Giải mã 10 hiểu lầm phổ biến nhất về sức khỏe

Những thói quen hằng ngày như uống nước, bẻ khớp ngón tay, ăn sáng, uống vitamin, lăn nách... cần tuân thủ theo quy tắc nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?

04/07/2017 09:51:00

Chuyên gia cảnh báo: Nhiều người đang uống nước sai cách, có thể gây ngộ độc nước

Nước là một trong những thành phần cơ bản của sự sống, chiếm khoảng 1/2 trọng lượng cơ thể người trưởng thành. Nhưng uống nhiều nước đôi khi lại không tốt, có thể gây hạ natri máu.

05/04/2017 15:27:00

Uống nước ngay khi vừa thức dậy: Việc đơn giản, lợi ích vàng không phải ai cũng biết

Bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước không chỉ khiến cơ thể cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

17/03/2017 09:05:00

Đã có người phải cấp cứu vì uống nước sai cách, bạn cũng hãy coi chừng khi đưa cốc nước lên uống

Cảnh báo trên được nhiều bác sĩ đưa ra sau trường hợp một phụ nữ 59 tuổi ở Anh phải nhập viện do "ngộ độc nước".

12/12/2016 11:07:00

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.

06/10/2016 07:59:00

Tại sao trước khi đi ngủ chúng ta hay khát nước?

Các nhà khoa học Canada đã phát hiện ra rằng đồng hồ sinh học trong cơ thể chúng ta có thể gây ra cảm giác khát nước trước khi đi ngủ.

03/10/2016 10:30:00

Uống nước lúc nào tốt cho sức khoẻ

Uống một cốc nước ấm khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, còn uống một ly nước trước khi ngủ có thể phòng chống đột quỵ.

19/09/2016 06:59:00

Con người có thể sống bao lâu mà không ăn

Các nhà khoa học phát hiện một người khỏe mạnh có thể tồn tại 30-40 ngày mà không cần ăn chút gì, miễn là được cung cấp đủ nước.

25/08/2016 09:05:00

Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?

Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

25/07/2016 06:56:00

Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày gây ung thư?

Nước đun sôi để quá lâu không sử dụng có thể tái nhiễm khuẩn, nhiễm độc. Tuy nhiên thông tin loại nước này có thể gây ung thư là thiếu căn cứ.

22/07/2016 08:19:00

Vì sao không nên uống nước sau khi ăn cay?

Nhiều người có thói quen uống nước ngay lập tức khi ăn phải món cay và tưởng rằng cách này có tác dụng giảm cảm giác cay trong miệng.

21/07/2016 19:40:00

Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách

Nước là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.

01/07/2016 10:28:00

5 điều bạn nên làm trước 9h sáng

Hãy ngủ dậy đúng giờ, tham gia vận động ngoài trời, uống nước lọc và ăn một bữa sáng lành mạnh trước 9h sáng để cơ thể luôn khỏe mạnh và tươi mới.

13/06/2016 08:55:00

Vì sao người Nhật tránh uống nước trong khi ăn

Người Nhật không uống nước trong khi ăn, tắm nước ấm quanh năm. cân bằng ăn uống và luyện tập... để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ.

10/06/2016 14:25:00

Dấu hiệu cảnh báo bạn cần uống nước ngay lập tức

Đột ngột cảm thấy chóng mặt, tim đập nhanh hay da khô bất chợt là những dấu hiệu cảnh báo bạn cần bù nước nhanh chóng cho cơ thể.

10/06/2016 08:14:00

Những sai lầm khi uống nước đun sôi

Để đảm bảo sức khỏe, mọi người thường khuyên nhau “ăn chín, uống sôi”. Tuy nhiên, nước đun sôi chưa hẳn là an toàn, thậm chí dùng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

09/06/2016 10:43:00

Những thực phẩm tuyệt vời cho mùa hè thêm mát

Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể, mà còn tăng khả năng bảo vệ da, chống lại tia UV gây hại.

20/05/2016 08:29:00

Uống nước như thế nào cho đúng cách

Uống nước ngay sau khi thức dậy, trước lúc tắm hay đi ngủ, sau bữa ăn... tốt cho sức khỏe tổng thể.

19/05/2016 14:13:00