Ngồi bắt chéo chân sẽ dẫn đến những vấn đề lớn trong cơ thể như giãn tĩnh mạch, đau dây thần kinh tọa… và thậm chí ảnh hưởng đến sinh lý.
Ăn cơm tại bàn làm việc, ngồi vắt chéo chân, dùng bình đựng nước nhựa….là những thói quen của nhiều người. Dù nó không ảnh hưởng tức thì nhưng về lâu dài lại rất có hại cho sức khỏe.
Nhiều người vẫn cho rằng ngồi bắt chéo hai chân có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch hay giảm lưu thông máu. Những điều này chính xác đến đâu?