Đàn ông có nên gội đầu thường xuyên mỗi ngày không?

Gội đầu cũng tương tự như tắm vậy. Khoảng 80% các bạn nam quanh mình đều giữ thói quen gội đầu mỗi ngày. Điều đó liệu có tốt không?

Vệ sinh cơ thể hàng ngày là một yêu cầu bắt buộc đối với chúng ta để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, các bệnh về da và đặc biệt là thỏa mãn nhu cầu “sạch sẽ” của mỗi người.

Nhiều bạn có nhu cầu cao sẽ thường xuyên tắm gội, thậm chí 2 - 3 lần/ngày. Nhiều bạn “lười” hơn chút, 2 - 3 ngày cho một lần tắm cũng là chuyện bình thường. Gội đầu cũng tương tự như tắm vậy. Khoảng 80% các bạn nam quanh mình đều giữ thói quen gội đầu mỗi ngày. Vậy câu hỏi đặt ra là, điều đó liệu có tốt không?

Lý do cần phải gội đầu

Lý do duy nhất khiến chúng ta phải gội đầu, đó là vì tóc đầu bẩn. Tóc trên đầu lúc này bị bết bết, tiết dầu, tóc thành từng lọn trong khá phản cảm. Ngoài yếu tố bụi bặm, thì các tuyến dầu dưới da sẽ tiết ra bã nhờn, với vai trò làm ẩm tóc.

Trong đó, tuyến tiết dầu trên da đầu của bạn thường nằm cạnh chân tóc, sâu bên dưới lớp hạ bì. Và cũng giống như da mặt, thì mỗi chúng ta có lượng dầu tiết ra khác nhau, tùy theo di truyền và lượng hormone trong từng thời kỳ. Nên những người da dầu luôn có cảm giác bí bách da đầu và muốn gội đầu ngay lập tức.

Nhưng lưu ý rằng khi gội đầu, bạn nên nhẹ tay, matxa nhẹ nhàng. Tóc mỏng dễ tổn thương hơn thì nên rửa tóc hằng ngày và gội đầu nhiều hơn vì chúng xu hướng tích dầu nhanh hơn. Tùy thuộc vào chất tóc, loại da, kiểu tóc mà bạn lựa chọn sản phẩm gội đầu phù hợp với loại tóc .

Nhưng không nên gội đầu quá thường xuyên

Chúng ta gội càng nhiều, tóc và da đầu càng dễ khô, và dầu tiết ra càng nhiều hơn. Không nên gội đầu mỗi ngày trừ khi tóc và da đầu đã trở nên đặc biệt nhờn. Bã nhờn bảo vệ da của chúng ta khỏi bị khô, vì vậy việc gội đầu thường xuyên chỉ khiến lớp bảo vệ ấy ngày càng yếu hơn hoặc tiết ra nhiều hơn khiến càng ngày phần da đầu càng trở nên nhờn hơn.

Ngoài ra, gội đầu hàng ngày cũng có thể gây tổn thương không chỉ da đầu mà còn làm hư hại tóc.

Đối với cánh đàn ông, việc gội đầu bao nhiêu lần sẽ tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu 2 ngày/lần, để da đầu có thời gian tái tạo lại trạng thái cân bằng của da.

Tóc được gội sạch sẽ trông bồng bềnh. Bởi vì gội đầu ít hơn mức cần thiết (cách 2-3 ngày trở lên) dẫn đến sự tích tụ dầu và chất bẩn trên da đầu, có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm men tự nhiên sống trên da, dẫn đến gàu.

Và gàu không phải là điều tồi tệ duy nhất mà bạn có thể hình dung ra, điều này thậm chí còn có thể dẫn đến chứng rụng tóc.

Các chuyên gia tin rằng các loại dầu trên da đầu có thể làm tích tụ DHT, một loại hóc môn chịu trách nhiệm rụng tóc cho nam (và cả nữ) và làm nặng thêm chứng rụng tóc không mong muốn này.

Thùy Dương (SHTT)