Thực phẩm nhen lại lửa yêu cho chị em

Việc ưu tiên những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhóm lại “lửa” yêu đương:

Canh thịt nạc nấu sò biển

Thịt thăn lợn 150g, thịt sò 150g, gừng tươi 50g, gia vị, nước đủ dùng. Thịt thăn lợn rửa sạch, thái miếng nhỏ hoặc băm. Sò luộc chín, lấy thịt, vỏ thì đem nướng, giã nhỏ, cho vào túi vải buộc kín. Cho thịt và sò vào xào qua rồi đổ nước, bỏ túi vỏ sò, gừng vào đun cùng. Ăn với cơm. Món canh này có tác dụng bổ huyết. Những người hay chóng mặt, ù tai, hay bị ra mồ hôi trộm, phụ nữ bị băng huyết nên dùng.

Mướp đắng xào

Mướp đắng (khổ qua) 300g, gia vị, hành, mỡ. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt, thái miếng mỏng. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn, cho mướp vào xào chín vừa, rồi cho gia vị vào là dùng được. Trong mướp đắng có nhiều vitamin A, C có tác dụng giảm đường máu, thanh thử giải độc, thích hợp với người có hội chứng hậu trung niên, bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh, bệnh nhân đái tháo đường.

Sầu riêng

Tuy có mùi hơi khó chịu nhưng sầu riêng là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng. Loại quả này có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da và tăng cường trí nhớ rất tốt. Không chỉ thế, sầu riêng còn có công dụng tuyệt vời trong việc chữa yếu sinh lý ở cả hai giới. Với sầu riêng, có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn, đánh kem... Tuy nhiên, các bạn tuyệt đối không nên uống rượu, bia sau khi ăn sầu riêng vì nó tương tác với nhau sẽ không tốt cho cơ thể.

Các sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành có tác dụng kích thích sản sinh hormon estrogen nội sinh - một hormon đặc trưng giới tính nữ. Estrogen giúp cơ thể phụ nữ quyến rũ hơn, đặc biệt tốt trong việc giải “hạn hán” cho âm đạo khi giao hợp, giúp nàng dễ đạt đỉnh trong chuyện ấy. Ngoài ra, đậu nành còn có tác dụng giúp chống lại triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ trung niên.

Rượu vang đỏ

Chất chống oxy hóa và cồn trong rượu vang có thể kích hoạt việc sản xuất các oxit nitric trong máu, giúp thành mạch máu thư giãn, tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Với liều lượng vừa phải, rượu sẽ kích thích tình dục.

Theo Minh Huyền (Sức Khỏe & Đời Sống)