-
Công an xác minh nhóm thanh niên "đầu trần" đi mô tô bám theo xe chở phạm nhân -
Tối 24-10, giá vàng giảm mạnh -
Công an Hà Nội thông báo tạm cấm xe trên 3 tuyến đường từ 25/10 đến 4/11 -
Tin gió mùa đông bắc mới nhất: Ngày mai, Hà Nội tiếp tục giảm nhiệt -
Quốc hội phê chuẩn miễn nhiệm 3 chức danh bộ trưởng -
Cặp vợ chồng phát hiện con gái nuôi 6 tuổi thực ra là người trưởng thành và mang âm mưu rùng mình -
Sơn Hải Group chào đón phu nhân TGĐ Viết Vương theo cách "phước hết phần thiên hạ" -
Vụ điện giật ở công viên Cần Thơ: Nỗi đau của người mẹ mất con trai -
Kết quả test ma túy đối tượng định ném trẻ sơ sinh, cầm dao đâm nữ điều dưỡng -
Xổ số miền Nam: Mua vé số lúc đi thăm bệnh, nam công nhân trở thành tỉ phú
Sức khỏe
27/04/2019 15:54Vệ sinh 'cô bé' theo cách này sẽ giúp bạn không lo viêm nhiễm vùng kín
Vệ sinh “cô bé” tưởng dễ mà lại không dễ chút nào bởi đây là vùng rất nhạy cảm. Không phải chỉ với những phụ nữ có gia đình, có quan hệ tình dục hay làm việc trong môi trường ngâm nước thì mới có nguy cơ bị viêm nhiễm “vùng kín” mà ngay cả với những người làm việc văn phòng vẫn có thể mắc viêm nhiễm nếu như không biết cách vệ sinh cho “cô bé”.
1. Nên rửa “cô bé” 2 lần/ngày
Để chăm sóc “cô bé” một cách tốt nhất, bạn nên rửa vùng kín 2 lần/ngày bằng nước sạch. Nếu có thời gian thì bạn có thể dùng nước đun sôi để nguội tới nhiệt độ hơi ấm tay.
Khi rửa, bạn cần thực hiện đúng là rửa từ trước ra sau, rửa “cô bé” trước, sau đó mới tới hậu môn. Nếu bạn rửa từ sau ra trước thì vi khuẩn từ hậu môn sẽ vào trong âm đạo, gây ra viêm nhiễm vùng kín và nhiễm khuẩn đường tiểu.
Nếu bạn ở thời điểm đến kỳ kinh nguyệt thì cần lưu ý:
Không nên ngâm mình trong bồn trong ngày kinh nguyệt
- Không ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, tốt nhất là không nên ngâm vùng kín bởi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong âm đạo.
- Thay băng vệ sinh thường xuyên (4 giờ/lần). Dùng băng vệ sinh chất lượng tốt
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ít nhất 4 lần/ ngày, rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh
- Thấm khô vùng kín sau mỗi lần rửa sa đó mới đặt miếng băng vệ sinh vào
- Giữ cho quần lót khô thoáng, nếu bạn tiểu són hoặc đi tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2-3 lần /1 ngày. Không mặc quần áo ướt khi ở nhà dễ tạo môi trường ẩm cho vi khuẩn có hại sinh sôi. Lưu ý thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt.
2. Bỏ thói quen sử dụng băng vệ sinh hàng ngày
Nếu bạn có thói quen sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thì cũng nên loại bỏ bởi dùng băng vệ sinh thường xuyên làm bít kín vùng âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thì phải thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần.
3. Hạn chế sử dụng dịch vệ sinh hoặc xà phòng nhiều lần trong ngày
Âm đạo có cơ chế tự làm sạch rất tốt. Vùng kín thường có độ pH thấp để giảm sự sinh sôi của vi khuẩn gây nhiễm trùng. Vì vậy, nếu bạn sử dụng sai những sản phẩm vệ sinh "vùng kín" dẫn đến thay đổi độ pH thì dễ gây bệnh cho vùng kín.
Kể cả khi âm đạo tiết chất nhầy thì nó cũng có khả năng tự làm sạch. Dịch nhầy có thể ở dạng đặc hay lỏng tuỳ vào giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt mỗi người. Bên cạnh đó, sau khi quan hệ tình dục, tinh trùng có thể thay đổi độ pH và thay đổi chất nhầy nhưng âm đạo vẫn có khả năng tự lo liệu được.
Vì thế, bạn không nên lạm dụng việc dùng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng diệt khuẩn tắm rửa nhiều lần trong 1 ngày. Vì dung dịch vệ sinh và xà phòng đều chứa một số hóa chất gây mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến vùng kín dễ bị khô và ngứa rát, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Theo Đ.Mai (Giadinh.net.vn)
- Con trai mất tích, cha mẹ còng lưng trả nợ 12 tỷ suốt 13 năm: Ngày mở két sắt con để lại, thứ bên trong khiến họ ngã quỵ (38 phút trước)
- Thông tin "người Việt ăn chưa đủ rau so với khuyến nghị của WHO" gây "bão" mạng: Chuyên gia nói gì? (52 phút trước)
- Hé lộ lý do ông Trump bất ngờ áp trừng phạt Nga (1 giờ trước)
- Công an xác minh nhóm thanh niên "đầu trần" đi mô tô bám theo xe chở phạm nhân (1 giờ trước)
- Đây là thứ có thể đã cứu được iPhone Air (1 giờ trước)
- Tối 24-10, giá vàng giảm mạnh (1 giờ trước)
- Lan truyền clip 2 nam sinh bị một thanh niên đánh tới tấp ở Thủ Đức (1 giờ trước)
- Đối tượng đâm 7 người bị thương trong viện: Vợ tiết lộ hành động mời nước của chồng trước khi gây án (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội thông báo tạm cấm xe trên 3 tuyến đường từ 25/10 đến 4/11 (1 giờ trước)
- Tin gió mùa đông bắc mới nhất: Ngày mai, Hà Nội tiếp tục giảm nhiệt (2 giờ trước)