-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Sức khỏe
17/06/2019 09:59Tinh trùng thế nào là khỏe mạnh?
Tinh trùng là tế bào đơn bội được tạo ra bởi tinh hoàn, sống trong chất nhầy gọi là tinh dịch. Tinh dịch chứa các chất dinh dưỡng nuôi tinh trùng và giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn. Bác sĩ Đinh Hữu Việt, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết để đánh giá tinh trùng khỏe mạnh thì cần phải làm xét nghiệm tinh dịch. Thể tích mỗi lần xuất tinh là 2-5 ml, mật độ tinh trùng trung bình 60-80 triệu/ml, độ di động >75%, độ di động nhanh >25% và tỷ lệ hình thái bình thường >30%, là tinh trùng khỏe mạnh.
Bạn cũng có thể nhận biết sơ bộ bằng cách đánh giá màu sắc tinh dịch bằng mắt thường. Sau khi xuất tinh dịch có màu trắng đục là bình thường. Tinh dịch sẽ hơi sệt khi mới xuất tinh và hóa lỏng sau một thời gian. Tinh trùng khỏe mạnh sẽ tăng khả năng thụ thai lúc gặp trứng.

Tinh dịch có màu vàng hoặc vàng xanh, có thể bạn đang gặp tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc các cơ quan sinh sản khác. Tinh trùng lẫn máu (bằng mắt thường nhìn thấy tinh dịch có màu đỏ, hồng hoặc khi xét nghiệm thấy máu trong tinh dịch) gọi là xuất tinh ra máu. Đây là một bệnh lành tính, tự khỏi nhưng hay tái phát. Nếu kèm theo các triệu chứng tiểu buốt, có lẫn máu trong nước tiểu, đau khi xuất tinh, đây có thể là dấu hiệu viêm túi tinh, viêm đường dẫn tinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm lao mào tinh hoàn - tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, ung thư... Bạn cần đến cơ sở y tế để khám chữa và điều trị kịp thời.
Trường hợp ngay khi vừa xuất tinh mà tinh dịch đã loãng và trong như nước lã chứng tỏ chất lượng tinh trùng yếu hoặc tinh dịch không có đủ dưỡng chất để nuôi tinh trùng. Tinh trùng đặc vón cục có thể do đường dẫn bị viêm nhiễm hoặc môi trường tinh dịch bị thay đổi khiến tinh dịch kết tủa đóng thành cục.
Theo bác sĩ Việt, để tinh trùng khỏe mạnh, nam giới nên sống lành mạnh và có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Các nghiên cứu đã chứng minh thực phẩm giàu kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormone nam, cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng. Hầu hết trường hợp giảm chất cũng như lượng tinh trùng, giảm ham muốn tình dục là do thiếu kẽm.
Kẽm có trong hàu, ngũ cốc thô và thịt nạc đỏ. Các loại hoa quả và rau màu tươi như quả mọng, trái cây họ cam, kiwi, táo, nho đỏ, cải xoăn, hành, khoai lang tím, cà rốt... là nguồn vitamin và kẽm dồi dào.
Theo Thúy Quỳnh (VnExpress.net)







- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (18 phút trước)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (46 phút trước)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (1 giờ trước)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (1 giờ trước)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội xử lý trường hợp gây rối tại chốt bảo vệ A80 (1 giờ trước)
- Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử (2 giờ trước)
- Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy (2 giờ trước)
- Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút (2 giờ trước)




