Dinh dưỡng

Siêu sao 100 triệu bảng Declain Rice tiết lộ bí quyết luyện tập, ăn uống

Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí CQ, Rice chia sẻ nhiều điều về các bài tập cũng như chế độ dinh dưỡng.

07/09/2023 22:47:29

Ăn quả bơ vào thời điểm nào để giảm cân tốt nhất?

Quả bơ chứa nhiều chất xơ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng hỗ trợ giảm cân.

07/09/2023 20:45:08

Một loại thực phẩm ví là 'nhân sâm của động vật', là bảo bối của đàn ông và dưỡng nhan của phụ nữ

Bạn sẽ không khó để tìm mua thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như này ở các khu chợ Việt với mức giá chỉ khoảng 2.000 đồng/quả.

07/09/2023 02:35:46

Loại quả thơm ngon, bổ dưỡng nhất mùa thu, không ăn thì quá phí

Vào mùa thu, loại quả nào lành mạnh và tốt cho sức khỏe? Dưới đây là 5 lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

27/08/2023 14:59:06

Ăn gì trước khi chạy bộ để có được kết quả tối ưu nhất?

Chạy bộ buổi sáng là một trong những cách tập thể dục tốt nhất giúp bạn rèn luyện sức khỏe được rất nhiều người lựa chọn. Khi bạn chạy bộ sẽ tốn nhiều sức lực cũng như đốt cháy năng lượng. Do vậy việc bổ sung năng lượng bằng thức ăn trước và sau khi chạy buổi sáng được rất nhiều người quan tâm khi không biết chọn loại thực phẩm nào phù hợp.

03/08/2023 17:00:42

Những kiêng kỵ người viêm gan B cần lưu ý, nhất là điều số 2

Khi bị viêm gan B, ngoài dùng thuốc theo chỉ định, người bệnh cần có kế hoạch ăn uống và sinh hoạt điều độ.

23/07/2023 22:26:23

Người Việt có trong danh sách các quốc gia tiêu thụ ‘calo khủng’: Chuyên gia nói hệ luỵ bệnh tật sẽ sớm đến

Theo chuyên gia dinh dưỡng, lượng calo nạp vào nhiều không phải là tín hiệu đáng mừng nếu chúng ta không chú ý đến việc tiêu hao.

16/07/2023 21:52:53

Kiểu ăn 'nhà giàu' khiến bác sĩ giật mình vì bỏ đi rất nhiều chất dinh dưỡng quý có trong thực phẩm

Việc nhiều người lựa chọn chế độ ăn “nhà giàu” cũng chưa phải là tốt cho sức khỏe, ngược lại nếu quá lạm dụng còn gây hại và dễ mắc bệnh.

28/05/2023 22:26:05

TCBC Vinamilk: Doanh thu Quý I/2023 đạt 22% kế hoạch năm, Quý II và III dự kiến sẽ khởi sắc

Đại hội đồng cổ đông Vinamilk đặt mục tiêu doanh thu là 63.380 tỷ đồng, tăng 5,5% so với cùng kỳ. Kết thúc Quý I, công ty hoàn thành 22% mục tiêu trên và được kỳ vọng sẽ khởi sắc vào Quý II và III.

04/05/2023 16:14:30

Chuyên gia tiết lộ thói quen giúp trẻ hơn 10 tuổi

David Sinclair, nhà sinh vật học và nhà nghiên cứu chống lão hóa của Đại học Harvard (Mỹ), trông vẫn rất phong độ dù đã 53 tuổi.

19/03/2023 03:14:46

9 nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu là do bị viêm loét. Căn bệnh này đang là nỗi ám ảnh với giới văn phòng vì tính chất công việc ít vận động, ăn uống không đúng giờ.

04/02/2023 18:26:27

6 món ăn giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Những món ăn thanh đạm, nhiều chất xơ sẽ giúp thanh lọc cơ thể sau những ngày tiệc tùng triền miên và giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

27/01/2023 17:40:08

Tác dụng vàng của cà rốt

Cà rốt là thực phẩm cung cấp vitamin A giúp sáng mắt, đẹp da, hỗ trợ chữa tiêu chảy ở trẻ em.

18/01/2023 20:43:47

Loại rau củ giúp cải thiện giấc ngủ và trí nhớ

Với màu tím đặc trưng, thực phẩm này còn có thể ngăn chặn các độc tố, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não và tốt cho hệ thần kinh trung ương.

18/01/2023 04:45:18

Điều gì xảy ra khi bạn ăn bánh mì hằng ngày?

Ăn bất kỳ loại bánh mì nào cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn có thể nhận ra.

03/01/2023 14:52:06

Mắc sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Đối với người bị sốt xuất huyết, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng đẩy lùi virus và phục hồi sức khỏe.

26/11/2022 17:50:37

Vinamilk và Câu lạc bộ điều dưỡng trưởng hoàn thành chuỗi tập huấn nâng cao kiến thức dinh dưỡng trong điều trị cho nhân viên y tế

Từ 13/10-05/11/2022, công ty Vinamilk và ngành hàng sữa bột đã tiếp tục đồng hành cùng Câu lạc bộ (CLB) Điều dưỡng trưởng Việt Nam mở các lớp tập huấn “Truyền thông, giáo dục sức khỏe về dinh dưỡng cho người bệnh và tiếp tục triển khai thực hiện hiệu quả Thông tư 31/2021/TT-BYT quy định hoạt động điều dưỡng trong bệnh viện” tại TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội và Đà Nẵng.

15/11/2022 15:51:40

Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên?

Bạn muốn biết làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn? Hệ thống miễn dịch là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Nó hoạt động để chống lại mọi thứ từ virus cảm lạnh và cúm đến các tình trạng nghiêm trọng như ung thư.

29/10/2022 22:55:08