"Hỏng cả ngày" vì ngủ trưa
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
14/08/2025 16:32:02
Ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?
Mọi người nên chợp mắt 20-30 phút trong khoảng thời gian từ 13 tới 15h.
06/12/2023 18:16:13
Bài đọc nhiều
Quốc hội bầu Tổng Bí thư Tô Lâm làm Chủ tịch nước nhiệm kỳ mới
Tử vi thứ 3 ngày 7/4/2026 của 12 con giáp: Mão rủng rỉnh, Ngọ gia đạo bất ổn
Hôm nay Quốc hội bầu Chủ tịch nước, Thủ tướng Chính phủ
Ông Lê Minh Hưng được bầu giữ chức Thủ tướng Chính phủ nhiệm kỳ 2026-2031
Chiến dịch giải cứu phi công Mỹ tại Iran chỉ là “bình phong”?