Sức khỏe
12/09/2017 10:173 món hải sản giúp đàn ông thêm sung
Kẽm và magie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.
![]() |
Hàu sữa. |
Sò huyết sốt me: 1kg sò huyết, 50g me chín, đường, muối, tỏi, gia vị vừa đủ. Sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Me chín cho vào đun với nước, bỏ hạt. Phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị quấy đều, đun khoảng 5 phút. Thịt sò đã hấp, phi hành tỏi, xào to lửa rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được.
Hàu chao mỡ: 200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.
Ốc hương xào lá chanh, tỏi ớt: 1kg ốc hương, tỏi, nước mắm, ớt quả, ớt bột, đường, muối, lá chanh, mỗi thứ một ít. Ốc hương rửa sạch, luộc sơ, đổ ra rổ, lá chanh rửa sạch thái chỉ. Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha vào nước mắm. Đổ bát nước mắm vào âu có ốc ngâm 15 phút. Đổ dầu nóng lên chảo, phi thơm tỏi cho bát ốc vào xào nhanh tay 5 - 7 phút là dùng được. Khi ăn rắc lá chanh lên.
Theo Bs Đào Sơn (Sức Khỏe & Đời Sống)







- Người định mua VinFast VF 6 sẽ thích điều này: Bản thiết kế mới đăng ký tại Việt Nam, cùng tác giả với Limo Green, Minio Green (11:00)
- Nam diễn viên có cơ thể dị biệt nhất thế giới qua đời ở tuổi 70, hé lộ sự thật về năm tháng cuối đời (11 phút trước)
- Tương lai nào cho Thiếu Lâm Tự sau khi sư Thích Vĩnh Tín bị điều tra (20 phút trước)
- Xe máy tông vào xe lôi tự chế, 3 người thương vong (26 phút trước)
- Vợ chồng trẻ chi hơn 1 tỷ xây nhà mặt đường 70m²: Tiết lộ cách xây đẹp đúng ý mà vẫn tiết kiệm chi phí (27 phút trước)
- Câu nói lạ của Tina Thảo Thi khi “tái xuất” sau vụ bị cho vào blacklist (34 phút trước)
- Chạy "thủ tục" đi xuất khẩu lao động sang Canada, 2 người bị lừa tiền tỷ (36 phút trước)
- Xúc động nhận lại dây chuyền vàng, điện thoại vùi lấp trong bùn đất sau mưa lũ lịch sử (40 phút trước)
- Tấp nập thi bằng lái xe tới đêm ở TP.HCM (40 phút trước)
- Báo Hàn chỉ vũ khí chiến thắng của U23 Việt Nam trước Indonesia (40 phút trước)



