Vì muốn giảm cân nên nhiều chị em chỉ "kết thân" với đồ luộc. Nhưng thực chất, đây không phải là cách làm khôn ngoan.
Nếu như bạn biết cách bổ sung 3 thứ này vào gạo khi nấu cơm, không chỉ bổ dưỡng hơn mà còn tốt cho dạ dày và giúp giảm cân hiệu quả.
Ghim các khung giờ ăn uống để giảm cân, chị em sẽ không phải vất vả nhiều mà vẫn cải thiện vóc dáng thành công.
Các mỹ nhân Vbiz đang có cuộc đua giảm cân khắc nghiệt, người khen đẹp người lại chê quá đà.
Phương pháp giảm cân bằng cách cắt bỏ vạt dạ dày là phương pháp phổ biến, được nhiều ngôi sao và các cô nàng mê làm đẹp lựa chọn.