Chuyên gia khuyến cáo một số lưu ý không thể bỏ qua khi ăn 3 loại quả không thể thiếu trong Tết Đoan Ngọ.

Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.

Trong trái cây có chứa nhiều chất xơ và vitamin đặc biệt thích hợp để giải nhiệt vào những ngày hè nóng bức. Vậy mùa hè có những loại trái cây ngon nào mà chúng ta không thể bỏ qua?

Mận đang vào mùa, quả mận chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, đôi mắt, sắc đẹp... nhưng có những người không nên ăn mận vì nó sẽ gây ra nhiều vấn đề không tốt cho sức khỏe.

Mận tam hoa chín rộ song thương lái không thể tìm đến mua vì dịch COVID–19.

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.

Mận loại quả to, chín đỏ từ Mộc Châu (Sơn La) bán tại Hà Nội với mức giá cao gấp 5-7 lần chính vụ.

Giá bán mỗi kg mận hậu đầu mùa đang cao gấp ba, bốn lần chính vụ và cũng đắt gấp đôi cùng kỳ năm ngoái.

Mặc dù vẫn biết hoa quả trái mùa là đắt, giá mận anh chàng này mua cũng có thể cắn răng chịu được, nhưng giá ship mận thì thật sự khiến nhiều người không chấp nhận được.

Sau mùa mận của Việt Nam là thời điểm các loại mận Trung Quốc đổ bộ thị trường, được bày bán la liệt tại khắp các chợ Việt Nam. Vậy, những loại mận nào của Trung Quốc đang được bán trên thị trường hiện nay?

Chính vụ mận với mức giá trung bình 25.000 - 60.000 đồng/kg nhưng nhiều người giàu vẫn chi tiền mua mận đỏ, mận cherry nhập từ Mỹ, Úc, Canada… với giá cao gấp cả chục lần.

Giá mận hậu Mộc Châu đầu mùa lên tới 200.000 đồng/kg, nhưng một số cửa hàng kinh doanh hoa quả vẫn không đủ hàng để bán do nguồn hàng khan hiếm, còn chị em Hà thành lại muốn được thưởng thức ngay.

Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể.

Không chỉ giúp làm mát cơ thể vào mùa hè, quả roi (mận) còn rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị tiêu chảy, đầy hơi và ngăn ngừa ung thư.