Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.

Thói quen hàng ngày thay đổi, say tàu xe, ngủ ít hay uống rượu nhiều là những lý do gây suy giảm hệ miễn dịch, khiến bạn dễ bị ốm, mệt mỏi trong các kỳ nghỉ lễ.

Căng thẳng (hay stress) là một vấn đề nhức nhối trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Nó không chỉ tạo cho ta cảm giác khó chịu mà còn kéo theo nhiều tác động tiêu cực tới não bộ và cơ thể của chúng ta. 

Chuyện yêu có vai trò quan trọng trong đời sống hôn nhân. Khi chuyện yêu không được đồng điệu sẽ khiến cả hai cảm thấy không được viên mãn, hạnh phúc.

Nghề nghiệp nhiều stress, kiêng kem "chuyện yêu" hay chỉ đơn giản là tắm nước quá nóng ... là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị giảm lượng tinh trùng dẫn đến hàng loạt hệ quả đáng tiếc mà điển hình là vô sinh, giảm sinh lý,...

Bỗng nhiên mất trí nhớ ngắn hạn, gặp khó khăn trong giao tiếp, xuất hiện sự nhầm lẫn và mất phương hướng... là dấu hiệu cảnh báo trí nhớ của bạn có vấn đề.

Người đẹp sinh năm 1989 xinh đẹp nổi bật nhưng vấp phải những lời phê bình cho rằng chiếc váy khá rộng, làm lộ nhược điểm vòng 1 khiêm tốn của cô.

Trầm cảm là một nhóm bệnh chiếm tới 25% dân số, đặc biệt phổ biến ở nhóm người trong độ tuổi lao động với gánh nặng cơm áo gạo tiền.

Khó thụ thai, kinh nguyệt không đều, mụn mọc đột ngột, đau ngực, thở gấp... là những đấu hiệu cảnh báo bạn đang stress nặng nề.

Socola đen là món quà không thể thiếu trong ngày lễ Tình nhân - Valentine. Tin vui cho những ai yêu thích món quà ngọt ngào này là socola có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ cải thiện các bệnh tim mạch cũng như tâm trạng.

Có thể bạn là người giỏi làm việc khi có áp lực cao, nhưng áp lực ấy đang âm thầm ảnh hưởng tới sức khỏe và tình dục của bạn.

Cứ nhìn thấy sếp là chúng tôi sẵn sàng tinh thần nghe mắng chửi, cảm thấy như làm gì sếp cũng không vừa ý.

Nhiều nam giới có biểu hiện “bỗng dưng thấy chán” trong đời sống chăn gối mà không hiểu vì sao. Stress, áp lực cuộc sống đang ngày càng nổi lên là yếu tố “gây hại” lớn đến đời sống sinh lý phái mạnh.

Hầu hết mọi người đều sợ khi nói đến bệnh tâm thần, họ đều không dám thừa nhận mình mắc bệnh. Khi có những dấu hiệu điển hình cần đi khám sớm để được tư vấn và chữa trị kịp thời.

Cuộc sống sau sinh không phải với mẹ nào cũng có màu hồng, nó đôi khi còn chứa đầy cay đắng lẫn nước mắt...

Tình trạng stress do công việc có thể gây nên những tổn hại cho sức khỏe một cách nghiêm trọng như phơi nhiễm với khói thuốc lá, theo nhận định mới đây của nhóm nghiên cứu Mỹ tại ĐH Harvard và ĐH Stanford.

Dư luận thường cho rằng, việc một đứa trẻ ba ngày ở với bố, 4 ngày ở với mẹ sau khi bố mẹ "đường ai nấy đi" sẽ gây ra tâm lý thiếu ổn định, bấp bênh và xáo trộn cho trẻ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây tại Thụy Điển lại chứng minh điều ngược lại.

Stress có thể gây tác hại nặng nề cho cơ thể, và cuộc sống tình dục của bạn cũng không thể miễn nhiễm. Sau đây là một số cách thức stress có thể gieo “tang thương” cho hoạt động phía sau cánh cửa phòng ngủ, theo nhận định của các chuyên gia.