Tiến sĩ Scheller cho rằng kể từ sau độ tuổi 20, lượng collagen sản xuất tự nhiên đã bắt đầu giảm và chúng ta cần phải bổ sung các thực phẩm giàu collagen để duy trì cơ thể.

Theo kết quả kiểm tra, các bác sĩ vô cùng ngạc nhiên khi thấy tuổi thọ xương của cụ Lý mới như người ngoài 60 tuổi, không có triệu chứng loãng xương như những người cao tuổi khác.

Theo các bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc, nếu bạn nắm vững nguyên tắc "3 phút vàng" dưới đây thì bạn có thể gặt hái được nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe và tuổi thọ.

Nhắc tới canxi, hầu hết mọi người sẽ lập tức nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, những đối tượng không thể dung nạp lactose (một thành phần trong sữa) hoặc ăn chay thì có thể bổ sung canxi bằng cách nào?

Người mắc các bệnh về xương khớp chịu ảnh hưởng nhiều khi thời tiết giá lạnh. Vào mùa đông người bị khớp sẽ có cảm giác đau nhức mỏi hơn bình thường, nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể để lại một số biến chứng.

Hạt dẻ là món ăn vặt thơm ngon hấp dẫn không ít người, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. Thế nhưng, ăn hạt dẻ không đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành “thuốc độc” rước bệnh thêm vào người.

Sau khi đi giác hơi, bấm huyệt về, bà H. (50 tuổi) thấy người khó chịu, một bên chân khó cử động rồi lan dần, liệt nửa người.

Thời tiết lạnh, người lớn tuổi dễ mắc các bệnh về cơ xương khớp, đường hô hấp, tim mạch, huyết áp.  

Đắp lá, uống thuốc nam, châm cứu... nhưng vẫn đau khớp, nữ bệnh nhân quyết định thử tiêm thuốc. Tuy nhiên chỉ sau hai mũi tiêm, cô đã nhận ngay hậu quả nghiêm trọng là nằm liệt giường vì không cử động được.

Thoái hóa khớp không quá nguy hiểm nhưng không điều trị đúng cách kịp thời có thể gây biến chứng cứng, dính khớp, thậm chí tàn phế.

Nên thay đổi tư thế phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, chú ý những biểu hiện lạ của cơ thể...

Tránh tâm lý lo lắng, giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.

Đau khớp xương, mất cảm giác tạm thời, tê bì, nhức mỏi, mất thăng bằng, không kiểm soát tiểu tiện là dấu hiệu thường gặp của gai cột sống.

Thoái hóa cột sống giai đoạn đầu làm cơ thể mất sự cân bằng và đường cong sinh lý; giai đoạn hai gây đau nhức, căng thẳng, mệt mỏi...

Đa số người trẻ bị thoái hóa khớp khi vào bệnh viện thì bệnh đã nặng do chủ quan, tự mua thuốc giảm đau uống mà không đi khám bệnh.

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

Nếu bàn chân của bạn bằng phẳng, không hình thành vòm cong khi đứng trên mặt sàn thì nguy cơ bị bệnh xương khớp rất cao.

Bệnh tật và tình dục có liên quan mật thiết với nhau. Một cơ thể khỏe mạnh cường tráng, đi liền với nó là khả năng tình dục sung mãn.