Dinh dưỡng

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ với chuối

Ăn chuối rất tốt cho cơ thể nhưng nếu vô tình kết hợp chuối với những thực phẩm 'đại kỵ' có thể sẽ gây hại lớn cho cơ thể.

01/09/2022 18:11:57

Những bộ phận 'đại bổ' của cá, cực nhiều dinh dưỡng, lại ít người biết nên thường vứt bỏ

Không phải thịt cá đây mới chính là những bộ phận cá giàu dinh dưỡng nhất mà bạn không nên vứt bỏ.

31/07/2022 18:22:33

6 sai lầm của người Việt khi ăn trứng: Làm mất chất dinh dưỡng, dễ rước bệnh vào thân

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách dưới đây lợi bất cập hại, dễ rước bệnh.

30/07/2022 14:55:11

Vinamilk đầu tư phát triển các giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch, tăng cường sức khỏe

Trong giai đoạn bình thường mới hậu Covid, nhu cầu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể được rất nhiều gia đình Việt quan tâm, với ưu tiên hàng đầu là dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.

13/06/2022 16:00:24

Lý do không thể giảm cân dù ăn ít

Khi bạn muốn giảm cân, lời khuyên quen thuộc là ăn ít hơn và vận động nhiều hơn, để lượng cân thừa trên cơ thể biến mất.

09/06/2022 21:33:57

Giật mình loạt thực phẩm bị thổi phồng tác dụng, mua dùng dễ 'hớ'

Không ít thực phẩm được thổi phồng tác dụng để thu hút khách hàng. Đôi khi chúng không lành mạnh như quảng cáo.

05/05/2022 03:08:43

Hay thức khuya nghịch điện thoại, chăm chỉ ăn 3 loại trái cây này chính là cứu tinh của đôi mắt

Sức khỏe là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà thượng đế ban tặng cho mỗi người, sức khỏe không chỉ là vấn đề của tình trạng thể chất mà nó còn là vấn đề của tinh thần. Đừng mù quáng theo đuổi những giá trị vật chất, tiền tài, danh vọng mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

26/03/2022 16:50:54

Khi trẻ mắc Covid-19, nên cho trẻ ăn uống thế nào để mau khỏi bệnh, khoẻ mạnh?

Theo các bác sĩ, khi phát hiện trẻ mắc Covid-19, cha mẹ cần bình tĩnh theo dõi và xử trí các triệu chứng phù hợp theo đúng hướng dẫn. Quan trọng nhất cần lưu ý chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ thật tốt để trẻ nhanh hồi phục, đảm bảo sự phát triển thể chất.

12/03/2022 03:48:34

Đàn ông ở độ tuổi 45-55 được gọi là 'ngưỡng cửa sinh tử', 7 việc nên làm càng ít càng tốt, đừng để cơ thể bội thực

Bước vào tuổi trung niên, đồng nghĩa người đàn ông phải chuyển sang "sống chậm và sâu sắc" hơn. Họ cần bỏ những thói quen xấu thường mắc ở tuổi trẻ để duy trì sức khỏe cũng như tuổi thọ của mình.

13/02/2022 15:15:37

Sống chung nhà với F0: BS nói có 5 cách tránh lây nhiễm Covid-19, ai cũng nên biết mà phòng

Sống chung nhà với F0, chúng ta sẽ có nguy cơ phơi nhiễm cho đến khi người đó có kết quả âm tính. Do vậy, ai cũng nên nắm 5 cách tránh lây nhiễm Covid-19 hiệu quả sau.

09/02/2022 22:33:38

Những thực phẩm rất bổ dưỡng khi nấu chín nhưng ăn sống dễ gây ngộ độc, thậm chí tử vong

Có một số thực phẩm vốn rất bổ dưỡng khi nấu chín, nhưng nếu bạn ăn sống sẽ gây ngộ độc và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài, thậm chí là tử vong.

24/12/2021 21:49:56

Ăn trứng luộc với thứ này trong 4 khung giờ 'vàng' giúp giải độc gan, đốt cháy chất béo cực nhanh

Trứng luộc là món ăn quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên khi biết kết hợp và ăn đúng cách sẽ càng tốt cho cơ thể.

18/12/2021 17:27:51

Người mắc covid-19 nên ăn uống thế nào để phục hồi tốt nhất?

Đảm bảo ăn ba bữa chính trong ngày, mỗi bữa nên có 4 nhóm thực phẩm gồm: ngũ cốc, khoai củ; thịt, cá, tôm, trứng, sữa, đậu đỏ; dầu mỡ; rau xanh và quả chín.

01/12/2021 15:24:34

Bộ phận nào mới là ngon nhất trong con gà: Người khôn ngoan ít ăn đùi, cánh thì không bao giờ

Thịt gà là loại thịt giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn có biết đâu là bộ phận ngon và tốt nhất trong con gà hay không?

18/11/2021 21:07:45

6 chất dinh dưỡng cho độ tuổi dậy thì của bé gái

Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 6 chất dinh dưỡng mà gia đình nên bổ sung cho bé gái trong giai đoạn dậy thì.

28/10/2021 17:11:45

7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Bạn sẽ có thể nhận được tất cả lượng vitamin B12 cần thiết bằng cách ăn một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng.

30/08/2021 21:33:50

Một ngày ăn 3 quả trứng, người đàn ông bỗng bị nhồi máu cơ tim cấp, nhóm người nào nên hạn chế ăn trứng?

Ông Chiêm, người Trung Quốc bị đau ngực đột ngột và phải đi cấp cứu sau khi ăn cháo nấu với 3 quả trứng. Bác sĩ chẩn đoán là ông bị nhồi máu cơ tim.

07/08/2021 21:41:33

7 loại thực phẩm giàu chất sắt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Tăng cường hệ thống miễn dịch đã trở thành ưu tiên hàng đầu kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát. Một số chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sắt là một trong số đó.

07/07/2021 22:09:31