Dinh dưỡng
Trang 1
Bác sỹ mách 11 nguyên tắc ăn uống thiết thực trong mùa dịch COVID-19 để cả nhà khỏe mạnh
Để tăng cường sức khoẻ, các bác sĩ Khoa Dinh dưỡng Tiết Chế - Bệnh viện Phổi T.Ư khuyến cáo 11 nguyên tắc ăn uống để mùa dịch bệnh giảm nguy cơ mắc, hoặc rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
29/03/2020 08:46:16
5 loại thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng có thể ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng.
25/03/2020 10:30:00
Chuyên gia khuyến cáo 4 thời điểm không nên ăn cá vì không tốt như bạn nghĩ
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo mọi người nên ăn 2 bữa cá mỗi tuần, đặc biệt là những loại cá có chứa hàm lượng axit béo Omega-3 cao. Mỗi bữa nên gồm khoảng 1 lạng cá.
20/03/2020 14:11:57
Ban đêm đừng ăn xôi, cháo, bún phở, bạn chỉ nên 'chống đói' bằng 7 món đơn giản này để vừa ngủ ngon lại tránh xa bệnh tật
Việc ăn uống vô tội vạ vào thời điểm trước khi ngủ cũng có thể khiến việc tăng cân của bạn khó kiểm soát. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự đói vào thời điểm này thì có thể chọn một số món ăn nhẹ, giàu dinh dưỡng dưới 200 calo dưới đây.
26/02/2020 13:51:41
Nguyên lý ăn uống để phòng chống dịch bệnh
Giữa cơn sốt thông tin xoay quanh dịch bệnh đang hoành hành, ngoài những lời khuyên như tránh xa những nơi đông đúc, đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên thì cũng còn rất nhiều cách phòng tránh bằng đường ăn uống.
20/02/2020 10:10:54
Ăn gì phòng chống virus corona?
Ăn đa dạng thực phẩm, uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biệt tuân thủ ăn chín uống sôi, để phòng tránh nCoV.
09/02/2020 06:20:57
Ngày Tết nếu ăn sáng theo cách này bạn sẽ tăng cân vù vù
Chỉ cần một chút thay đổi trong bữa ăn sáng có thể làm rối tung đồng hồ sinh học của bạn.
21/01/2020 11:30:56
5 loại thực phẩm dinh dưỡng nếu tiêu thụ nhiều sẽ gây hại đến sức khỏe
Nếu tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm sau sẽ tạo tác dụng ngược lại gây hại cho sức khỏe cho chúng ta.
07/01/2020 07:41:56
5 lưu ý dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư, điều số 2 nhiều người hay nhầm tưởng
Ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động thể lực.... sẽ giúp bệnh nhân đủ chất dinh dưỡng, sức khoẻ chống lại ung thư.
24/12/2019 23:02:35
Không ăn trái cây và rau củ trong nhiều năm, người phụ nữ có nguy cơ bị mù: Lời giải thích của bác sĩ khiến ai cũng sợ
Suốt 22 năm không ăn gì ngoài pizza, mì ống, khoai tây chiên và gà rán, một người phụ nữ suýt bị mù.
04/10/2019 19:55:50
Bác sĩ BV Nhi Trung ương: Đây là thủ phạm khiến nhiều trẻ "nấm lùn" mà cha mẹ không ngờ
Theo thông tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương mỗi ngày, bệnh viện tiếp nhận từ 30 - 50 trẻ tới khám do chậm tăng trưởng chiều cao.
18/06/2019 21:25:59
Hội thảo Dinh dưỡng từ sữa hạt - Xu hướng tiêu dùng toàn cầu
Vừa qua tại Hà Nội, Công ty TNHH Đầu tư TM & XNK Phan Nguyễn phối hợp với Công ty 4CARE tổ chức Hội thảo Dinh dưỡng từ sữa hạt - Xu hướng tiêu dùng toàn cầu. Cũng tại sự kiện, công ty Phan Nguyễn đã giới thiệu tới thị trường Việt Nam sản phẩm sữa hạt ngũ cốc và sữa gạo hữu cơ 4Care Balance có xuất xứ từ Thái Lan.
02/05/2019 19:00:00
Không muốn bị chê là già sớm thì hãy ghi nhớ các món nên và không nên ăn ở mỗi độ tuổi sau đây
Ở mỗi độ tuổi nhất định, bạn cần nắm rõ những món nên và không nên ăn để đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm trong cơ thể.
23/02/2019 20:52:06
Gạo xay xát càng trắng dinh dưỡng càng giảm
Gạo giàu vitamin và khoáng chất song có thể thay đổi hàm lượng tùy thuộc môi trường, khí hậu, cách bảo quản, sử dụng.
13/02/2019 15:35:04
Lợi ích của đậu nành với sinh lý đàn ông
Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.
09/11/2018 09:32:27
Thực phẩm 'sát thủ' gây ung thư nhiều người Việt ăn hàng ngày
Nhiều thực phẩm có khả năng gây ung cực kỳ cao nhưng lại được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm 'sát thủ' mà bạn nên cân nhắc mỗi khi ăn.
05/11/2018 10:00:23
8 sản phẩm phổ biến tưởng 'vô hại' nhưng có thể khiến bạn đổ bệnh nếu sử dụng quá nhiều
Ai cũng biết rằng thức ăn và thuốc uống rất có lợi nếu được sử dụng có chừng mực. Nhưng không phải ai cũng biết chừng mực là bao nhiêu. Nếu ăn nhiều, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.
31/10/2018 15:46:45
Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn của bạn
Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn, đồng thời trông cũng trẻ trung hơn tuổi thật nhé!
26/10/2018 10:27:22
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên
Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
19/10/2018 10:11:00
Mất bao lâu để tiêu hóa hết thực phẩm ăn hàng ngày?
Thời gian tiêu hóa chính xác của thực phẩm phụ thuộc vào thể chất, sự trao đổi chất, tuổi tác và thậm chí giới tính.
02/10/2018 09:43:00
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 5 ngày 21/8/2025 của 12 con giáp: Tị thuận lợi, Ngọ nhiều tiền
Nhan sắc tuổi 40 và cuộc sống sang chảnh của đại úy công an là mỹ nhân Nhật ký Vàng Anh đình đám
Người phụ nữ bị đánh ở chung cư Hà Nội: Sụt 3 kg, vẫn còn hoảng sợ
Tài xế ô tô, xe máy đánh nhau giữa ngã tư ở Hà Nội
Vụ phóng hoả kinh hoàng: Chồng đổ xăng lên người vợ cũ và 2 con rồi châm lửa đốt