Thời gian gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện dày đặc những nội dung về chế độ ăn “chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch nhanh chóng”. Nhiều video thu hút hàng triệu lượt xem với những lời khuyên như “bỏ sữa để hết mụn” hay “gluten trong ngũ cốc là nguyên nhân gây viêm trong cơ thể”.

Sau những ngày Tết liên tiếp tiệc tùng, rượu bia, nước ngọt và món ăn nhiều dầu mỡ, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nặng nề, đầy bụng, mệt mỏi, thậm chí tăng cân. Nhiều người băn khoăn nên chọn loại trà nào để hỗ trợ “giải độc”, tốt cho gan và giúp cơ thể sớm cân bằng trở lại.