-
Tử vi 12 con giáp - Chủ nhật ngày 2/8/2026: Tý rực rỡ, Mão lận đận -
Những thói quen nơi công sở đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn -
"Tây Du Ký 2026" gây sốt mạng xã hội với 4,7 triệu người theo dõi nhờ cách kể chuyện đầy khác biệt -
Tuần mới (3-9/8) Thần Tài mở kho VÀNG, 4 con giáp này cầu tài đắc lộc, tiền bạc vô biên -
Quảng Trị: Con trai hiệu trưởng THPT Lê Trực được giáo viên làm hộ bài thi, đề nghị hủy kết quả thi -
Lâm Đồng lại xảy ra đuối nước: Hai chị em ruột tử vong, chỉ cách thảm kịch 5 học sinh ít ngày -
Đà Nẵng: Triệu phú "mã vạch" bị bắt trong đường dây xuất 6.000 hóa đơn khống trị giá hơn 2.000 tỷ đồng -
Cháy lớn tại cảng cá ở Quảng Ninh, 19 xuồng máy bị lửa thiêu rụi, thiệt hại hơn 2,5 tỷ đồng -
Cách tính phụ cấp và chế độ trợ cấp nghỉ việc cho cán bộ thôn tại Thanh Hóa -
Video hòn đá lớn rơi từ cầu vượt xuyên vỡ kính ôtô trên cao tốc, tài xế thoát nạn trong gang tấc
Lối Sống
02/10/2023 18:48Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường
Thế nào là yếu sinh lý?
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục nam. Những biểu hiện cơ bản như không có khoái cảm tình dục, xuất tinh sớm, đau khi quan hệ, rối loạn cương dương, mãn dục sớm, không thỏa mãn sau khi xuất tinh,...
Ngoài những dấu hiệu chính trên đây thì những biểu hiện như cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, tiểu đêm nhiều lần, căng thẳng lo âu thái quá…. cũng được coi là yếu sinh lý.
Nguyên nhân của bệnh lý này phần lớn được nhận định là do tuổi tác. Sau 30 tuổi, hormone sinh dục nam là testosterone và nitric oxide (là một hợp chất tham gia vào quá trình cương cứng) đã bắt đầu suy giảm. Khi đó, sức khỏe tổng thể của nam giới giảm sút đồng thời ảnh hưởng xấu đến các hoạt động tình dục.
Bên cạnh đó, khi nam giới mắc một số bệnh lý như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn … cũng tác động đến phong độ phòng the của nam giới.
Các loại phẫu thuật hoặc bẩm sinh về cấu trúc vùng xương chậu, tủy sống sẽ tác động đến mạch máu và dây thần kinh ở dương vật bị tổn thương.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra chế độ dinh dưỡng nghèo nàn; tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp…) hoặc chế độ sinh hoạt không điều độ (không tập thể dục, lạm dụng quan hệ tình dục, thủ dâm thường xuyên…) cũng là lý do khiến nam giới gặp trục trặc trong "chuyện ấy"
Ngoài ra, nếu các anh chịu áp lực, mệt mỏi, sang chấn tâm lý… cũng ảnh hưởng đến ham muốn và chất lượng tinh trùng. Vì lúc ấy, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid, hormone này sẽ ức chế quá trình sản xuất testosterone nội sinh, trì hoãn việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường
Mặc dù không đe dọa trực tiếp tới tính mạng bệnh nhân nhưng yếu sinh lý lại ẩn chứa nhiều hệ lụy nguy hiểm khôn lường.
Hệ lụy về tâm lý
Nam giới mắc yếu sinh lý thường cảm thấy thiếu tự tin, tự ti, mặc cảm về bệnh của mình. Lâu dần, tâm lý này không được giải tỏa sẽ khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng stress, trầm cảm, cáu bẳn, có thể là khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.
Nam giới chưa kết hôn bị yếu sinh lý thiếu tự tin khi tìm hiểu bạn đời, quan hệ tình dục. Còn bệnh nhân yếu sinh lý khi đã có gia đình thì lại thường ngại chia sẻ tình trạng bệnh với bạn đời, giấu giếm, khiến họ và bạn đời không có cuộc sống tình dục thỏa mãn, gây rạn nứt hạnh phúc.
Hệ lụy về sức khỏe
Yếu sinh lý không đơn giản chỉ là suy giảm khả năng và sức mạnh sinh lý mà còn khiến nam giới dẫn tới nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
Nam giới mắc yếu sinh lý cũng đồng thời tác động tới tinh binh, suy giảm cả về chất lượng và số lượng, gây khó khăn cho thụ thai và sinh con. Như vậy, yếu sinh lý vừa gây khó khăn trong giao hợp, vừa gây khó khăn trong thụ thai, bởi thế mà đây cũng là nguyên nhân của nhiều trường hợp hiếm muộn, vô sinh.
