Mọi người vô cùng yêu thích bánh mì vì sự tiện lợi, dễ kết hợp với nhiều thực phẩm khác. Tuy nhiên, sử dụng bánh mì quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Bạn có đoán được điều gì xảy ra với người phụ nữ này khi cô từ bỏ rau củ, trái cây hay tinh bột, chỉ ăn thịt và thực phẩm từ sữa trong 6 năm?

Đây là loại rau dân dã nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt thơm ngon trong mùa đông này.

Dù lượng tiêu thụ sữa và hấp thụ canxi ít hơn nhưng người Nhật lại có tỉ lệ loãng xương thấp hơn hẳn các nước Âu Mỹ.

Siêu bão Yagi đã đổ bộ vào nước ta. Để tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật trong những ngày mưa bão, hãy bổ sung thêm 7 loại nước này.

Rất nhiều phụ huynh tỏ ra bức xúc trước thông tin này.

Một loại rau quen thuộc giá rẻ bèo được ví như loại siêu thực phẩm có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Đặc biệt, hầu như chợ Việt nào cũng bán.

Ai cũng thích thưởng thức những món ăn ngon, nhưng không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe. Thực tế, có những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng lại chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn, âm thầm rút ngắn tuổi thọ của chúng ta.

Trong nhiều năm qua, Vinamilk không ngừng hợp tác và đồng hành cùng các hoạt động của Câu lạc bộ (CLB) Điều dưỡng trưởng Việt Nam.

"Vua thi ăn" của Nhật Bản, anh Takeru Kobayashi mới đây đã gây kinh ngạc cho người dân "xứ hoa anh đào" khi tuyên bố giải nghệ với lý do lo lắng cho sức khỏe của bản thân.

3 loại rau dưới đây vừa thơm ngon, vừa mang lại nhiều công dụng vàng cho sức khỏe.

Mùa hè năm nay, trà chanh, trà quất không còn là thức uống được ưa chuộng bậc nhất. Thay vào đó, dân tình ưa thích một loại đồ uống thơm ngon, vị chua ngọt, giàu vitamin hơn, đó là trà mãng cầu.

Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.

Số ca ngộ độc nấm thường ít hơn so với ngộ độc các loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong do ngộ độc nấm lại rất cao. Để tránh ngộ độc nấm, tốt nhất chỉ ăn khi biết chắc chắn là nấm ăn được, trường hợp không chắc chắn thì tuyệt đối không nên ăn.

Khi ăn trái cây chúng ta thường sợ vỏ cứng và bẩn nên hay gọt bỏ đi nhưng thực ra phần vỏ của nhiều loại trái cây mới là nơi chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Trong số các loại trái cây thì những loại dưới đây là tốt nhất cho dinh dưỡng trong lớp vỏ.

Ngoài mục đích trang trí nhà cửa vào dịp Tết, quả quất còn có công dụng như một vị thuốc hữu ích với sức khỏe.

Đôi khi, chúng ta không thật sự đói nhưng lại có cảm giác tương tự do bị đánh lừa bởi các tín hiệu do não gửi đến.

Mới đây, một chuyên gia về tim mạch đã chỉ ra những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol “xấu” ở mức tối thiểu, đồng thời tăng mức cholesterol “tốt” trong cơ thể.