-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Phong Cách
24/09/2023 10:305 cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà siêu đơn giản
Những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới?
Nam giới là đối tượng thường hay lơ là việc chăm sóc cơ thể, chính vì thế nhiều vấn đề như rụng tóc, hói đầu nếu không xử lý sớm dễ ảnh hưởng đến ngoại hình lẫn tâm lý. Rụng tóc ở nam giới thường xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30 hoặc sớm hơn, nếu không biết cách chăm sóc và ngăn ngừa có thể khiến tóc ít, khó hồi phục thậm chí hói đầu. Các nguyên nhân khiến tóc rụng ở nam giới là:
– Sử dụng nhiều rượu bia chất kích thích, chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều dầu mỡ
– Do bệnh lý như tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì…
– Yếu tố di truyền (chiếm 95%)
– Rối loạn nội tiết tố
– Tác dụng phụ của thuốc
– Căng thẳng mệt mỏi kéo dài, thói quen sinh hoạt không khoa học
Top cách mọc tóc nhanh cho nam giới hiệu quả
Bên cạnh việc sử dụng dầu gội, sản phẩm hair-care,… có thể tham khảo các cách giúp mọc tóc nhanh và hiệu quả cho cả nam và nữ, giúp mái tóc thêm phần dày dặn, quyến rũ, ngăn ngừa tình trạng tóc thưa, hói đầu,…
1. Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng cà phê
Sử dụng cà phê để dưỡng tóc, giúp mọc tóc nhanh và trị rụng tóc là phương pháp mà nam giới có thể sử dụng, chất caffeine trong cà phê có thể giúp kích thích nang chân tóc phát triển, tăng cường trao đổi chất, giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải tạo mái tóc khô xơ, lưa thưa thiếu sức sống.
Chuẩn bị 2 muỗng cà phê rang xay hòa với nước ấm, để nguội rồi thoa lên tóc khi còn ẩm, kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng da đầu trong 10 phút, ủ tóc trong 30 – 60 phút rồi xả sạch, gội lại với nước.Thực hiện liên tục 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn.
2. Cách mọc tóc nhanh nhất cho nam giới bằng tỏi
Trong tỏi chứa nhiều thành phần giúp kích thích mọc tóc tự nhiên, an toàn. Các vitamin B2 trong tỏi giúp tăng cường chuyển đổi các protein cần thiết, giúp ức chế sinh sắc tố, làm lắng đọng các sắc tố khác thường. Có nhiều cách kích thích mọc tóc bằng tỏi:
Lấy một củ tỏi, giã nát, ép lấy nước, thấm vào bông rồi thoa đều lên tóc. Dùng khăn ủ trong 30 phút, rửa sạch với nước. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, không áp dụng với da đầu nhạy cảm vì dễ gây bỏng, kích ứng.
3. Cách nhanh mọc tóc cho nam bằng bia
Thành phần chính của bia là nước, lúa mạch đã mạch nha hoa, hoa bia và men bia với một lượng lớn vitamin nhóm B. Các thành phần trong bia không chỉ giúp dưỡng ẩm, kích thích nang tóc phát triển mà còn diệt sạch vi khuẩn, cung cấp protein cho da đầu.
Lấy 50ml bia hòa chung với 20ml sữa tươi nguyên chất, thoa hỗn hợp này lên tóc, ủ trong 30 phút, thực hiện 3 tuần/lần, kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy tóc mọc ra đáng kể. Ngoài ra, có thể tận dụng bia như một loại dầu xả giúp tóc nhanh mọc hơn. Các dưỡng chất trong bia sẽ thấm sâu vào da đầu, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
4. Cách mọc tóc nhanh bằng bưởi
Trong tinh dầu bưởi có chứa các thành phần có tác dụng kích thích mọc tóc nhanh, giúp nang lông khỏe mạnh, chống lão hóa như limonene, a-pinen, linalol, citral, geraniol… Có thể sử dụng vỏ bưởi hoặc tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc cho nam giới đều có hiệu quả. Có nhiều cách kích thích mọc tóc nhanh cho nam bằng bưởi như sau:
Lấy 300g vỏ bưởi tươi, rửa sạch, nấu với nước để sôi trong 5 phút, đổ ra chậu cho nguội bớt. Gội sạch đầu với dầu gội, lau khô nhẹ, xả lại bằng nước vỏ bưởi, massage nhẹ nhàng, không cần xả lại với nước.
