- 
                                
                                
		 Dùng 15 triệu USD đánh bạc ở khách sạn Pullman, "đại gia" khai gì về nguồn tiền? Dùng 15 triệu USD đánh bạc ở khách sạn Pullman, "đại gia" khai gì về nguồn tiền?
- 
                                
                                
		 Giá xăng dầu đồng loạt tăng sốc, có loại "nhảy vọt" hơn 1.300 đồng/lít! Giá xăng dầu đồng loạt tăng sốc, có loại "nhảy vọt" hơn 1.300 đồng/lít!
- 
                                
                                
		 Hiện trường gây ám ảnh vụ cháy chung cư ở Hàm Nghi, hé lộ nguyên nhân và tình trạng chủ nhà? Hiện trường gây ám ảnh vụ cháy chung cư ở Hàm Nghi, hé lộ nguyên nhân và tình trạng chủ nhà?
- 
                                
                                
		 Phụ huynh "chóng mặt" với khoản vận động gần 1 tỷ đồng: Hiệu trưởng nói gì? Phụ huynh "chóng mặt" với khoản vận động gần 1 tỷ đồng: Hiệu trưởng nói gì?
- 
                                
                                
		 Nhà đầu tư phía Bắc "đổ xô" vào Nam mua bất động sản Nhà đầu tư phía Bắc "đổ xô" vào Nam mua bất động sản
- 
                                
                                
		 Biển Đông đón "bão dồn dập": Dự báo 2-3 cơn bão hình thành trong tháng 11 Biển Đông đón "bão dồn dập": Dự báo 2-3 cơn bão hình thành trong tháng 11
- 
                                
                                
		 Cái kết bất ngờ của người đàn ông bỏ lại xe máy, nhảy cầu ở Hà Tĩnh Cái kết bất ngờ của người đàn ông bỏ lại xe máy, nhảy cầu ở Hà Tĩnh
- 
                                
                                
		 Huấn Hoa Hồng chính thức lên tiếng về thông tin bị bắt, tình hình hiện tại được vợ hot girl tiết lộ Huấn Hoa Hồng chính thức lên tiếng về thông tin bị bắt, tình hình hiện tại được vợ hot girl tiết lộ
- 
                                
                                
		 Máy bay Nga chở 30 tấn hàng viện trợ khẩn cấp cho Việt Nam Máy bay Nga chở 30 tấn hàng viện trợ khẩn cấp cho Việt Nam
- 
                                
                                
		 Người đàn ông 40 tuổi suýt chết vì... ăn lẩu, BS cảnh báo 8 nhóm người phải cẩn trọng! Người đàn ông 40 tuổi suýt chết vì... ăn lẩu, BS cảnh báo 8 nhóm người phải cẩn trọng!
															
		Vietnam Airlines siết chặt hành lý xách tay, thu phí...
															
		Chia tài sản khi tuổi già, tôi nhận ra điều...
															
		Mâu thuẫn khi chơi bi-a, nam sinh lớp 10 bị...
															
		Kết hôn lần đầu ở tuổi 76, bà lão chứng...
															
		Hé lộ nguyên nhân khiến Microsoft 365 "sập" toàn cầu
															
		Lái xe lao thẳng xuống sông giữa đêm, du khách...
															
		Dùng 15 triệu USD đánh bạc ở khách sạn Pullman,...
															
		Nga lên án phát ngôn "vô trách nhiệm" của Bộ...
															
		Á hậu Phương Nhi chính thức làm cổ đông công...
															
		Phát biểu của Messi khiến Ronaldo bỗng dưng bị chế...
																						
		Vietnam Airlines siết chặt hành lý xách tay, thu phí...
															
		Chia tài sản khi tuổi già, tôi nhận ra điều...
															
		Mâu thuẫn khi chơi bi-a, nam sinh lớp 10 bị...
															
		Kết hôn lần đầu ở tuổi 76, bà lão chứng...
															
