ngủ nghiêng
Trang 1
Ngủ nằm nghiêng hay nằm ngửa tốt hơn?
Giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe. Tuy nhiên, tư thế ngủ cũng có tác động nhất định tới sức khỏe và tinh thần của bạn. Vậy khi ngủ, nên nằm nghiêng, hay nằm ngửa mới tốt?
17/11/2023 17:17:56
Tư thế ngủ tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Tư thế ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể con người. Một đêm ngủ đủ và chất lượng có thể giúp cải thiện tinh thần, tăng cường trí nhớ, nâng cao năng lượng và củng cố hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải tư thế ngủ nào cũng là tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số tư thế ngủ phổ biến và cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
27/05/2023 01:00:50
Bài đọc nhiều
Ngày vía Thần Tài 2026: 4 con giáp được dự báo "hút lộc" mạnh nhất nếu mua vàng
72 giờ truy tìm tài xế gây tai nạn ở Đại lộ Thăng Long: Thi thể nạn nhân bị cán không còn nguyên vẹn
Đoàn Di Băng từng mua 100 cây vàng ngày vía Thần Tài nay biến mất bí ẩn: Cuộc sống hiện tại ra sao?
Nhà bị nghiêng sau khi hàng xóm thi công: Chủ nhà từ chối số tiền bồi thường 300 triệu vì 1 lý do?
Hủy toàn bộ chuyến bay đến Đà Lạt từ 4/3