũng có thể dẫn đến việc đó. Tuy nhiên, việc thay đổi thời tiết đột ngột là điều kiện cần và đủ dẫn đến việc bị tai biến, đột quy".
Theo Bác sĩ Tấn, khi ở trong nhà, nhiệt độ ấm nhưng ra ngoài trời để tham gia các hoạt động thể thao trong thời tiết lạnh, áo không đủ ấm, nhiệt độ cơ thể giảm xuống nhanh khiến cơ thể không phản ứng kịp.
"Nhiều trường hợp khi tham gia các hoạt động thể thao nhưng không hề kiểm tra sức khỏe định kỳ. Thậm chí, có nhiều trường hợp không khởi động trước khi chơi thể thao, vừa sử dụng rượu bia, chất kích thích xong cũng tham gia các hoạt động thể thao, tham gia hoạt động đối kháng như bóng đá … Những vấn đề đó rất nguy hiểm và có thể dẫn đến những tai nạn khi đang chơi thể thao", Bác sĩ Tấn nhấn mạnh.

Nhưng theo Bác sĩ Bệnh viện Thể thao Việt Nam, việc bị tai biến, đột quỵ thì những nguyên nhân trên không phải là tất cả.
Những người bị bệnh lý nền như huyết áp, bệnh tim mạch là điều kiện cần và khi có những bệnh lý nền này gặp thời tiết thay đổi thất thường, đột ngột có thể dẫn đến bị tai biến, đột quỵ. Vậy nên, những người có bệnh lý nền như huyết áp, tim mạch cần phải hết sức lưu ý khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ thay đổi đột ngột để tránh những tai nạn đáng tiếc.
Để tránh bị tai biến, đột quy BS. CK I. Chu Văn Tấn đưa ra lời khuyên: “Hoạt động thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng phải tham gia các môn thể thao phù hợp với thể trạng của mình. Đặc biệt, người dân cần phải lưu tâm hơn về sức khỏe của mình đó là phải thường xuyên khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ để biết được thực trạng sức khỏe, thể trạng, qua đó lựa chọn việc tham gia các hoạt động thể thao phù hợp để tránh được những tai nạn không đáng có khi tham gia các hoạt động thể thao.
"Bên cạnh đó, những người có bệnh lý tim mạch, huyết áp cũng cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học, tránh ăn mặn, tránh sử dụng nhiều dầu mỡ và tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia…”, Bác sĩ Tấn đưa ra lời khuyên.
Theo Hoàng Sơn (Gia Đình Việt Nam)








- Thiếu nữ 14 tuổi bị nhóm người nghi là hàng xóm đánh dã man, sang nhà bắt gỡ clip (13:45)
- Con trai huyền thoại MU sắp sang Việt Nam thi đấu? (13:44)
- Mẹ dắt con gái ra cầu tàu rồi nhảy xuống biển, để lại di thư khiến ai cũng nghẹn ngào (13:44)
- Vạch trần bí mật đằng sau đối tượng có biệt danh Hiếu "lé" (13:40)
- Nam nghệ sĩ Việt đình đám xác nhận làm bố đơn thân sau gần 3 tháng công bố có vợ, có con (13:36)
- Cho bạn mượn SH chạy bốc đầu, thanh niên bị tịch thu luôn xe (1 giờ trước)
- Vàng tăng giá: Giới siêu giàu đua nhau tích trữ, sẵn sàng bỏ thêm tiền để cầm vàng tận tay, rồi chôn dưới đất hoặc gửi vào hầm bí mật (2 giờ trước)
- Nam diễn viên bị vợ lừa sạch tài sản, còng lưng nuôi 6 đứa con không chung huyết thống (2 giờ trước)
- Trung Quốc khôi phục biện pháp thời Covid-19 để chống dịch Chikungunya, Mỹ khuyến cáo du khách "cẩn trọng" (2 giờ trước)
- Phó giám đốc có nồng độ cồn cao kỷ lục gây tai nạn liên hoàn, cố thủ trong xe hơn 1 tiếng (2 giờ trước)




