3 loại rau quả phổ biến có tác dụng chống lão hóa, ăn hàng ngày còn có thể giảm nguy cơ ung thư
Trong nỗ lực tìm kiếm phương pháp duy trì sự trẻ trung, các nhà khoa học đã phát hiện ra một nhóm thành phần tự nhiên có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của sinh vật một cách hiệu quả.
03/03/2026 08:43:00
6 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong
Làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ mỹ phẩm, mà còn phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể. Nhiều loại rau củ tự nhiên có khả năng thanh lọc, giải độc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da sáng mịn, đều màu và tràn đầy sức sống. Dưới đây là 6 “thần dược tự
29/10/2025 14:09:01
3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi
Hiện tại 3 loại rau này đang ở thời điểm đúng mùa và ngon nhất. Do đó bạn hãy tận dụng để nấu các món ăn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe của lá phổi nhé!
20/09/2025 15:22:52
6 loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc', quý như nhân sâm, bán đầy chợ nhưng nhiều người không biết mà ăn
Đây là những loại rau cực kỳ tốt cho sức khỏe, lại có giá mềm, ai cũng mua được. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua về ăn.
26/12/2022 16:59:33
10 thực phẩm giàu đạm nhưng phù hợp với người giảm cân
Những thực phẩm dưới đây là giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể, vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
01/10/2021 22:19:20
Ăn bông cải xanh vào mùa này thì đúng chuẩn rồi nhưng có những lưu ý nếu không nắm rõ thì bạn sẽ thiệt thân
Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh giàu dinh dưỡng nhưng cũng có những lưu ý nhất định mà trước khi chế biến ai cũng nên biết.
28/09/2019 15:45:35
Ăn bông cải xanh theo cách này hàng ngày, không loại ung thư nào dám 'bén mảng' đến gần bạn
Được mệnh danh là “tiên dược đẩy lùi ung thư” cùng vô vàn bách bệnh, hãy tranh thủ bổ sung bông cải xanh với “người anh em” này vào bữa cơm ngay nhé.
02/09/2019 15:09:18
Phụ nữ ăn những thực phẩm này sẽ rất có lợi vì ít có nguy cơ đột quỵ hơn
Đây là nghiên cứu đầu tiên nhằm kiểm tra việc ăn những loại rau nào có thể ảnh hưởng đến mạch máu và có thể ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
22/04/2018 17:09:01
Bài đọc nhiều
Ghì tay ép vợ ký đơn ly hôn, ngày ra tòa vợ cũ cười hé lộ bí mật điêu đứng
Khi nào miền Bắc đón đợt không khí lạnh đầu tiên?
Bàng hoàng vụ cô gái 26 tuổi rơi từ tầng 6 tử vong sau khi đến nhà bạn chơi
Trận thua của U20 Việt Nam vô tình đẩy lứa U17 dự World Cup vào thế khó
Chuyên gia lý giải nguyên nhân thực sự gây ra thảm họa lũ quét hơn 900 người chết ở Nepal