ngủ trưa bao nhiêu lâu là tốt
Trang 1
"Hỏng cả ngày" vì ngủ trưa
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
14/08/2025 16:32:02
Ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?
Mọi người nên chợp mắt 20-30 phút trong khoảng thời gian từ 13 tới 15h.
06/12/2023 18:16:13
Bài đọc nhiều
Số phận tổ trọng tài gây tranh cãi tại chung kết nữ SEA Games 33: AFC xử lý kín?
Mừng U22 Việt Nam lên ngôi vương, ông chủ Hà Nội "chốt đơn" 600 con vịt tặng người lạ: Vợ phản ứng bất ngờ
Giải mã hiện tượng tuyết dị thường phủ trắng sa mạc Ả-rập Xê Út
Ninh Bình xác minh vụ nhân viên bỏ đồ ăn trong miệng vào bánh mỳ của khách
Tài xế gây tai nạn lật xe tại Ngã Tư Sở bị tạm giữ hình sự