-
Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 27/9/2026: Sửu rộng cửa đón tài lộc, Tị vui cả ngày -
Nhà trong ngõ cụt giá rẻ: Món hời hay bài toán nhiều đánh đổi? -
Con gái bất ngờ nhờ mẹ đứng tên căn nhà, tôi chết lặng khi biết lý do từ con rể -
Triệt phá đường dây đánh bạc online hơn 1.000 tỷ: Thuê tài khoản, quét mặt chuyển tiền -
Tai nạn trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên: Cabin xe tải lìa khỏi thân, tài xế may mắn thoát nạn -
Nghi phạm sát hại 3 mẹ con ở Đồng Nai sắp hầu tòa, người yêu cũ 17 tuổi được triệu tập -
Đình chỉ nhân viên xe buýt xô đẩy hành khách -
Hai cụ ông, cụ bà ở Hà Nội bị chó nhà tấn công, người gãy hở xương, người lóc da 25 cm -
Đâm vào ô tô tải đang đỗ, 3 thanh niên đi xe máy tử vong -
Móng tay giòn yếu, dễ gãy: Cảnh báo từ cơ thể về 8 loại vitamin và vi chất đang suy giảm
Sao 360°
01/08/2021 22:43Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng
Trên trang cá nhân tối ngày 31/7, Ngọc Trinh đã đăng tải đoạn clip dạy squat - một bài tập nhằm cải thiện vòng 3 lên trang cá nhân. Tuy nhiên, rất nhiều khán giả lập tức chỉ ra lỗi sai cơ bản của cô nàng. Theo đó, Ngọc Trinh đã tập tư thế squat nhưng bị võng lưng, đây là một hiện tượng lưng bị cong do xương chậu xoay ra trước.
Rất nhiều khán giả đã để lại bình luận dưới bài đăng và khẳng định cô nàng đã tập sai tư thế. Thậm chí, một vài ý kiến còn chỉ trích và cho rằng cô nàng là người nổi tiếng, nên cẩn thận hơn trong việc chia sẻ kinh nghiệm lên trang cá nhân vì có thể một số người sẽ làm theo và để lại hậu quả khôn lường. Bởi lẽ, việc tập squat bị võng lưng sẽ khiến người tập nhẹ thì bị đau lưng dưới, tướng người xấu đi, nặng thì sẽ có nguy cơ gây ra gãy lưng khi thực hiện với tạ nặng.

Theo Mya (Trí Thức Trẻ)
- Dấu ấn 273 tỷ trong gia tài nghệ thuật của Trung Dũng trước ngày tái hợp cùng NSƯT Cát Tường (08:12)
- Bảng dự đoán Miss International 2026 gây xôn xao: Chuyên trang quốc tế gạch tên đại diện Việt Nam khỏi Top 20 (08:05)
- MU có thể được trao hai danh hiệu nếu Man City bị tước cúp (08:02)
- HLV Philippines: Chúng tôi không đáng thua Việt Nam, kết quả hòa sẽ hợp lý hơn (37 phút trước)
- Hoàn cảnh gia đình đáng thương của người đàn ông đi bộ từ Hà Nội về Lào Cai sau khi không tìm được việc (1 giờ trước)
- Bill Gates: AI đủ mạnh để gây ra sự kiện khiến 1 tỷ người chết (1 giờ trước)
- Thói quen khi ngủ gây hại âm thầm nhưng có thể gây ra đột quỵ, suy tim, rất nhiều người vẫn đang làm mỗi đêm (1 giờ trước)
- 2 nghệ sĩ bị loại khỏi Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai trước chung kết (1 giờ trước)
- Dự báo thời tiết 27/9: Miền Bắc tiếp tục nắng nóng, sắp đón không khí lạnh (1 giờ trước)
- Kết quả Anh 2-3 Tây Ban Nha: Đẳng cấp của nhà vô địch thế giới (2 giờ trước)