Ban Bí thư
4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại
Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.
"Giao ban" đều giúp giảm cân hiệu quả
Khi nói đến giảm cân thường mọi người đến các phòng tập thể dục, theo đuổi chế độ ăn uống kiêng khem… và ít ai biết rằng quan hệ tình dục không chỉ hâm nóng chuyện yêu mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Giảm cân hiệu quả với 7 loại trái cây giàu chất xơ
13/08/2016 07:57
Lựu, bưởi, kiwi, lê, táo hay bơ là những trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao, dưỡng chất quan trọng giúp bạn giảm cân và kiểm soát trọng lượng hiệu quả.
Giảm cân 7 ngày với 7 loại nước uống
12/08/2016 10:42
Hầu hết các loại nước uống nào có chứa nhiều đường và calo đều gây tăng cân. Vì vậy, khi chọn lựa thức uống để giảm cân, quan trọng là chúng phải không có 2 thành phần kể trên.
10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h
25/07/2016 15:50
Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây... là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân.
Giảm 4kg một tuần đơn giản nhờ ăn khoai lang đúng cách
18/07/2016 13:53
Chẳng cần tốn sức tập gym, hay ăn kiêng bạn vẫn có thể giảm 4kg trong 1 tuần chỉ nhờ ăn khoai lang. Bạn có tin không?
9 điều đáng sợ xảy ra khi nhịn đói để giảm cân
18/07/2016 10:02
Trong ước muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người chọn cách nhịn đói hoặc chỉ ăn rất ít.
Kiên trì bấm huyệt dái tai, bạn sẽ giảm cân như ý muốn
17/07/2016 10:01
Liên tục và lặp lại quá trình bấm huyệt mỗi ngày, bạn sẽ có được kết quả giảm cân tuyệt vời.
Đồ uống cực dễ làm giúp sạch thận, thanh lọc cơ thể
04/07/2016 08:56
Dễ làm với nguyên liệu sẵn có ngay trong căn bếp nhà bạn, loại nước này có thể giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc chất, làm sạch thận, ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.
6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
25/06/2016 07:56
Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Bài đọc nhiều
Vụ nam sinh lớp 10 mất tích sau khi lên xe taxi: Đã được chuộc về từ Campuchia, tình trạng hiện bất ổn
Sao nữ hạng A là "ca lạ" của Vbiz: 13 năm không đóng phim vẫn hot, đàn em chẳng dám "soán ngôi"!
Tử vi thứ 4 ngày 16/7/2025 của 12 con giáp: Mùi mệt mỏi vô cùng, Tuất lộc lá đầy mình
Cả nước có 9 thủ khoa đạt điểm tuyệt đối 30/30
Nữ sinh Phú Thọ là 1 trong 9 thủ khoa đạt 30/30: Lớp trưởng Chuyên Hóa "tài sắc vẹn toàn", điểm GPA lớp 12 đạt 9,5