Dù chưa bao giờ tự ti về cân nặng của mình nhưng để đảm bảo sức khỏe Rebel Wilson đã nỗ lực ăn kiêng, tập luyện để giảm được số cân nặng đáng ngưỡng mộ.

Rebel Wilson (SN 1980) là nữ diễn viên hài nổi tiếng trong làng giải trí Hollywood. Nhờ lối diễn xuất tự nhiên cùng niềm đam mê được "cháy" hết mình trong từng vai diễn nên Rebel đã thu về một lượng fan không nhỏ. Cô được khán giả yêu mến qua loạt vai diễn trong các bộ phim như Pitch Perfect, How To Be Single, Isn't It Romantic, Jojo rabbit, The hustle... Bên cạnh tài năng, ngoại hình quá khổ cũng giúp Rebel tạo dấu ấn trong làng giải trí.

Thân hình trước đây của Rebel Wilson.

Dù vậy, nữ diễn viên thừa nhận béo phì là một căn bệnh nguy hiểm. Trong một cuộc phỏng vấn, Rebel tiết lộ, cô bị mất cân bằng nội tiết tố nên dễ tăng cân mất kiểm soát. Có thời điểm sao nữ đạt đến cân nặng 106kg bởi cô không thể ngừng ăn. Ngôi sao người Úc có thể ăn mọi lúc mọi nơi, bất kể là khi buồn hay vui. Do vậy để đảm bảo sức khỏe, cô bắt đầu lên kế hoạch giảm cân từ năm 2016 và cho đến hiện tại cô đã gặt hái được thành quả khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Rebel quyết tâm giảm cân để bảo vệ sức khỏe.

Rebel Wilson quyết tâm biến 2020 thành “năm của sức khỏe”. Từ đầu năm đến nay, cô nàng đã giảm được hơn 20kg. Để đạt được kết quả này, Rebel tuân thủ chế độ ăn kiêng của Mayr (giảm lượng đường, khuyến khích ăn các thực phẩm giàu protein sạch và chất xơ) và chăm chỉ tập luyện với huấn luyện viên riêng 6 buổi mỗi tuần, một buổi kéo dài 45 phút. Các bài tập của Rebel rất đa dạng từ cardio, thể lực, tạ đến squat, nhảy dây… nhằm mục đích xây dựng sức mạnh, độ bền, tăng cơ, giảm mỡ toàn thân.

Sau thời gian nỗ lực giảm cân, Rebel Wilson đã gặt hái được thành quả.

Những tháng cuối năm, sao nữ 40 tuổi đặt mục tiêu mới cho bản thân. Cô quyết tâm dù khó khăn thế nào cũng không bỏ cuộc và sẽ nỗ lực từng chút một mỗi ngày. “Trong “Năm của sức khỏe” tôi sẽ cố gắng đạt mức 75kg và hoàn thành việc ghi hình cho một trong những bộ phim của mình", Rebel Wilson chia sẻ.

Những nỗ lực của Rebel nhận được lời khen ngợi của công chúng và đồng nghiệp. Rebel từng đăng tải trên Instagram bức ảnh khoe thân hình gọn gàng trong bộ đồ bơi bó sát kèm dòng mô tả: “Đừng coi thường khả năng bơi như tiên cá của tôi nhé”.

Phía dưới bài đăng, Anna Camp- bạn diễn của cô trong Pitch Perfect động viên: “Tôi thích vũ điệu tiên cá của cô đấy”. Cuộc trò chuyện của 2 nữ diễn viên khiến người hâm mộ thích thú bởi Rebel rất nổi tiếng với “vũ điệu tiên cá” khi hóa thân vào nhân vật Fat Amy trong phim Pitch Perfect.

Trước đó, Rebel Wilson cũng tự tin đăng tải hình ảnh diện 1 chiếc váy vàng tươi sáng, ôm sát vùng eo, nhấn mạnh vóc dáng sau giảm cân và nhận được sự ngưỡng mộ của cộng đồng mạng.

Theo Minh Hoa (Nguoiduatin.vn)