Bên cạnh đó, yếu sinh lý cũng khiến phái mạnh mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như mất ngủ, hô hấp, rối loạn thần kinh, bệnh tim mạch, huyết áp, rụng tóc, thừa cân béo phì…
Bệnh nhân nam yếu sinh lý càng để lâu thì lại càng gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng tới tinh thần và sức khỏe thể chất. Do đó, ngay khi có các dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới, bạn cần sớm tìm đến các bác sỹ chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân, tình trạng và phương pháp điều trị bệnh kịp thời, dứt điểm.
Bí quyết để cuộc yêu viên mãn, thăng hoa
Có sức khỏe dẻo dai, tình dục sung mãn ở mọi lứa tuổi là mong muốn của hầu hết quý ông. Để cuộc yêu được thăng hoa, nam giới cần điều chỉnh lối sống lành mạnh như có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm soát stress.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối khoa học: hạn chế tinh bột, rượu bia, chất béo, thức ăn nhanh, tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây tươi, các thực phẩm giàu kẽm, selen từ hải sản, các loại hạt, ngũ cốc; nói không với thuốc lá.
Ngoài ra, quý ông cần duy trì rèn luyện thể thao 30-60 phút mỗi ngày. Những bài tập ưu tiên cho phái mạnh là đẩy tạ, Kegel, bơi lội, chạy nước rút, chạy bộ, đá bóng...
Đặc biệt, nên tham khảo, bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý để nâng cao sức khỏe, cải thiện đời sống phòng the.

Một trong những sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nam được ưa chuộng nhất hiện nay đó chính là KÔNG. Trong sản phẩm KÔNG có chứa các thành phần dược liệu quý tự nhiên, giúp hỗ trợ nam giới cải thiện sinh lý. KÔNG là sản phẩm được sản xuất tại Trung tâm Ứng dụng Khoa học Công nghệ Dược liệu, trực thuộc Viện Dược liệu Việt Nam, được nhiều quý ông tin dùng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KÔNG do Viện Dược liệu sản xuất, được chiết xuất từ những thành phần dược liệu quý, với nồng độ cao, như: Cao đương quy; Cao ba kích; Cao bạch tật lê; Cao nhân sâm; Cao đỗ trọng, Cao nhục thung dung; Cao ban long.
Công dụng:
- Giúp hỗ trợ bổ thận tráng dương.
- Hỗ trợ tăng cường sinh lực
- Hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới
Đặc biệt, thực phẩm bảo vệ sức khỏe KÔNG dùng tốt cho nam giới có các biểu hiện:
- Suy giảm nội tiết tố nam Testosterol.
- Suy giảm chức năng sinh lý.
- Xuất tinh sớm.
- Người đang trong thời kỳ mãn dục.
- Người suy giảm sinh lực.
- Người thường đau lưng, mỏi gối sau khi sinh hoạt tình dục.
Hotline: 1900 0200
Mua sản phẩm Tại đây
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PN (SHTT)
- Chạy quá nút giao, nữ tài xế thản nhiên lùi xe trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (53 phút trước)
- HLV Kim Sang-sik: "Tuyển Việt Nam quyết thắng Indonesia để sửa sai sau trận hòa Singapore" (1 giờ trước)
- Tàu chở 250 người bốc cháy dữ dội ngoài khơi Indonesia, ít nhất 46 người chết và mất tích (1 giờ trước)
- Ấn Độ lên tiếng vụ đá giao hữu với Brazil làm xáo trộn FIFA ASEAN Cup 2026 (1 giờ trước)
- Trộm két sắt 1,1 tỷ đồng của dì ruột đem đầu tư tiền ảo, cô gái trẻ bị lừa sạch rồi ra đầu thú (1 giờ trước)
- Công an điều tra vụ nam sinh viên giấu camera quay lén trong nhà vệ sinh trường đại học (1 giờ trước)
- Sau ly hôn, tôi từ chối tiền trợ cấp để chứng minh mình ổn, nhưng lần gặp lại chồng cũ khiến mọi kiêu hãnh sụp đổ (2 giờ trước)
- Hậu vệ nhập tịch Indonesia: Việt Nam là đội mạnh, nhưng chúng tôi sẽ thắng (2 giờ trước)
- Hàu giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để vừa bổ vừa an toàn? (2 giờ trước)
- Nhà đầu tư vàng lỗ nặng sau 1 tuần (3 giờ trước)
