Người bệnh tiểu đường ăn cơm trắng thế nào để hạn chế tăng đường huyết?
Cơm trắng có thể khiến đường huyết tăng nhanh sau ăn, nhưng người bệnh tiểu đường không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn. Kiểm soát khẩu phần và ăn kèm thực phẩm phù hợp là điều quan trọng.
14/08/2026 15:29:18
Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?
Có hàm lượng calo thấp hơn cơm trắng nhưng bún, miến, phở thường có thêm thịt, nước dùng chứa chất béo.
04/11/2023 15:10:53
Cô giáo yoga - bạn của Hồ Ngọc Hà nói ăn cơm trắng không tốt gây tranh cãi, liệu cơm trắng lợi hay hại?
Một nữ Tiktoker kiêm HLV yoga và là bạn tập thân thiết của Hồ Ngọc Hà đã có chia sẻ gây tranh cãi khi cho rằng ăn cơm gạo trắng không tốt.
27/10/2022 22:08:38
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách ăn cơm trắng tốt cho sức khỏe, không sợ tăng cân
Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không?
05/11/2021 23:14:08
3 thực phẩm nấu cùng với cơm sẽ tốt hơn cho sức khoẻ
Cơm là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm khi nấu chung với cơm cũng sẽ gia tăng nguồn dinh dưỡng này.
27/08/2021 21:23:04
GS dinh dưỡng: Cắt cơm để giảm cân là quá sai lầm, ăn đúng cách mới giảm cân lành mạnh
Nhiều người sợ béo nên đã cắt giảm tinh bột, bỏ cơm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo giáo sư dinh dưỡng, đây là cách ăn uống sai lầm và bạn nên sửa ngay. Đây là gợi ý cách ăn đúng.
05/01/2021 17:05:40
Bài đọc nhiều
Nữ MC truyền hình lãnh án tử hình vì buôn bán ma túy
Ô tô tông xe máy văng xa hàng chục mét, hai mẹ con tử vong
Tử vi thứ 2 ngày 7/9/2026 của 12 con giáp: Dần chịu áp lực, Tuất phát tài
Phát hiện thi thể đôi nam nữ phân hủy trong nhà thuê ở TP.HCM: Lời nhắn xót xa để lại trên tường
Thua ngược U20 Iran, U20 Việt Nam mất vé dự giải châu Á và xuống hạng