-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Phong Cách
02/11/2023 14:50Mách bạn bí quyết giúp các chàng không bị rụng tóc
Việc rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường. Thông thường, sẽ có một lượng tóc khác thay thế. Rụng tóc và hói đầu xảy ra khi tóc rụng quá nhanh, hoặc tóc mới ngừng mọc. Bạn có thể thấy tóc ngày càng thưa đi, hoặc xuất hiện mảng hói đột ngột. Chứng bệnh này có thể chỉ ảnh hưởng đến tóc trên da đầu hoặc toàn bộ cơ thể của bạn.
Nguyên nhân gây ra rụng tóc
Di truyền và tiền sử gia đình
Nếu người thân của bạn bị rụng tóc, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn. Hói đầu ở nam giới hay chứng rụng tóc nội tiết tố nam là một tình trạng di truyền khiến tóc mọi người dần thưa đi.
Điều trị thuốc
Một số căn bệnh như vấn đề về tuyến giáp, nhiễm trùng da đầu hoặc chứng trichotillomania có thể gây ra triệu chứng trên.
Ngoài ra, tình trạng tự miễn dịch, được gọi là rụng tóc từng mảng, phát triển khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc, dẫn đến các mảng hói.
Thuốc và phương pháp điều trị y tế
Rụng tóc là tác dụng phụ tiềm ẩn của một số loại thuốc điều trị các bệnh như ung thư, trầm cảm, bệnh gút, bệnh tim và viêm khớp.
Căng thẳng
Căng thẳng mãn tính hoặc các sự kiện căng thẳng có thể dẫn đến tóc mỏng tạm thời.
Cách ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả ở nam giới
Bổ sung dưỡng chất trong chế độ ăn uống
Đối với những người thường xuyên rụng tóc, chế độ ăn uống sẽ giúp cho quá trình ngăn chặn, giảm thiểu vấn đề này. Bạn nên bổ sung thêm sắt vitamin B, Complex, vitamin D và protein trong chế độ ăn uống giúp làm giảm sự suy yếu của tóc.
Hạn chế đồ uống có cồn và hút thuốc
Việc hạn chế sử dụng rượu bia và các đồ uống có cồn sẽ vô cùng có lợi đối với sự phát triển của tóc. Ngoài ra việc hút thuốc cũng sẽ khiến cho lượng máu đưa đến da đầu bị suy giảm, và điều này khiến cho sự phát triển của tóc bị kìm hãm
Hạn chế chải tóc ướt
Việc chải tóc thường xuyên sẽ làm cho mái tóc của bạn bị tổn thương. Đặc biệt, nếu như bạn vừa tắm hay gội đầu thì tuyệt đối không nên chải đầu vì điều này sẽ khiến cho tóc của bạn gãy rụng nhiều hơn. Thay vào đó bạn có thể sử dụng tay để gỡ rối mỗi khi cần chải tóc
Bổ sung đủ nước mỗi ngày
Thân tóc có chứa 1/4 à nước thế nên mỗi ngày chúng ta sẽ bổ sung ít nhất từ 4-8 cốc nước để giúp tăng sự phát triển của tóc cũng như giảm gãy rụng
Hạn chế nhuộm tóc
Nguyên nhân cuối cùng mà chúng tôi muốn nhắc đến chính là hạn chế nhuộm tóc vì việc thường xuyên nhuộm tóc sẽ khiến cho bạn bị yếu và hay gãy rụng. Cần hạn chế tối đa để việc nhuộm tóc, sử dụng các loại sáp nhuộm sẽ giúp cho tóc của bạn ngày càng khỏe mạnh hơn
Các lựa chọn can thiệp y tế cho chứng rụng tóc
Khi quyết định lựa chọn các can thiệp y tế, hãy liên hệ và thăm khám bác sĩ để tìm được nguyên nhân chính xác.
Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc là một trong những cách để điều trị chứng bệnh trên. Minoxidil (biệt dược Rogaine) là một ví dụ. Tuy nhiên, bạn cần phải sử dụng từ 6 tháng trở lên mới thấy kết quả rõ rệt. Một số loại thuốc khác được dùng khi có chỉ định của bác sĩ như Finasteride cũng giúp bạn rất nhiều.
Cấy tóc: Hai quy trình cấy tóc phổ biến nhất là cấy đơn vị nang và chiết đơn vị nang. Có thể xem đây là tiến hành phẫu thuật, và nó có thể gây khó chịu và tốn kém. Cũng có một số rủi ro nhất định, bao gồm nhiễm trùng và sẹo. Bạn có thể cần thực hiện nhiều lần điều trị cấy tóc để có được kết quả như mong muốn.
Liệu pháp laser: Liệu pháp laser được cho là làm giảm tình trạng viêm trong nang lông, ngăn chúng mọc lại đối với một số loại rụng tóc, như rụng tóc từng mảng.
Có thể làm chậm quá trình rụng tóc ở nam giới không?
Tìm hiểu nguyên nhân
Nếu bạn muốn làm chậm quá trình rụng tóc, bạn cần tìm hiểu được nguyên nhân gốc rễ. Ví dụ, nếu rụng tóc là kết quả của căng thẳng liên quan đến công việc, thì sự thay đổi nghề nghiệp hoặc giảm tải căng thẳng có thể khiến tình trạng của bạn được cải thiện.
Tìm hiểu về dầu gội giảm rụng tóc
Trên thực tế, việc rụng tóc do bệnh hay di truyền không thể cải thiện chỉ nhờ vào dùng dầu gội giảm rụng tóc. Tuy nhiên, các sản phẩm này giúp dưỡng ẩm tóc cho bạn, cải thiện vẻ ngoài giúp bạn trông ổn hơn.
QT (SHTT)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




