Ông Phạm Nhật Vượng sắp có thêm công ty nửa...
Nữ hiệu trưởng bị lũ cuốn, 2 con kẹt giữa...
Kỳ Hân - vợ cầu thủ Mạc Hồng Quân đang...
Việt Nam kêu gọi quốc tế hỗ trợ khắc phục...
2 chiếc ô tô bị nước lũ cuốn trôi ở...
Xuất hiện dấu hiệu bất thường dưới chân đê, hàng...
Nobel Văn chương 2025 xướng tên nhà văn “phong cách...
Shark Bình nói về triết lý "không hại người"
Nhan sắc dàn “hot girl” đi khám nghĩa vụ quân...
5 người trong bữa tiệc tại 1 nhà hàng ở...
Ông Phạm Nhật Vượng sắp có thêm công ty nửa...
Nữ hiệu trưởng bị lũ cuốn, 2 con kẹt giữa...
Kỳ Hân - vợ cầu thủ Mạc Hồng Quân đang...
Việt Nam kêu gọi quốc tế hỗ trợ khắc phục...
2 chiếc ô tô bị nước lũ cuốn trôi ở...
Xuất hiện dấu hiệu bất thường dưới chân đê, hàng...
Nobel Văn chương 2025 xướng tên nhà văn “phong cách...
Shark Bình nói về triết lý "không hại người"
Nhan sắc dàn “hot girl” đi khám nghĩa vụ quân...
5 người trong bữa tiệc tại 1 nhà hàng ở...
Tin mới
Giờ đi ngủ
Trang 1
Người trường thọ thường làm những điều này trước khi đi ngủ, ai có đủ thật đáng chúc mừng
Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.
12/07/2023 05:25:41

Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày bạn không nên đi ngủ vì có thể khiến toàn bộ cơ thể chịu tổn thương
Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một thời điểm tuyệt đối không nên ngủ đó là: Khi bụng đang no.
27/04/2021 21:49:18

Trước giờ đi ngủ đừng bao giờ chạm vào 5 loại nước này vì chúng sẽ là 'thủ phạm' phá hủy giấc ngủ và khiến cơ thể thêm mệt mỏi
Theo Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, đừng bao giờ lựa chọn các loại nước uống dưới đây vì chúng sẽ làm chậm đồng hồ sinh học và phá hủy giấc ngủ của bạn.
11/09/2020 20:36:58

Thời điểm nào tốt nhất cho giấc ngủ?
Mỗi ngày ngủ bao lâu là đủ? Bạn nên đi ngủ vào thời điểm nào để có sức khỏe tốt nhất?
28/10/2015 21:32:15
Bài đọc nhiều

Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay”

Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm

Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên

Lũ rút, Thái Nguyên hiện lên với một khung cảnh tan hoang đến xót xa

Toàn cảnh lễ đón Tổng Bí thư Tô Lâm thăm cấp Nhà nước CHDCND Triều Tiên