		Hé lộ nguyên nhân khiến Microsoft 365 "sập" toàn cầu
															
		Lái xe lao thẳng xuống sông giữa đêm, du khách...
															
		Dùng 15 triệu USD đánh bạc ở khách sạn Pullman,...
															
		Nga lên án phát ngôn "vô trách nhiệm" của Bộ...
															
		Á hậu Phương Nhi chính thức làm cổ đông công...
															
		Phát biểu của Messi khiến Ronaldo bỗng dưng bị chế...
													
					Tin mới
				Sức khỏe
06/07/2016 18:288 thói quen cần bỏ ngay để đời sống tình dục tốt đẹp
Hầu hết những thứ chúng ta làm hằng ngày đều có thể làm giảm ham muốn tình dục và ngăn không cho chúng ta có cuộc sống tình dục 'nóng'.
                        
            Hầu hết những thứ chúng ta làm hằng ngày đều có thể làm giảm ham muốn tình dục và ngăn không cho chúng ta có cuộc sống tình dục 'nóng'.
  
    Chế độ ăn uống nghèo nàn
  Khi đánh giá một chế độ ăn uống tốt hay xấu, các chuyên gia thường không dựa vào số lượng thực phẩm mà dựa vào giá trị dinh dưỡng của chúng. Một chế độ ăn nhiều dầu mỡ làm giảm ham muốn tình dục. Hãy suy nghĩ về thực phẩm lành mạnh như là nhiên liệu cung cấp năng lượng cho cơ thể nói chung, và cho ham muốn tình dục nói riêng. Thực phẩm tốt cho “chuyện ấy” bao gồm thực phẩm sạch, và rau xanh, trái cây...
    	 		
Không hoặc ít tập thể dục
  |  | 
| Ảnh minh họa. | 
Không hoặc ít tập thể dục
Phản ứng tình dục sử dụng hoóc môn, cơ, hệ tuần hoàn và thần kinh của chúng ta. Nếu hình dạng cơ thể đẹp và bạn là người năng động trong hoạt động thể chất thì ham muốn tình dục của bạn sẽ tốt đẹp.
  
  Không ngủ đủ giấc
  
  Cảm thấy mệt mỏi, và mệt mỏi mạn tính, cơ thể bạn sẽ hạn chế các nguồn năng lượng vào các quá trình sống của cơ thể. Cơ thể chúng ta luôn cần nguồn năng lượng dự trữ để đạt được ham muốn tình dục như mong đợi. Vì vậy, ngủ không đủ giấc là thứ có thể giết chết ham muốn tình dục của chúng ta.
  
  Căng thẳng
  
  Ai cũng biết căng thẳng làm giảm ham muốn tình dục, nhưng không phải mọi loại căng thẳng đều xấu. Một chút căng thẳng có thể nhắc bạn có quan hệ tình dục như một loại thuốc giảm stress, và điều đó tốt cho bạn. Nhưng mức độ căng thẳng mạn tính cao sẽ làm giảm ham muốn tình dục và không chỉ cho một tuần mà còn nhiều tháng, cho đến khi sự căng thẳng được loại bỏ. Để chăm sóc đời sống tình dục, bạn cần tham gia một lớp học thiền giúp chống lại căng thẳng và giúp tăng ham muốn tình dục.
  
  Cộc cằn
  
  Tâm trạng cọc cằn, khó chịu hay thất vọng về người bạn đời là thứ gây độc hại cho chuyện phòng the và sẽ làm giảm ham muốn tình dục của cả hai.
  
  Luôn đặt an toàn cao nhất vào quan hệ tình dục
  
  Luôn đề phòng và quan tâm chuyện quan hệ tình dục phải an toàn là thứ có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn. Ngoài ta, đừng quá cứng nhắc trong chuyện phòng the bởi lối suy nghĩ này có thể khiến cuộc sống tình dục buồn tẻ.
  
