khỏe mạnh

Chuyên gia cảnh báo: Đừng bao giờ đặt 5 thứ này ở đầu giường kẻo mất ngủ, sinh bệnh, làm giảm tuổi thọ nghiêm trọng

Phòng ngủ là nơi chúng ta nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Những thứ trên đầu giường nếu không được bày trí khoa học sẽ có thể khiến bạn bị mất ngủ, giảm chất lượng giấc ngủ.

21/03/2022 22:29:49

Người khỏe mạnh, sống lâu thường có 4 điểm chung khi ngủ dậy, sở hữu 2/4 cũng đáng mừng

Làm thế nào để biết mình có thuộc nhóm sống lâu hay không, hãy để ý xem mình có 4 điểm sau khi ngủ dậy không nhé!

08/11/2021 15:04:59

Sau bữa ăn 30 phút, phụ nữ nhất định phải giữ nguyên tắc '3 việc làm ngay - 3 điều phải tránh' nếu muốn khỏe mạnh, sống lâu

Hãy duy trì những thói quen tốt trong 30 phút sau bữa ăn để nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

24/05/2020 14:03:57

Viên thuốc mới có thể thay thế thói quen tập thể dục

Loại thuốc mang tên 516 do Mỹ điều chế có thể giúp con người thon thả, khỏe mạnh mà không cần đến phòng gym.

07/03/2018 21:04:35

Vì sao xem bóng đá giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc

Các nhà khoa học chỉ ra thói quen xem các trận đấu thể thao vừa phòng tránh trầm cảm vừa giúp tăng tuổi thọ.

24/01/2018 17:54:36

Bí quyết giúp "cậu bé" luôn khỏe mạnh

Thiếu vitamin D có thể là nguyên nhân khiến phái mạnh không thể sung sức trong chuyện phòng the. Một kết quả nghiên cứu mới cho thấy hàm lượng vitamin D trong cơ thể suy giảm có thể làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn về cương dương ở nam giới.

04/03/2015 16:36:47