- 
                                
                                
		 Giá vàng tăng vọt sau "cuộc gặp lịch sử": Hé lộ điều bất ngờ khiến nhà đầu tư vàng thay đổi chiến lược Giá vàng tăng vọt sau "cuộc gặp lịch sử": Hé lộ điều bất ngờ khiến nhà đầu tư vàng thay đổi chiến lược
- 
                                
                                
		 Diễn biến mới nhất vụ thí sinh 24 tuổi đỗ tiến sĩ: Nhà trường có quyết định gây bất ngờ Diễn biến mới nhất vụ thí sinh 24 tuổi đỗ tiến sĩ: Nhà trường có quyết định gây bất ngờ
- 
                                
                                
		 Nhà 1 tỷ ở Đống Đa (Hà Nội): Giá rẻ bất ngờ, khách xem ngán ngẩm bỏ về! Nhà 1 tỷ ở Đống Đa (Hà Nội): Giá rẻ bất ngờ, khách xem ngán ngẩm bỏ về!
- 
                                
                                
		 Chê tôi ăn bám, mẹ chồng từ mặt tôi giữa bữa tiệc 400 khách, bà gào lên: "Không có mày, nhà này vẫn sung túc!" Chê tôi ăn bám, mẹ chồng từ mặt tôi giữa bữa tiệc 400 khách, bà gào lên: "Không có mày, nhà này vẫn sung túc!"
- 
                                
                                
		 Huấn Hoa Hồng gặp "biến căng" trong kinh doanh, lộ bí mật đằng sau dàn siêu xe bạc tỷ Huấn Hoa Hồng gặp "biến căng" trong kinh doanh, lộ bí mật đằng sau dàn siêu xe bạc tỷ
- 
                                
                                
		 Chỉ cần nhìn vào 3 điều này, bạn sẽ biết hôm nhân của người phụ nữ có hạnh phúc hay không Chỉ cần nhìn vào 3 điều này, bạn sẽ biết hôm nhân của người phụ nữ có hạnh phúc hay không
- 
                                
                                
		 Bí quyết vàng cấp đông hạt dẻ: Trữ một lần, thưởng thức trọn vị bùi dẻo tới tận Tết Bí quyết vàng cấp đông hạt dẻ: Trữ một lần, thưởng thức trọn vị bùi dẻo tới tận Tết
- 
                                
                                
		 "Đu đỉnh" vàng, cắt lỗ bất thành: Người Hà Nội đứng ngồi không yên giữa cơn sóng giá vàng! "Đu đỉnh" vàng, cắt lỗ bất thành: Người Hà Nội đứng ngồi không yên giữa cơn sóng giá vàng!
- 
                                
                                
		 Đại biểu Quốc hội hiến kế huy động 500 tấn vàng trong dân Đại biểu Quốc hội hiến kế huy động 500 tấn vàng trong dân
- 
                                
                                
		 Camera ghi lại cảnh nhóm nam sinh đánh nhau dã man bên đường, 1 người bị co giật, công an vào cuộc Camera ghi lại cảnh nhóm nam sinh đánh nhau dã man bên đường, 1 người bị co giật, công an vào cuộc
Phong Cách
02/05/2024 16:28Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu U50 giữ vẻ ngoài trẻ trung phơi phới như thiếu nữ

Mới đây, trên trang cá nhân, cô Mai Đoàn - mẹ Doãn Hải My gây chú ý khi đăng tải những hình ảnh khoe nét đẹp mặn mà cùng vóc dáng thon gọn, được cư dân mạng hết lời khen ngợi: “Xuất sắc luôn nàng à”; “Mẫu đẹp cực kỳ”; “Bà ngoại quyến rũ nhất vịnh bắc bộ”…Không chỉ thế, cô Mai Đoàn còn vui vẻ tiết lộ "Tranh thủ chụp choẹt sau còn chăm cháu".

