-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
-
Nghẹt thở giải cứu 2 công nhân bị hàng chục tấm kính cường lực đè lên người ở Tây Ninh
Phong Cách
25/03/2024 20:50Mụn lưng: Những điều cần biết và cách điều trị tại nhà
Mụn lưng - nỗi ám ảnh không của riêng ai
Mụn ở lưng thường xuất hiện dưới dạng mụn đỏ, mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc (viêm). Những mụn này thường gây khó chịu, đau đớn và mất thẩm mỹ cho những ai không may mắc phải. Mụn có thể chỉ nổi dọc theo vai và lưng trên, nhưng đôi khi cũng lan ra khắp lưng.
Mụn lưng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính nhưng phổ biến hơn ở thanh thiếu niên. Một số trở ngại khi điều trị mụn lưng tại nhà là mụn lưng nằm ở vị trí khó nhìn thấy, khó quan sát tình trạng mụn và khó tự mình thoa kem trị mụn.
Nguyên nhân dẫn đến mụn lưng
Lưng là vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Tuy nhiên, khu vực này ít được chăm sóc kỹ nên dầu thừa, các tế bào chết và vi khuẩn dễ tích tụ ở nang lông. Nếu cơ thể bạn tiết ra quá nhiều bã nhờn hoặc không được làm sạch đúng cách, da lưng có thể bị tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Các nguyên nhân phổ biến gây ra mụn lưng có thể kể đến như:
Nội tiết tố:
Người đang mang thai và những người ở tuổi vị thành niên (dậy thì) có nhiều khả năng bị mụn hơn do nồng độ hormone thay đổi.
Căng thẳng và lo lắng: Stress trong một thời gian dài, lượng hormone cortisol sẽ ngày một tăng tiết và làm suy giảm sức đề kháng. Điều này sẽ làm những vi khuẩn bên ngoài dễ dàng xâm nhập và tấn công vào các vùng da trên cơ thể, gây ra viêm nhiễm và hình thành mụn.
Thường xuyên vận động thể thao:
Các hoạt động trong và sau khi vận động sẽ kích thích tăng tiết bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da. Nếu chúng không được loại bỏ, sẽ rất dễ dẫn đến hình thành mụn ở lưng.
Thường xuyên mặc quần áo bó sát:
Việc mặc quần áo quá chật, ôm sát và không thấm hút sẽ khiến vùng lưng đổ mồ hôi nhiều. Qua đó, bụi bẩn và mồ hôi không thể thoát ra, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn lưng.
Vệ sinh:
Mụn ở lưng cũng có thể xuất hiện do sử dụng khăn trải giường, khăn tắm hoặc quần áo bẩn. Đây là nơi mà những vi khuẩn gây hại có thể dễ dàng sinh sôi trong thời tiết nóng bức hoặc ẩm ướt. Khi chúng ta nằm ngủ, lưng lại là nơi tiếp xúc trực tiếp với những vật dụng này nên rất dễ bị viêm nhiễm và nổi mụn. Bên cạnh đó, những người đổ mồ hôi quá nhiều cũng có nguy cơ bị mụn lưng cao.
Cách trị mụn lưng tại nhà
Tránh nặn mụn: Nặn mụn có thể khiến mụn bị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn và để lại sẹo mụn.
Tẩy tế bào chết: Bạn có thể nghe theo lời khuyên của bác sĩ, sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các thành phần như axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.
Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ: Khi mụn bùng phát, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt chứa benzoyl peroxide – thành phần giúp giết chết vi khuẩn và giảm các tổn thương – để rửa sạch lưng. Do da lưng dày hơn da mặt nên có thể cần thêm thời gian để hấp thụ, sữa rửa mặt sẽ hoạt động tốt nhất khi áp trên da vài phút trước khi rửa sạch. Bạn cũng nên tắm và thay quần áo sạch sau khi tập thể dục để ngăn mồ hôi dính vào da, đồng thời tránh chà xát lên mụn.
Thử các loại kem bôi, gel: Đối với tình trạng mụn nhẹ, bạn có thể thoa các sản phẩm chứa thành phần giúp trị mụn trên mặt như axit salicylic, adapalene, benzoyl peroxide và tea tree oil (tinh dầu tràm trà) để trị mụn trên cơ thể.
Thận trọng khi chọn kem chống nắng: Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn để lộ lưng trần. Tuy nhiên, kem chống nắng nhờn cũng có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy đảm bảo chọn sản phẩm không chứa dầu và dịu nhẹ trên da.
Sử dụng khăn trải giường sạch: Điều quan trọng là sử dụng khăn tắm, khăn trải giường và vỏ gối sạch để vi khuẩn không tích tụ. Cố gắng giặt khăn trải giường và khăn tắm của bạn ít nhất một lần một tuần.
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, một số loại thực phẩm có thể là tác nhân.
Mụn lưng là một tình trạng có thể điều trị được. Hầu hết mọi người có thể giảm mụn lưng bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu mụn lưng của bạn nghiêm trọng hơn, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để thăm khám và điều trị. Chúc bạn sớm có được làn da lưng đúng như mong ước và tự tin diện những bộ cánh yêu thích của mình.
Theo Phương Nhi (Tạp Chí Phái Đẹp Elle)








- Đối tượng đâm một phụ nữ tử vong trên đường đã ra đầu thú (14:30)
- Nữ diễn viên nổi tiếng quỳ gối xin tiền từ thiện cho người nghèo: U36 là mẹ 2 con, xinh đẹp, chồng chiều (14:21)
- 1 con giáp sắp thoát vận xui, chuẩn bị đón nhận may mắn tràn ngập, 2 con giáp lại cần thận trọng (14:15)
- Hé lộ mới về xe bán tải điện giá rẻ của Ford (14:10)
- “Tổng tài” gây rối quán cafe tiếp tục bị tố phông bạt tiền từ thiện bão miền Trung (14:05)
- Bắt tạm giam Facebooker lợi dụng kêu gọi từ thiện để chiếm đoạt tài sản (14:02)
- Ông Trump lệnh điều động hàng trăm lính Vệ binh quốc gia Mỹ tới Chicago (14:02)
- Camera cận cảnh vụ nổ lớn tại ki-ốt cạnh sận vận động ở Hải Phòng khiến người dân hoảng sợ (14:00)
- Bao Phương Vinh lần đầu đăng quang carom ba băng HBSF Tour (46 phút trước)
- Nam sinh phát hiện gan trắng xóa khi cấp cứu do thói quen ăn uống (48 phút trước)




