Ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào tâm trạng hay chiếc giường êm ái mà còn liên quan mật thiết đến những vật dụng xung quanh. Ít ai ngờ rằng một số món đồ tưởng chừng vô hại lại có thể biến giấc ngủ thành ác mộng và bào mòn sức khỏe từng ngày.

Nhiều người đang giữ thói quen để điện thoại ngay đầu giường khi đi ngủ vì sự tiện lợi. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nó không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể khiến bạn gặp tai nạn.