Sức khỏe
18/04/2018 10:54Lý do bạn nên làm 'chuyện ấy' trước khi đi ngủ
Trong một cuộc khảo sát gần đây với 460 người từ 18 đến 70 tuổi, 64% người hỏi cho biết họ ngủ hon hơn sau khi làm 'chuyện ấy'. Theo các nhà khoa học, chất lượng giấc ngủ được cải thiện khi cơ thể đạt trạng thái cực khoái trong lúc quan hệ.
'Trong lúc quan hệ tình dục, bạn sẽ không nghĩ về những gì phải trong ngày tiếp theo', tiến sĩ Michele Lastella, chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, cho biết.
Cách 'chuyện ấy' cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng có thể khác nhau giữa giữa hai giới.
“Đối với phụ nữ, nồng độ hóc môn estrogen tăng lên sau khi quan hệ giúp cơ thể có một giấc ngủ sâu hơn. Ở đàn ông, hóc môn prolactin được sản sau khi đạt cực khoái cũng có tác dụng giúp ngủ ngon hơn”, chuyên gia tâm lý Rachel Needle nói với hãng tin CNN.
Các bằng chứng khoa học cũng cho thấy rằng thời điểm tốt nhất để làm 'chuyện ấy' là vào lúc trước khi đi ngủ.
Theo Huy Phong (Dân Việt)
Tin cùng chuyên mục







-
Vụ diễn viên Trọng Nhân bị tố "bom" 408k tiền bánh bò: Đã lập vi bằng, tuyên bố sẽ kiện chủ tiệm nếu không xin lỗi (25/07)
-
TPHCM sẽ có 2 khu vực chỉ cho đăng ký mới xe điện (25/07)
-
Bộ Ngoại giao khuyến cáo công dân Việt Nam về tình hình biên giới Thái Lan – Campuchia (25/07)
-
Cục trưởng CSGT ký ban hành kế hoạch khẩn sau 2 vụ lật tàu du lịch, xe khách (25/07)
-
Bố trí bốn vị trí dọc Vành đai 1 đủ điều kiện làm bãi xe, trạm sạc khi Hà Nội cấm xe máy xăng (25/07)
-
Lộ thông tin bất ngờ về xe khách gây tai nạn ở Hà Tĩnh làm 10 người chết (25/07)
-
Cuộc giải cứu 30 phút nghẹt thở: Nam sinh Hà Nội bị "thao túng tâm lý", tự nhốt mình trong nhà nghỉ (25/07)
-
Phanh phui "phòng chat thứ N" hơn 200.000 người, các thành viên sẵn sàng tung clip nóng của vợ, xâm hại con gái ruột để thỏa mãn "cộng đồng bẩn" (25/07)
-
Hà Anh Tuấn nói gì về các concert "cháy vé" của Anh Trai - Chị Đẹp? (25/07)
-
Điều tra vụ vali chứa thi thể nữ giới vứt trong hẻm ở TPHCM (25/07)
Bài đọc nhiều




