Khoảng thời gian trong ngày được khuyến cáo không nên dùng điện thoại đó là sau 11 giờ tối và trước 4 giờ sáng.
Bác sĩ nhận thấy người đàn ông bị tổn thương nghiêm trọng các cơ cổ, thoái hoá cột sống cổ gây ra tình trạng chèn ép tuỷ sống cấp tính, dẫn đến hiện tượng liệt toàn thân.
Trước khi đi ngủ, chị em cần tránh xa những thói quen sai lầm dưới đây vì có thể khiến bạn mất ngủ và nhanh chóng bị lão hóa da.