 
Ở tuổi U50, cô Mai Đoàn gây ấn tượng với mái tóc tém cá tính cùng gu ăn mặc sang trọng, thời thượng. Thậm chí, một số khoảnh khắc chụp cùng con gái, dân tình nhận xét, ngoại hình của mẹ vợ Đoàn Văn Hậu vô cùng trẻ trung. Chính vì thế, rất nhiều người thắc mắc bí quyết làm đẹp, giữ dáng của cô.
Để duy trì thân hình thon thả, mảnh mai, cô Mai Đoàn kết thân với bộ môn yoga bay. Đây là bộ môn được khá nhiều phụ nữ trung niên yêu thích và chọn tập, đặc biệt là ở độ tuổi U50 - U70. Một phần vì phụ nữ ở tuổi này, cơ thể đã không còn nhiều sự dẻo dai, sức khỏe không cho phép họ theo đuổi các môn thể dục nặng và yêu cầu có sức bền cao như chạy bộ, bóng chuyền, tập tạ, tập gym…



Xu hướng nữ U50 trở đi thường hướng đến các môn thể dục tĩnh, dùng sức vừa phải như đi bộ, thiền, thái cực quyền, yoga, yoga bay... Hơn nữa, chủ yếu thực hành trong nhà, không phụ thuộc thời tiết. Vì những lý do vừa nêu, đây cũng là một trong những lựa chọn phù hợp với sức khỏe, tâm trạng dành cho phụ nữ trung niên.
Đồng thời, ở tuổi này các rối loạn cơ thể về huyết áp, mỡ máu, viêm toàn thân, đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy cũng bắt đầu xuất hiện nhiều. Việc tập yoga hoặc yoga bay có thể cải thiện rất tốt, lại có thể giúp giữ thăng bằng và linh hoạt cơ thể. Thống kê cho thấy, càng nhiều tuổi, phụ nữ thường dễ bị té ngã. Đây là nguyên nhân quan trọng gây ra khuyết tật và nguy hiểm tính mạng. Vì thế, bắt đầu tập yoga ở tuổi trung niên là điều cần thiết để giữ thăng bằng và linh hoạt cơ thể.
Theo Mộc Miên (Nguoiduatin.vn)
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									- Lamine Yamal chi tiền tỷ mua lại biệt thự của Shakira và Pique để "tránh ánh mắt truyền thông" (13:50)
- Giá vàng tăng vọt sau "cuộc gặp lịch sử": Hé lộ điều bất ngờ khiến nhà đầu tư vàng thay đổi chiến lược (13:48)
- Truy vết nóng 2 gã trai trẻ vờ mua xe máy rồi cướp giật tài sản (13:45)
- Diễn biến mới nhất vụ thí sinh 24 tuổi đỗ tiến sĩ: Nhà trường có quyết định gây bất ngờ (13:44)
- Nữ chính "Anh Hùng Xạ Điêu" bị tài xế riêng trộm nội y, tất để rao bán trên mạng (13:40)
- Angelina Jolie phản ứng gay gắt khi Brad Pitt kiện, đòi tòa án can thiệp vào email riêng tư (2 giờ trước)
- Lộ diện "bóng hồng" quyền lực sau lưng Huấn Hoa Hồng: Không chỉ là vợ mà còn là người nắm bí mật ít ai biết! (2 giờ trước)
- Nhà 1 tỷ ở Đống Đa (Hà Nội): Giá rẻ bất ngờ, khách xem ngán ngẩm bỏ về! (2 giờ trước)
- Campuchia mở chiến dịch truy quét tội phạm mạng lớn, 65 nghi phạm nước ngoài sa lưới (2 giờ trước)
- Chê tôi ăn bám, mẹ chồng từ mặt tôi giữa bữa tiệc 400 khách, bà gào lên: "Không có mày, nhà này vẫn sung túc!" (2 giờ trước)
 
									 
									 
									 
									 
									 
								 
								 
								 
								