Muối ăn-1 gram thứ này trong bữa ăn liên quan đến 4 triệu ca tử vong ở một nước


  • Ăn bao nhiêu muối một ngày là đủ?

    Ăn bao nhiêu muối một ngày là đủ?

    27/01/2015 10:48

    Theo những nghiên cứu khoa học, chế độ ăn quá nhiều muối hay quá ít muối đều có tác hại như nhau. Lượng muối chừng 1 thìa uống trà (2300 mg) mỗi ngày là thích hợp nhất với hầu hết mọi người.