cơm trắng-Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?

Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?

Có hàm lượng calo thấp hơn cơm trắng nhưng bún, miến, phở thường có thêm thịt, nước dùng chứa chất béo.
Cô giáo yoga - bạn của Hồ Ngọc Hà nói ăn cơm trắng không tốt gây tranh cãi, liệu cơm trắng lợi hay hại?

Một nữ Tiktoker kiêm HLV yoga và là bạn tập thân thiết của Hồ Ngọc Hà đã có chia sẻ gây tranh cãi khi cho rằng ăn cơm gạo trắng không tốt.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn cơm trắng tốt cho sức khỏe, không sợ tăng cân
05/11/2021 16:14
Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không?
3 thực phẩm nấu cùng với cơm sẽ tốt hơn cho sức khoẻ
27/08/2021 14:23
Cơm là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm khi nấu chung với cơm cũng sẽ gia tăng nguồn dinh dưỡng này.
GS dinh dưỡng: Cắt cơm để giảm cân là quá sai lầm, ăn đúng cách mới giảm cân lành mạnh
05/01/2021 10:05
Nhiều người sợ béo nên đã cắt giảm tinh bột, bỏ cơm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo giáo sư dinh dưỡng, đây là cách ăn uống sai lầm và bạn nên sửa ngay. Đây là gợi ý cách ăn đúng.

Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?