Sức khỏe
09/10/2019 09:09Sex giảm cân hiệu quả hơn chạy bộ
Thử nghiệm trong 14 tuần, gồm cả màn dạo đầu, giao hợp và phải ít nhất một bên “lên đỉnh”. Các nhà khoa học đo được trung bình nam giới đốt cháy khoảng 105kcal, trong khi chị em tiêu hao khoảng 67kcal. Nhịp tim trung bình đạt được khi quan hệ tình dục cũng tương đương lúc tập thể dục cường độ vừa phải, cao hơn một chút so với đi bộ nhưng thấp hơn chạy bộ.
Những con số này sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian kéo dài cuộc yêu. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tính được khoảng 12 phút làm “chuyện ấy”, trung bình các cặp đôi sẽ đốt cháy lượng calo tương đương 30 phút chạy bộ trên máy với tốc độ vừa phải.
Điều thú vị là tất cả nam giới và 95% phụ nữ tham gia nghiên cứu tiết lộ thích sex hơn là chạy trên máy. Ngoài ra, khi hoạt động tình dục, não cũng giải phóng hormon “tình yêu” oxytocin khiến bạn cảm thấy hưng phấn.
Theo Bảo Ngọc (Sức Khỏe & Đời Sống)







- Bộ Công an phát cảnh báo khẩn tới tất cả học sinh, sinh viên (29/07)
- Mỹ nhân đẹp bậc nhất Tây Du Ký, cả đời chỉ đóng đúng 1 bộ phim: sở hữu khối tài sản hàng trăm tỷ đồng, 20 năm kiên trì làm 1 việc đáng nể (29/07)
- Triển khai thủ tục bay bằng sinh trắc học trên VNeID tại tất cả các sân bay toàn quốc (29/07)
- Tin nhắn lúc nửa đêm ở chung cư khiến cả tầng thức giấc, tất tả làm điều ấm lòng (29/07)
- Ông Trump tuyên bố khởi động lại đàm phán thương mại với Thái Lan và Campuchia (29/07)
- Phim Việt giờ vàng kết thúc như trò cười, ai thích đày đọa bản thân thì hẵng xem (29/07)
- Nhận định U23 Việt Nam vs U23 Indonesia: Bảo vệ ngôi vô địch (29/07)
- Người vợ bật khóc kể lại những phút trước khi chồng xả súng tại khu chợ ở Bangkok: "Tôi chưa bao giờ nghĩ anh ấy sẽ ra tay giết người như vậy. Tôi xin lỗi" (29/07)
- Phó Thủ tướng yêu cầu xử lý "lỗ hổng" từ vụ lật tàu Vịnh Xanh 58 (29/07)
- Từ vụ lật ô tô 10 người chết ở Hà Tĩnh: Xe khách không phù hiệu có bị xử phạt? (29/07)




