-
Ghé khu chợ lớn bậc nhất Đà Nẵng, khách ăn "no căng" hết hơn 100.000 đồng
-
Người đàn ông 53 tuổi mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 4 thực phẩm để lâu trong tủ lạnh là “đồng phạm” gây ung thư
-
Chân dung 3 người hùng trưởng bản: Khác nhau địa điểm, chung một "mệnh lệnh"
-
Nắng nóng thiêu đốt, Điện lực Hà Nội cấp tốc hoãn toàn bộ lịch cắt điện
-
"Bà chằn" - Đợt hạn hán đang gây nắng nóng bất thường giữa mùa mưa ở TPHCM
-
Phát hiện thi thể người đàn ông cạnh xe máy bên bờ ruộng
-
Rút chìa khóa xe khách rồi bỏ đi ở Hà Nội, người đàn ông đối diện mức phạt nào?
-
Kỹ thuật viên cảnh báo: Để điều hòa 26 độ không hề tiết kiệm điện như bạn nghĩ – đây mới là cách dùng đúng vào mùa hè
-
2 bé trai tử vong trong vụ sạt lở ở Điện Biên: Mẹ bỏ đi, bố đi làm xa, 2 con ở nhà tự chăm nhau
-
Vì sao tỷ lệ ung thư ở nước giàu cao hơn nước nghèo?
Sức khỏe
08/09/2015 09:414 loại cây là tiên dược giúp hết đau bụng "ngày ấy"
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em phải đối mặt với đau lưng, đau tuyến vú nhất là với những cơn đau bụng dữ dội, thậm chí có người đã phải nhập viện.....
![]() |
Hãy có những biện pháp để hết đau bụng khi ngày ấy tới. |
Cây ích mẫu
Ich mẫu có vị đắng, tính mát, tác dụng hoạt huyết khử ứ, sinh tân, điều kinh, lợi thủy, được dùng chữa kinh nguyệt bế tắc, đau bụng kinh, kinh ra quá nhiều... Hạt ích mẫu có vị cay, tính hơi ấm, tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và điều kinh.
Ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng điều hòa khí huyết, trừ hàn thấp, ôn kinh, cầm máu. Ngải cứu được dùng để trị chứng kinh nguyệt không đều, kinh kéo dài, người mệt mỏi...
Có vị cay, ấm vào hai kinh tâm và can, có tác dụng phá ứ huyết, sinh huyết mới, chữa kinh nguyệt bế tắc, sản hậu ứ huyết, thai chết lưu.
Trong đông y, hồng hoa chữa kinh nguyệt không đều, bệnh thấy kinh đau bụng, bệnh kinh nguyệt xấu, bệnh mất kinh (amenorrhee), bệnh khí hư, viêm dạ con, viêm buồng trứng.
Trong thành phần mầm đậu nành có chứa nhiều protein và đặc biệt là một chất tương tự như kích thích nội tiết tố nữ estrogen mà nhiều công trình khoa học chứng minh giá trị tốt trong việc điều trị và ngăn ngừa một số bệnh, đó là chất isoflavones hay còn được mệnh danh là estrogen thảo mộc.
Isoflavone trong đậu nành có khả năng phòng chống những bệnh như: loãng xương, tăng huyết áp, tim mạch, chứng tăng cholesterol trong máu, một số bệnh ung thư và các triệu chứng thời kỳ mãn kinh như: viêm âm đạo, rong kinh, bốc hỏa, mất ngủ, giảm trí nhớ, nhức đầu, lo âu, cáu gắt...
Để giảm bớt hiện tượng đau bụng kinh các bạn gái nên ăn uống đủ chất trong thực đơn hằng ngày. Vào những ngày đèn đỏ, nên nghỉ ngơi và vận động thật nhẹ nhàng.
Nên kiêng các chất kích thích như café, trà, rượu và một số gia vị cay, ..Tránh để cơ thể bị lạnh, ướt trong thời kì kinh nguyệt.
Theo Thanh Lê (Khỏe & Đẹp)







- Rủ nhau tắm ở đập nước, cháu gái 13 tuổi bị cuốn ra xa bờ tử vong thương tâm (16 phút trước)
- Bộ GD-ĐT hướng dẫn dạy học 2 buổi/ngày, không cố định buổi 1 sáng, buổi 2 chiều (40 phút trước)
- Tạm giữ hình sự tài xế rút chìa khóa xe khách trên đường Vành đai 3 (58 phút trước)
- Tiktoker Phạm Thoại bị xử phạt vì mạo nhận làm "đại sứ VIETNAM OCOPEX" (1 giờ trước)
- TPHCM: Mại dâm công khai giảm, nhưng "ngầm" trên mạng xã hội lại tăng mạnh (1 giờ trước)
- Phẫn nộ cầu thủ Thái Lan bạo lực sân cỏ với trọng tài, rượt đuổi đánh khắp sân vận động (1 giờ trước)
- Ghé khu chợ lớn bậc nhất Đà Nẵng, khách ăn "no căng" hết hơn 100.000 đồng (1 giờ trước)
- Nóng: Yêu cầu ngân hàng giảm lãi suất cho vay (1 giờ trước)
- Hoa hậu Thuỳ Tiên bị cắt hợp đồng, thay thế hoàn toàn sau 3 tháng bị bắt (1 giờ trước)
- Không khí đau buồn bao trùm đám tang nam diễn viên 55 tuổi qua đời trong ô tô (1 giờ trước)



