-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
-
Giá xăng dầu đồng loạt tăng, RON95 vượt 20.300 đồng/lít
-
Nhiều tuyến đường ở Hà Nội "không thể nhúc nhích" vì ùn tắc, giao thông hỗn loạn
-
Tổng Bí thư, Thủ tướng thăm các phân khu và gian hàng Triển lãm thành tựu 80 năm của đất nước
-
Người đàn ông lẻn vào nhà, gây mê rồi lấy máu nạn nhân để "giải tỏa căng thẳng"
-
Miss Audition Ngọc Anh làm nghề gì trước khi bắt vì cầm đầu, điều hành đường dây khí cười?
-
Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc
-
Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km
-
Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
-
Ngăn người phụ nữ buồn chuyện gia đình định nhảy sông Mã tự tử
-
Hai chị em khoác áo lính, cùng đều bước trong đội hình diễu binh
-
Linh Ngọc Đàm bị làm sao vậy?
-
Người dân vùng rốn lũ Thanh Hóa: Nước ngập ngang cổ, vật nuôi sống trên mái nhà
-
Kinh hoàng 2 xe đầu kéo tông nhau trên đường cao tốc, tài xế thiệt mạng
-
Bán cơm giá "cắt cổ" cho thợ điện, nhà hàng Nghệ An "chữa" thành suất miễn phí?
-
Vinfast bàn giao lô xe Lạc Hồng - Đưa đón nguyên thủ quốc tế tại đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
-
Xe cứu thương đi 200km thu 21 triệu đồng: BV Đa khoa số 1 Bắc Ninh lên tiếng
-
Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y
-
Đã tìm ra lý do không ai qua nổi Thượng úy Lê Hoàng Hiệp?
Phong Cách
02/05/2024 09:28Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu U50 giữ vẻ ngoài trẻ trung phơi phới như thiếu nữ
Mới đây, trên trang cá nhân, cô Mai Đoàn - mẹ Doãn Hải My gây chú ý khi đăng tải những hình ảnh khoe nét đẹp mặn mà cùng vóc dáng thon gọn, được cư dân mạng hết lời khen ngợi: “Xuất sắc luôn nàng à”; “Mẫu đẹp cực kỳ”; “Bà ngoại quyến rũ nhất vịnh bắc bộ”…Không chỉ thế, cô Mai Đoàn còn vui vẻ tiết lộ "Tranh thủ chụp choẹt sau còn chăm cháu".

Ở tuổi U50, cô Mai Đoàn gây ấn tượng với mái tóc tém cá tính cùng gu ăn mặc sang trọng, thời thượng. Thậm chí, một số khoảnh khắc chụp cùng con gái, dân tình nhận xét, ngoại hình của mẹ vợ Đoàn Văn Hậu vô cùng trẻ trung. Chính vì thế, rất nhiều người thắc mắc bí quyết làm đẹp, giữ dáng của cô.
Để duy trì thân hình thon thả, mảnh mai, cô Mai Đoàn kết thân với bộ môn yoga bay. Đây là bộ môn được khá nhiều phụ nữ trung niên yêu thích và chọn tập, đặc biệt là ở độ tuổi U50 - U70. Một phần vì phụ nữ ở tuổi này, cơ thể đã không còn nhiều sự dẻo dai, sức khỏe không cho phép họ theo đuổi các môn thể dục nặng và yêu cầu có sức bền cao như chạy bộ, bóng chuyền, tập tạ, tập gym…
Xu hướng nữ U50 trở đi thường hướng đến các môn thể dục tĩnh, dùng sức vừa phải như đi bộ, thiền, thái cực quyền, yoga, yoga bay... Hơn nữa, chủ yếu thực hành trong nhà, không phụ thuộc thời tiết. Vì những lý do vừa nêu, đây cũng là một trong những lựa chọn phù hợp với sức khỏe, tâm trạng dành cho phụ nữ trung niên.
Đồng thời, ở tuổi này các rối loạn cơ thể về huyết áp, mỡ máu, viêm toàn thân, đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy cũng bắt đầu xuất hiện nhiều. Việc tập yoga hoặc yoga bay có thể cải thiện rất tốt, lại có thể giúp giữ thăng bằng và linh hoạt cơ thể. Thống kê cho thấy, càng nhiều tuổi, phụ nữ thường dễ bị té ngã. Đây là nguyên nhân quan trọng gây ra khuyết tật và nguy hiểm tính mạng. Vì thế, bắt đầu tập yoga ở tuổi trung niên là điều cần thiết để giữ thăng bằng và linh hoạt cơ thể.
Theo Mộc Miên (Nguoiduatin.vn)








- Đà Nẵng: Công an đột kích quán pub, lộ hàng loạt rượu ngoại, bóng cười không rõ nguồn gốc (16:35)
- Diễn biến mới vụ Jack kiện bạn gái cũ Thiên An (16:35)
- iPhone 17 Pro Max độc quyền camera tele 8x hay cho cả iPhone 17 Pro? (16:29)
- Tiêm kích, trực thăng chao liệng trên bầu trời Hà Nội (16:24)
- Cha dẫn hai con đi bộ 800 km để rèn ý chí (16:16)
- Bạn gái chiến sĩ A80: "Diễu binh về anh ấy sẽ cưới em" (16:12)
- Grab Việt Nam đề xuất hệ thống trạm sạc xe điện, đổi pin dùng chung cho xe điện (16:08)
- Cán bộ , công chức TP HCM được hỗ trợ tiền thuê nhà lên đến 10,4 triệu đồng/tháng (55 phút trước)
- Ông Trump gửi thư cảm ơn Thủ tướng Campuchia (56 phút trước)
- Vụ "ông hoàng Gangnam Style" PSY bị bắt: Vạch trần lời bao biện đánh tráo khái niệm, nguy cơ đi “bóc lịch” (1 giờ trước)