  Nghĩ về ngoại hình xấu
  
  Ham muốn tình dục không chỉ dựa vào cảm giác vật lý mà còn dựa vào tinh thần. Nếu cảm thấy mình không đẹp, không gợi cảm và không hấp dẫn, thì chuyện hưởng thụ “chuyện ấy” của bạn không thể cuồng nhiệt.
  
  Lười khám phá những điều mới mẻ
  
  Ham muốn tình dục của bạn là một phần cơ bản của cuộc sống. Nó không phải chỉ là thứ thuộc về bản năng mà còn thuộc về những suy tư trong cuộc sống, tâm trí và cơ thể chúng ta. Nếu bạn không chủ động trong cuộc sống riêng, không kích thích tâm trí và cơ thể, thì ham muốn tình dục không thể được kích thích?
  
  Theo Ngọc Lam (VnExpress.net)
 Tin cùng chuyên mục
					 
									
										Nữ blogger nổi tiếng mất khi 25 tuổi, bác sĩ cảnh báo một món ăn quen thuộc
										06/06/25 15:00
									
								 
									
										Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ 'rồng - tôm': Phía bị tố lên đối chất
										22/03/25 03:50
									
								
										Tử vi thứ 7 ngày 30/11/2024 của 12 con giáp: Mùi bảo thủ, Dậu gặp khó khăn
										30/11/24 13:00
									
								 
									
										40 tuổi trở lên gặp điều này, nguy cơ ung thư tăng 57%
										25/01/24 20:42
									
								 
									
										Hàng chục trẻ tại TP.HCM phải nghỉ học chưa rõ nguyên nhân
										17/01/24 03:50
									
								 
									
										Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
										23/11/23 23:27
									
								 
									
										Cách tự kiểm tra sức khỏe và khả năng giường chiếu ít ai biết
										02/10/23 22:00
									
								 
									
										Hơn 100 con rận mu làm tổ trên mi mắt bé gái 5 tuổi
										17/06/23 23:11
									
								Tin mới nhất
					- Vietnam Airlines siết chặt hành lý xách tay, thu phí hàng trăm nghìn ngay cửa ra máy bay (16:06)
- Chia tài sản khi tuổi già, tôi nhận ra điều con cái cần không phải là đất (16:04)
- Mâu thuẫn khi chơi bi-a, nam sinh lớp 10 bị nhóm bạn dùng gậy đánh nhập viện (18 phút trước)
- Kết hôn lần đầu ở tuổi 76, bà lão chứng minh "không bao giờ là quá muộn để yêu" (19 phút trước)
- Hé lộ nguyên nhân khiến Microsoft 365 "sập" toàn cầu (28 phút trước)
- Lái xe lao thẳng xuống sông giữa đêm, du khách say rượu đổ lỗi cho... Google Maps (33 phút trước)
- Dùng 15 triệu USD đánh bạc ở khách sạn Pullman, "đại gia" khai gì về nguồn tiền? (37 phút trước)
- Nga lên án phát ngôn "vô trách nhiệm" của Bộ trưởng Quốc phòng Bỉ (1 giờ trước)
- Á hậu Phương Nhi chính thức làm cổ đông công ty mới thuộc Vingroup (1 giờ trước)
- Phát biểu của Messi khiến Ronaldo bỗng dưng bị chế nhạo (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
											 
									
										Huấn Hoa Hồng chính thức lên tiếng về thông tin bị bắt, tình hình hiện tại được vợ hot girl tiết lộ
									
								 
									
										Hệ sinh thái trăm tỷ của Huấn Hoa Hồng đột ngột "im lìm": Loạt doanh nghiệp biến mất, sự thật phía sau là gì?
									
								 
									
										Tử vi hàng ngày 30/10/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Sửu rạng rỡ
									
								 
									
										Xót xa khoảnh khắc một người bị nước lũ cuốn trôi ở Huế, nhiều người tìm cách ứng cứu nhưng không kịp trở tay
									
								 
									
										Phụ huynh "chóng mặt" với khoản vận động gần 1 tỷ đồng: Hiệu trưởng nói gì?
									
								