Dinh dưỡng
Trang 1
Cách uống sữa đúng nhiều người không biết
Uống sữa trước bữa ăn 30 phút giúp kiểm soát lượng đường huyết, giảm cảm giác đói và ngăn ngừa tích tụ mỡ trên cơ thể.
18/09/2018 20:38:07
4 lợi ích tuyệt vời của trái bơ
Trái bơ có rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Quả bơ giàu kali và chất xơ giúp giảm mỡ bụng, hạ cholesterol.
31/08/2018 15:30:15
5 tác hại cực nguy hiểm của nước ngọt có ga
Đồ uống có ga, không có bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào, có thể dẫn đến các vấn đề y tế như béo phì, huyết áp cao hay tiểu đường.
28/08/2018 15:48:04
Người già nên ăn như thế nào để giữ sức khỏe
Người cao tuổi mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá, 3 quả trứng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thêm lạc, vừng, đậu phụ.
28/08/2018 11:10:00
Đây là 3 nguồn dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe mà con trai nên bổ sung thường xuyên
Cùng điểm qua 3 chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của con trai ngay bây giờ bạn nhé!
24/07/2018 21:53:38
Bé gái 4 tuổi xuất hiện kinh nguyệt, cảnh báo tình trạng trẻ dậy thì sớm đang gia tăng
Càng ngày càng có nhiều trẻ em bị dậy thì sớm, trẻ lớn càng nhanh, lớn lên càng lùn. Câu chuyện về bé gái 4 tuổi xuất hiện kinh nguyệt sẽ giúp bạn chú ý hơn về cách chăm sóc trẻ.
11/07/2018 09:09:24
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
3 đến 3 giờ rưỡi trước trận đấu, tuyển Nga nạp carbohydrate và protein, các món ăn nhiều rau, ít béo và hạn chế nấm để tránh dị ứng.
02/07/2018 09:45:00
Nữ sinh 15 tuổi suýt chết, bác sĩ cảnh báo 'nếu còn uống thứ này sẽ nhập viện dài dài'
Xe cứu thương đến bệnh viện. lập tức đưa bệnh nhân xuống xe, bác sĩ hỏi: “Điều gì đã xảy ra với cô gái mập này?” Y tá ở bên cạnh nói: “Cô bé đột nhiên bị ngất xỉu.” Nguyên nhân khiến mọi người đều sốc.
30/06/2018 09:48:00
Hầu hết bà nội trợ đều mắc sai lầm này khi ăn và chế biến trứng mà không hay biết
Trứng là món ăn được nhiều bà nội trợ đưa vào thực đơn các bữa ăn, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng có những thói quen khi ăn và chế biến trứng tiềm ẩn nhiều nguy hại đối với sức khỏe.
27/06/2018 14:00:24
'Thần dược' giúp cầu thủ World Cup tăng cường sức khỏe
Trà mate được các danh thủ Luis Suarez, Lionel Messi đặc biệt yêu thích giúp giảm đau đớn, tăng cường năng lượng và độ tập trung.
22/06/2018 10:59:30
Những việc cần làm ngay từ bây giờ mới tránh được sự già nua, bệnh tật ở tuổi 30-40
Để tránh những thay đổi về sức khỏe có thể xảy ra trước khi bạn bước vào tuổi 30 - 40, bạn cần làm một vài việc này ngay từ bây giờ thì mới kịp.
21/06/2018 18:06:21
Khoai lang tốt hơn khoai tây: Nhiều người sẽ tỉnh ngộ và ăn khoai 'thông minh hơn'
Luôn luôn có một cuộc tranh luận về lợi ích dinh dưỡng của khoai tây và khoai lang, dẫn tới câu hỏi khoai nào tốt hơn đã được đặt ra. Liệu có phải khoai lang tốt hơn như lời đồn?
30/05/2018 11:04:52
Sự thật tin đồn ăn khoai tây giúp giảm cân thần tốc, 3 ngày giảm tận 5kg là chuyện dễ như ăn kẹo
Chia sẻ trải nghiệm trên các trang diễn đàn, mạng xã hội, nhiều người khẳng định chế độ ăn với khoai tây và sữa chua không đường giúp giảm cân rất nhanh.
19/05/2018 09:52:10
Với 8 cách sau, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được sức khỏe trong vòng chưa đầy 20 phút
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn được biết rằng mình có thể cải thiện sức khỏe, tăng năng lượng, chống lại bệnh tật, xoá bỏ nếp nhăn và giảm cân chỉ trong vòng 20 phút?
11/05/2018 14:22:38
Phàn nàn bữa cơm cữ mẹ chồng nấu vỏn vẹn vài lát thịt rim lõng bõng nước, nàng dâu trẻ bị mắng tơi bời
Ít ra, nhìn đồ ăn của cô ấy còn tươm tất hơn bao mẹ trẻ khác, cơm cữ chỉ có cà pháo với cá khô, canh nấu suông toàn nước, chẳng có chất dinh dưỡng nào.
18/03/2018 23:24:10
Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày?
Nhiều người sợ chất béo gây nhiều bệnh nên kiêng ăn hoàn toàn, các chuyên gia cho rằng quan niệm này không tốt, nhất là với trẻ nhỏ.
12/03/2018 14:18:52
Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?
Trứng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và tùy vào độ tuổi của trẻ nên ăn như thế nào cho phù hợp.
12/03/2018 09:42:13
Phát hiện mới về trứng gà: Ăn trứng nhiều hay ít liên quan đến tỉ lệ tử vong
Vì sao nam và nữ ăn trứng gà lại có tác dụng khác nhau? Kết quả nghiên cứu trên 9300 người trong 14 năm về việc ăn trứng gà có thể sẽ khiến bạn có góc nhìn khác hơn về trứng gà.
01/03/2018 14:38:15
Tại sao ăn nhiều mà vẫn gầy?
Tôi là nam, sinh năm 1987, cao 1,65 m, nặng 53 kg, cơ thể rất gầy, dù ăn uống bình thường nhưng hình như không hấp thu tốt.
28/02/2018 10:22:24
Người Việt thấp gần nhất khu vực do đâu?
Gần 30 năm, chiều cao người Việt chỉ tăng thêm 3cm, trong khi Nhật Bản chỉ mất 15 năm để cao thêm 2,8cm.
01/02/2018 07:25:52
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 5 ngày 21/8/2025 của 12 con giáp: Tị thuận lợi, Ngọ nhiều tiền
Nhan sắc tuổi 40 và cuộc sống sang chảnh của đại úy công an là mỹ nhân Nhật ký Vàng Anh đình đám
Người phụ nữ bị đánh ở chung cư Hà Nội: Sụt 3 kg, vẫn còn hoảng sợ
Tài xế ô tô, xe máy đánh nhau giữa ngã tư ở Hà Nội
Vụ phóng hoả kinh hoàng: Chồng đổ xăng lên người vợ cũ và 2 con rồi châm lửa đốt