-
Điều tàu chở hàng nặng 300 tấn án ngữ trên cầu sông Thương để đối phó nước lũ
-
Hoa hậu Yến Nhi lao thẳng vào máy quay
-
Bé gái 6 tuổi và lời khai tố cáo kẻ xâm hại tình dục ở Hà Nội
-
Miền Bắc lại sắp mưa lớn, Hà Nội và các tỉnh lân cận khi nào hết ngập lụt?
-
Thái Nguyên: Truy tìm 3 "tách trà" thất lạc sau trận lũ lịch sử
-
Xuất hiện thêm ảnh rò rỉ về Hyundai Santa Fe bản mới
-
Nghẹn lòng những lời cuối với mẹ của nữ hiệu trưởng bị lũ cuốn tại Thái Nguyên: "Ở đó rét lắm!"
-
Khách Nhật thử món "ăn tươi nuốt sống" ở Việt Nam, từ lo lắng đến nức nở khen
-
Ông Y Thanh Hà Niê Kđăm làm Bí thư Tỉnh ủy Lâm Đồng
-
Kho dược ở ngoại thành Hà Nội bốc cháy sau tiếng nổ lớn
Phong Cách
02/05/2024 16:28Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu U50 giữ vẻ ngoài trẻ trung phơi phới như thiếu nữ
Mới đây, trên trang cá nhân, cô Mai Đoàn - mẹ Doãn Hải My gây chú ý khi đăng tải những hình ảnh khoe nét đẹp mặn mà cùng vóc dáng thon gọn, được cư dân mạng hết lời khen ngợi: “Xuất sắc luôn nàng à”; “Mẫu đẹp cực kỳ”; “Bà ngoại quyến rũ nhất vịnh bắc bộ”…Không chỉ thế, cô Mai Đoàn còn vui vẻ tiết lộ "Tranh thủ chụp choẹt sau còn chăm cháu".

Ở tuổi U50, cô Mai Đoàn gây ấn tượng với mái tóc tém cá tính cùng gu ăn mặc sang trọng, thời thượng. Thậm chí, một số khoảnh khắc chụp cùng con gái, dân tình nhận xét, ngoại hình của mẹ vợ Đoàn Văn Hậu vô cùng trẻ trung. Chính vì thế, rất nhiều người thắc mắc bí quyết làm đẹp, giữ dáng của cô.
Để duy trì thân hình thon thả, mảnh mai, cô Mai Đoàn kết thân với bộ môn yoga bay. Đây là bộ môn được khá nhiều phụ nữ trung niên yêu thích và chọn tập, đặc biệt là ở độ tuổi U50 - U70. Một phần vì phụ nữ ở tuổi này, cơ thể đã không còn nhiều sự dẻo dai, sức khỏe không cho phép họ theo đuổi các môn thể dục nặng và yêu cầu có sức bền cao như chạy bộ, bóng chuyền, tập tạ, tập gym…
Xu hướng nữ U50 trở đi thường hướng đến các môn thể dục tĩnh, dùng sức vừa phải như đi bộ, thiền, thái cực quyền, yoga, yoga bay... Hơn nữa, chủ yếu thực hành trong nhà, không phụ thuộc thời tiết. Vì những lý do vừa nêu, đây cũng là một trong những lựa chọn phù hợp với sức khỏe, tâm trạng dành cho phụ nữ trung niên.
Đồng thời, ở tuổi này các rối loạn cơ thể về huyết áp, mỡ máu, viêm toàn thân, đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy cũng bắt đầu xuất hiện nhiều. Việc tập yoga hoặc yoga bay có thể cải thiện rất tốt, lại có thể giúp giữ thăng bằng và linh hoạt cơ thể. Thống kê cho thấy, càng nhiều tuổi, phụ nữ thường dễ bị té ngã. Đây là nguyên nhân quan trọng gây ra khuyết tật và nguy hiểm tính mạng. Vì thế, bắt đầu tập yoga ở tuổi trung niên là điều cần thiết để giữ thăng bằng và linh hoạt cơ thể.
Theo Mộc Miên (Nguoiduatin.vn)








- Video: Động đất mạnh 7,4 độ ở Philippines rung chuyển mọi thứ, người dân hoảng loạn bỏ chạy (18:39)
- Truy tìm ô tô nghi tông nam sinh lớp 11 nguy kịch rồi bỏ trốn ở Đắk Lắk (18:27)
- Điều tàu chở hàng nặng 300 tấn án ngữ trên cầu sông Thương để đối phó nước lũ (51 phút trước)
- NSƯT làm mẹ đơn thân khi 21 tuổi: "Chồng cũ không trợ cấp đồng nào" (58 phút trước)
- Hoa hậu Yến Nhi lao thẳng vào máy quay (1 giờ trước)
- Hà Nội lên phương án sơ tán hơn 38.000 người dân vùng bị lũ lụt đe dọa (1 giờ trước)
- Bé gái 6 tuổi và lời khai tố cáo kẻ xâm hại tình dục ở Hà Nội (1 giờ trước)
- Lướt mạng thấy đám cưới linh đình, kẻ gian tra định vị tới trộm 1,4 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Miền Bắc lại sắp mưa lớn, Hà Nội và các tỉnh lân cận khi nào hết ngập lụt? (1 giờ trước)
- Thái Nguyên: Truy tìm 3 "tách trà" thất lạc sau trận lũ lịch sử (1 giờ trước)




