-
Bố mẹ cả đời sống tiết kiệm, cần tiền thì đi vay, đến tuổi già bất ngờ gọi 2 con về chia 6 tỷ đồng -
Messi khép lại hành trình với Argentina khi chưa ai nghĩ tới -
Thanh Sơn tuổi 35: Bất ngờ lộ diện sau thời gian im ắng, cuộc sống hiện tại gây chú ý -
Hà Nội phân luồng, hạn chế xe tải trọng lớn qua 2 nút giao cửa ngõ trong ngày 2/9 -
Thực phẩm đông lạnh, đóng hộp có thực sự kém dinh dưỡng hơn đồ tươi? -
5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín -
Có đức ắt có lộc: 4 con giáp hết cảnh nghèo khổ, tài vận khởi sắc cuối tháng 7 âm lịch -
CSGT chỉ xử lý lỗi khoảng cách tại 2 vị trí trên cao tốc Pháp Vân - Nghi Sơn -
Chồng cũ đến dự đám cưới, mừng 20 triệu: Tôi không ngờ lại khiến bố mẹ chồng mới nổi giận -
Tổng thống Donald Trump gửi lời chúc mừng Việt Nam nhân Quốc khánh
Sao 360°
01/08/2021 22:43Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng
Trên trang cá nhân tối ngày 31/7, Ngọc Trinh đã đăng tải đoạn clip dạy squat - một bài tập nhằm cải thiện vòng 3 lên trang cá nhân. Tuy nhiên, rất nhiều khán giả lập tức chỉ ra lỗi sai cơ bản của cô nàng. Theo đó, Ngọc Trinh đã tập tư thế squat nhưng bị võng lưng, đây là một hiện tượng lưng bị cong do xương chậu xoay ra trước.
Rất nhiều khán giả đã để lại bình luận dưới bài đăng và khẳng định cô nàng đã tập sai tư thế. Thậm chí, một vài ý kiến còn chỉ trích và cho rằng cô nàng là người nổi tiếng, nên cẩn thận hơn trong việc chia sẻ kinh nghiệm lên trang cá nhân vì có thể một số người sẽ làm theo và để lại hậu quả khôn lường. Bởi lẽ, việc tập squat bị võng lưng sẽ khiến người tập nhẹ thì bị đau lưng dưới, tướng người xấu đi, nặng thì sẽ có nguy cơ gây ra gãy lưng khi thực hiện với tạ nặng.

Theo Mya (Trí Thức Trẻ)
- Đăng clip 6 giây kèm lời "thách thức", thiếu niên và mẹ cùng bị CSGT xử phạt (14:30)
- Bố mẹ cả đời sống tiết kiệm, cần tiền thì đi vay, đến tuổi già bất ngờ gọi 2 con về chia 6 tỷ đồng (14:29)
- Tân CEO Apple hé lộ màn ra mắt lớn ngay trong tuần đầu nhậm chức (14:21)
- Tượng đài võ thuật Hồng Kông Trần Quan Thái qua đời ở tuổi 80 (14:11)
- Lá lốt: Rau gia vị quen thuộc, hỗ trợ tiêu hóa và xương khớp nếu dùng đúng cách (14:11)
- Nguy cơ sụp đổ của "đế chế" xây dựng Bathla: Ngành xây dựng nước Úc đứng trước cú sốc dây chuyền 20 tỷ USD (14:00)
- Jang Won Young (IVE) bị nghi hát nhép, người phụ trách sự kiện lên tiếng (41 phút trước)
- Messi khép lại hành trình với Argentina khi chưa ai nghĩ tới (41 phút trước)
- Nữ tài xế bị xử phạt vì để hai trẻ thò đầu qua cửa sổ trời trên cao tốc (48 phút trước)
- Tổng thống Trump đề cử ông Hùng Cao chính thức giữ chức Bộ trưởng Hải quân Mỹ (51 phút trước)