Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn rau mồng tơi hằng ngày?
Vào mùa hè, nhiều người thích ăn cơm với canh mồng tơi, cà muối và các món cá, thịt. Loại rau này đem lại cảm giác ngon miệng, có một số tác dụng nhưng bạn cần cân nhắc khi muốn ăn hằng ngày.
13/06/2025 15:30:57
Ăn rau mồng tơi: 3 điều 'cấm kỵ' để bảo vệ sức khỏe
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc của mùa hè, nổi tiếng với nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý 3 điều quan trọng sau đây khi chế biến và thưởng thức loại rau này:
27/05/2025 21:43:05
4 nhóm người tuyệt đối không ăn rau mồng tơi kẻo 'rước họa'
Rau mồng tơi là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt. Dù vậy, không phải ai cũng có thể vô tư ăn loại rau này.
15/04/2024 23:13:45
Loại rau mọc đầy vào mùa hè, chứa cả kho dưỡng chất và rất nhạy để 'trị' táo bón nhưng người Việt ngại dùng
Mùa hè có rất nhiều loại rau tốt cho sức khỏe đang vào mùa, trong đó có một loại rau giúp gia tăng tuổi thọ, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng mọi người lại ít dùng.
13/05/2023 16:20:44
Rau mồng tơi cực mát, bổ nhưng nhớ 3 điều kỵ, 5 đối tượng không nên ăn kẻo rước họa vào thân
Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với một số người mang bệnh 'đại kỵ' với mồng tơi, ăn rau này còn có thể làm bệnh nặng thêm.
29/04/2022 22:25:47
6 lưu ý nhất định phải tránh khi ăn rau mồng tơi để không gây hại sức khỏe
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng không nên lạm dụng quá nhiều mồng tơi vì đây là nguyên nhân gây cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
21/08/2021 21:33:03
Những 'đại kỵ' khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè nếu người Việt không bỏ ngay thì sẽ chắc chắn rước bệnh
Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi ăn canh rau mồng tơi vì có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
20/04/2021 13:16:00
Mồng tơi là 'loại rau vua' của mùa hè nhưng 5 nhóm người này dù thèm cũng đừng ăn
Dù bổ dưỡng và hữu dụng nhưng không phải ai ăn rau mồng tơi cũng tốt, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo có một số người nên thận trọng khi ăn loại rau để tránh rước họa vào thân.
19/06/2020 20:38:17
Rau mồng tơi: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào người
Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với một số người mang bệnh 'đại kỵ' với mồng tơi, ăn rau này còn có thể làm bệnh nặng thêm.
28/04/2020 22:02:23
Hay ăn mồng tơi nhưng liệu bạn đã biết được tất cả công dụng của loại rau tuyệt vời này
Rau mồng tơi là nguồn cung cấp khoáng chất tuyệt vời, với các chất như sắt, canxi, vitamin B9, C và A, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như tim mạch hoặc trầm cảm.
01/04/2018 22:29:56
Chữa bệnh "phòng the" nam giới bằng rau mồng tơi
Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi (Tuệ Tĩnh), tên Hán là lạc quỳ, đằng quỳ, đằng nhi thái, chung quỳ, yên chi thái, đằng thái, có thể chữa một loạt bệnh "phòng the" ở nam giới.
26/04/2017 15:35:00
Chữa bệnh "yếu" của nam giới bằng rau mồng tơi
Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi (Tuệ Tĩnh), tên Hán là lạc quỳ, đằng quỳ, đằng nhi thái, chung quỳ, yên chi thái, đằng thái, có thể chữa một loạt bệnh "phòng the" ở nam giới.
26/04/2016 15:38:28
6 loại rau không nên ăn nhiều vào mùa hè vì rất hại
Mùa hè, nắng nóng và chế độ ăn uống của chúng ta cần phải lưu ý. Một số loại rau dưới đây nên hạn chế ăn vào màu hè vì rất hại cho sức khỏe.
09/06/2015 21:40:54
Những nguy hại cho sức khỏe từ rau mồng tơi
Bạn hãy chú ý những “mặt trái” dưới đây của rau mồng tơi để biết cách ăn uống hợp lý, tránh lạm dụng, giúp cho loại rau này phát huy được những giá trị dinh dưỡng của nó nhé.
02/04/2015 17:59:10
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 3 ngày 21/7/2026 của 12 con giáp: Dần vất vả, Tị may mắn đủ đường
Xe khách bốc cháy ngùn ngụt, 7 người tử vong thương tâm
Nghi vấn Argentina bất đồng nội bộ, lộ thông điệp lạ của Messi trước trận chung kết World Cup 2026
Chiêu ngậm kim cương giả, đánh tráo viên thật trị giá 4 tỷ đồng trong tiệm đá quý
Nhân chứng bị câm cung cấp manh mối quan trọng về vị trí mộ tập thể mới ở CV Lê Thị Riêng có 190 liệt sĩ