Theo một nghiên cứu mới, leo cầu thang bộ hàng ngày có thể giúp bạn tránh được nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ.
Tin tưởng nữ đồng nghiệp giữ chiếc thang, người đàn ông trèo lên mái với ý định treo bóng bay trang trí. Tuy nhiên khi chưa xong việc, người này đã suýt bị rơi xuống đất nếu không có phản ứng nhanh nhẹn.
Nếu bạn không lấy lại hơi thở sau khi ngồi nghỉ, bạn có thể đang gặp những vấn đề về sức khỏe.
"Cái miệng chính là hoạ, kiểm soát được cái miệng của mình thì bạn sẽ giảm được cân thôi" - cô gái này chia sẻ.