5. Cách kích thích mọc tóc bằng cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu bị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ điều trị rụng tóc, giảm tóc bạc và kích thích mọc tóc. Là phương pháp được sử dụng nhiều trong dân gian mang đến những hiệu quả tích cực.
Lấy 1 nắm cỏ mần trầu tươi, bỏ bông và rễ, rửa sạch, đun sôi với nước, thấy ra nước xanh thì tắt bếp. Gội sạch đầu với dầu gội, dùng bông gòn thấm nước mần trầu thoa lên chân tóc, đợi khô thì tiếp tục thoa, mỗi lần 1 chén. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp kích thích mọc tóc.
Những thói quen giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh cho nam
Một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn đảm bảo mức độ phát triển tóc khỏe mạnh.
1. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống lành mạnh. Người lớn nên ngủ từ bảy đến 8 tiếng mỗi đêm. Trong khi ngủ, các hormone tăng trưởng giúp tăng tốc độ sinh sản của tế bào và có thể góp phần vào tốc độ mọc tóc khỏe mạnh.
2. Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, bao gồm cả tóc. Căng thẳng quá mức có thể dẫn đến rụng tóc bằng cách phá vỡ giai đoạn phát triển của chu kỳ tóc và khiến tóc dễ gãy rụng.
Một số cách lành mạnh để giảm mức độ căng thẳng bao gồm: tập thể dục thường xuyên, yoga, thiền, tư vấn, ngủ đủ giấc, nghe nhạc, đi nghỉ, chải tóc nhẹ nhàng,…
3. Bỏ hút thuốc
Hút thuốc có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm rụng tóc. Hút thuốc có thể gây tổn thương nang tóc và làm mất cân bằng chu kỳ phát triển của tóc.
4. Thử massage da đầu
Massage da đầu hàng ngày có thể kích thích và tăng cường lưu thông đến các nang tóc, từ đó giúp tóc dày hơn.
Một nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy những người đàn ông massage da đầu 4 phút mỗi ngày có mái tóc dày hơn sau 24 tuần. Tuy nhiên, một số trường hợp rụng tóc tạm thời xảy ra sau 12 tuần, trước khi tóc bắt đầu mọc dày hơn.
Điều quan trọng cần lưu ý là những người đàn ông trong nghiên cứu sử dụng thiết bị mát-xa để mát-xa da đầu chứ không phải ngón tay của họ.
Chà xát da đầu bằng ngón tay thực sự có thể góp phần làm rụng tóc.
5. Chế độ ăn
Một chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm nhiều loại trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo không bão hòa. Hạn chế ăn các loại thức ăn và đồ uống có đường, vì những thức ăn chứa nhiều calo này không tốt cho chế độ ăn của bạn. Đồng thời bổ sung một số vitamin và khoáng chất: một số loại đậu, rau lá xanh, ngũ cốc tăng cường chất sắt, thực phẩm giàu protein như thịt nạc, trứng và cá,…
Các chất dinh dưỡng sau đây có thể hữu ích cho mái tóc: biotin, axit béo omega-3 và 6, kẽm, Vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin D,… Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng cho thấy việc bổ sung những chất bổ sung này có ích nếu bạn bị thiếu hụt dinh dưỡng. Tốt nhất bạn nên nhận được những chất dinh dưỡng này bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
(Tổng hợp)
Biên Thùy (SHTT)








- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (43 phút trước)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (1 giờ trước)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (1 giờ trước)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (1 giờ trước)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (1 giờ trước)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (1 giờ trước)
- Hà Nội lấy ý kiến mở rộng phạm vi cấm xe máy xăng từ tháng 7/2026 (1 giờ trước)
- Tên lửa hành trình P28 lộ diện tại công trình top 10 thế giới ở Việt Nam: Bay cao 7.000m, tốc độ 1.400 km/h (2 giờ trước)
- Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng (2 giờ trước)




